Quelles sont les raisons pour lesquelles les enfants sont difficiles en matière d’alimentation ? Quelles sont les conséquences des caprices alimentaires des enfants ?

De nos jours, de nombreuses familles n’ont qu’un seul enfant, les parents ont donc tendance à gâter leurs enfants. Avec une telle indulgence, il est facile pour les enfants de devenir des mangeurs difficiles. Tant qu’ils n’aiment pas quelque chose, ils ne voudront pas le manger. Alors pourquoi les enfants sont-ils difficiles en matière de nourriture ? Apprenons les connaissances pertinentes avec Encyclopedia Knowledge Network !

Contenu de cet article

1. Quelle est la raison pour laquelle les enfants sont des mangeurs difficiles ?

2. Quelles sont les conséquences du fait que les enfants soient difficiles en matière de nourriture ?

3. Comment pouvons-nous empêcher les enfants d’être difficiles en matière de nourriture ?

Quelle est la raison pour laquelle les enfants sont des mangeurs difficiles ?

En ce qui concerne l’alimentation, les enfants imitent dans une large mesure leurs parents. Si les parents ont de mauvaises habitudes alimentaires, celles des enfants le sont souvent aussi. Par conséquent, si votre enfant est un mangeur difficile, vous devez d’abord vérifier vos propres habitudes alimentaires, changer ces habitudes alimentaires malsaines et difficiles et donner l’exemple à votre enfant.

Ces dernières années, plusieurs études connexes ont révélé que de nombreux facteurs influencent les habitudes alimentaires difficiles, notamment les facteurs génétiques. Autrement dit, au moins certains enfants difficiles en matière de nourriture ont des facteurs génétiques, et certains enfants peuvent naître difficiles en matière de nourriture. La proportion exacte n’est pas encore claire. Ce facteur génétique peut se combiner à d’autres facteurs et rendre l’enfant très difficile à nourrir.

Quelles sont les conséquences du fait que les enfants soient difficiles en matière de nourriture ?

1. Le corps humain a besoin de nombreux nutriments, tels que des vitamines, des sels inorganiques, des graisses et des protéines. Ces substances ne peuvent pas exister dans le même aliment au même moment. Si un enfant est difficile en matière de nourriture, l’apport en nutriments ne peut pas être garanti, ce qui entraîne un déséquilibre nutritionnel et l’enfant ne pourra pas grandir et se développer normalement.

2. Si un mangeur difficile joue en mangeant, il lui faudra trop de temps pour manger, ce qui affectera l'apport nutritionnel et provoquera des troubles gastro-intestinaux, affectant la digestion et l'absorption.

3. Si elle ne peut pas être corrigée à temps, elle entraînera un retard de croissance, voire une stagnation. Être difficile en matière de nourriture fera perdre l’appétit aux enfants. À long terme, cela entraînera une malnutrition et une anémie nutritionnelle, une diminution de la résistance et une susceptibilité aux maladies infectieuses et aux maladies du tube digestif.

4. Un apport insuffisant en glucides, lipides, protéines et autres nutriments chez les enfants entraînera une insuffisance pondérale et un ralentissement de la croissance. De plus, des études ont montré que les enfants difficiles en matière de nourriture sont deux fois plus susceptibles d’être en sous-poids que les enfants normaux.

Comment pouvons-nous apprendre aux enfants à ne plus être difficiles en matière de nourriture ?

Si un enfant est difficile en matière de nourriture, n’aime pas manger ou a un régime alimentaire partiel, il est possible qu’il souffre d’une carence en zinc. Il est donc recommandé de compléter directement l’enfant avec du zinc, par exemple en mangeant davantage de foie maigre, de bœuf, d’épinards et d’autres aliments riches en zinc. Après une période de supplémentation, le comportement alimentaire difficile de l’enfant sera atténué.

Pendant la période où les enfants reçoivent des suppléments de zinc, beaucoup d’entre eux n’aiment pas manger de fruits de mer, comme les huîtres. Voici les meilleurs aliments pour une supplémentation en zinc. Vous pouvez les utiliser pour préparer de la soupe pour vos enfants ou leur cuisiner des nouilles. Cela peut également améliorer la carence en zinc de votre enfant. Lorsque vous mangez, vous devez également donner à vos enfants des conseils corrects et les aider à développer de bonnes habitudes alimentaires.

Si votre enfant n’aime pas manger et est très difficile en matière de nourriture, vous devez faire attention à la supplémentation en zinc, car cela peut être dû à une grave carence en zinc. Vous pouvez également ajouter des noix aux repas de vos enfants, comme des cacahuètes, des noix et des pommes, qui sont riches en zinc.