Comment arrêter la toux rapidement sans prendre de médicaments ?

La température a beaucoup changé récemment et il est facile d’attraper un rhume et d’avoir des symptômes tels que la toux, la fièvre et l’écoulement nasal. Mais en cette période particulière, personne ne veut avoir de la fièvre et de la toux. Alors, si la toux est causée par un rhume ou d’autres raisons, comment doit-elle être traitée ?

Quels sont les moyens rapides pour arrêter de tousser ?

Le moyen le plus rapide et le plus efficace pour arrêter la toux est que les patients se rendent au service respiratoire d’un hôpital ordinaire pour un examen et un traitement correspondant à temps après l’apparition d’une toux.

Mais la situation est particulière maintenant. Si vous êtes sûr de ne pas être infecté par la nouvelle pneumonie, il est préférable d’acheter des antitussifs dans une pharmacie en fonction de votre propre situation, puis de voir comment la situation évolue.

Thérapie diététique contre la toux

Vous pouvez préparer de l'eau à l'ail et au sucre de roche pour soulager la toux, et l'effet est très rapide. Prenez 30 g d'ail et 10 g de sucre candi, puis ajoutez deux grands bols d'eau et faites bouillir pendant environ 20 minutes. Faites bouillir les deux grands bols d’eau dans un petit bol d’eau et buvez-le pendant qu’il est chaud pour soulager la toux.

Comment arrêter la toux sans prendre de médicaments

La toux peut être soulagée en massant le Zusanli, situé sous la tête du péroné. En général, il faut le masser 300 à 500 fois, et vous pouvez le masser 4 à 5 fois par jour.

Appliquer une compresse chaude. Appliquer une serviette chaude sur votre cou ou votre poitrine peut aider à soulager la congestion pulmonaire et nasale. La stimulation à température légèrement plus élevée favorisera l'évacuation du mucus et évitera l'irritation de la gorge. Commencez par tremper une petite serviette propre dans de l’eau tiède pendant trois à cinq minutes. Essorez l’eau et placez la serviette sur votre poitrine ou votre cou pendant 5 minutes. Trempez à nouveau la serviette dans de l’eau tiède et répétez les étapes ci-dessus. Ne pas appliquer pendant plus de 20 minutes. N’appliquez pas de compresses chaudes pendant plus de 20 minutes, sauf avis contraire de votre médecin. Si vous ne souhaitez pas utiliser de gant de toilette, vous pouvez utiliser une bouillotte ou une bouillotte à la place. La température ne doit pas être trop élevée pour éviter de brûler la peau. Utilisez quelque chose, comme un chiffon, pour séparer votre peau de la source de chaleur. N’appliquez jamais de chaleur si vous avez un gonflement ou de la fièvre. Utilisez plutôt des packs de glace. Les personnes souffrant de diabète et de mauvaise circulation sanguine doivent utiliser cette méthode avec prudence.

Comment soulager la toux avec de l'eau salée

Si un mal de gorge est à l’origine de votre toux, essayez de vous gargariser avec de l’eau salée tiède. Cela peut apaiser un mal de gorge et garder vos sinus humides, aidant à drainer le mucus, ce qui peut entraîner un écoulement post-nasal et aggraver votre toux. Ajoutez ½ cuillère à café de sel à 1 tasse d’eau tiède, distillée ou stérilisée et remuez jusqu’à dissolution. Rincez-vous la bouche avec l’eau salée pendant 1 à 2 minutes, puis recrachez-la. Ne pas avaler. Si le sel pique votre bouche ou votre gorge, vous pouvez également simplement vous rincer la bouche avec de l’eau distillée tiède. Répétez toutes les quelques heures.

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Prenez des pastilles contre la toux. Ils contiennent des ingrédients antitussifs qui maintiennent également la gorge hydratée, supprimant ainsi davantage la toux. Les pastilles contre la toux ne sont pas des médicaments, mais elles peuvent stimuler la sécrétion de salive et humidifier la gorge. Les pastilles contre la toux sont plus efficaces contre la toux sèche que contre la toux grasse. Achetez des pastilles contre la toux contenant des ingrédients tels que du miel, du citron, de l’eucalyptus et de la menthe pour aider à soulager les symptômes de la toux.