Pourquoi les paupières gonflent-elles ? Comment se débarrasser de l'œdème oculaire

De nombreuses personnes constatent souvent que leurs paupières sont gonflées lorsqu’elles se réveillent le lendemain. Certains d’entre eux ont les yeux gonflés parce qu’ils ont bu beaucoup d’eau ou pleuré la nuit précédente. Même des paupières simples peuvent devenir des paupières doubles.

Pourquoi les paupières gonflent-elles ?

Des paupières gonflées sont considérées comme un œdème. Voici généralement les raisons.

Boire

L'effet bénéfique de l'alcool est de dilater les vaisseaux sanguins, mais en cas de consommation excessive, de l'eau sera perdue à l'extérieur des vaisseaux sanguins, provoquant un œdème.

Consommation excessive de sel

Le sel a la capacité d’absorber l’eau grâce à la pression osmotique. Si vous consommez trop de sel, cela entraînera une rétention excessive d’eau dans les cellules.

toujours

De plus, si vous ne bougez pas votre corps pendant trop longtemps ou si vous dormez dans la même position, le liquide lymphatique s’accumulera dans votre visage et provoquera un gonflement.

pleurer

Les yeux gonflés lorsque l'on pleure ne sont pas causés par les pleurs, mais par le stress capillaire causé par le frottement des paupières.

Comment se débarrasser du gonflement des yeux

1. Oeuf + glaçons

En fait, il s’agit de la méthode consistant à alterner compresses chaudes et froides. Tout d’abord, appliquez une serviette enveloppée de glaçons sur vos yeux pendant 3 à 5 minutes, ou vous pouvez utiliser un sac de glace. La compresse de glace peut resserrer les vaisseaux sanguins et éliminer l’œdème ; Ensuite, épluchez un œuf dur et appliquez-le sur vos paupières comme une compresse chaude, en roulant d'avant en arrière pendant environ 3 minutes. Après un certain temps, l’œdème des yeux disparaîtra lentement.

2. Sachets de thé noir refroidis

Le thé noir peut réduire l’enflure car il contient de l’acide tannique, qui est un bon astringent et peut éliminer efficacement l’œdème. Appliquez le sachet de thé noir imbibé et refroidi sur les paupières pendant 5 minutes, et appliquez-le 3 à 4 fois au total, pour éliminer l'œdème. Mais n'oubliez pas, n'appliquez jamais les feuilles de thé directement sur les paupières !

3. Trempez un coton-tige dans de l'eau salée ou du lait

Trempez un coton-tige dans de l'eau salée ou du denim sur vos paupières et les zones environnantes, puis massez vos yeux pendant environ 10 minutes. Le gonflement disparaîtra et vous vous sentirez beaucoup mieux après le massage.

4. Utilisez des sachets de thé à la camomille

Refroidir un sachet de thé à la camomille et le placer sur vos paupières comme une compresse de glace peut apaiser et réduire l’enflure. Le thé à la camomille a un effet calmant et drainant, et est assez efficace pour éliminer les œdèmes.

5. Chips de patates douces crues

Coupez la patate douce crue en tranches et écrasez-la, puis appliquez la patate douce écrasée sur vos paupières pendant environ 15 minutes, puis rincez-la à l'eau claire.

6. Faites attention à votre méthode de sommeil

Ne buvez pas trop d'eau avant d'aller au lit et utilisez un oreiller pour dormir afin d'éviter les œdèmes oculaires.

L’œdème oculaire est-il causé par une insuffisance rénale ou une insuffisance de la rate ?

Il existe deux types d’œdème des paupières : l’œdème physiologique et l’œdème pathologique :

Si vous êtes une personne en bonne santé, si vous buvez beaucoup d’eau dans la demi-heure à l’heure avant d’aller vous coucher, ou si vous êtes de mauvaise humeur et versez des larmes avant d’aller vous coucher, cela provoquera un léger gonflement autour de vos yeux le lendemain. Dans ce cas, le gonflement disparaîtra naturellement après vous être levé et avoir bougé pendant une demi-heure. Si vous êtes pressé de sortir et que vous vous souciez de votre apparence, vous pouvez utiliser un masque pour les yeux congelé comme premiers soins. Congeler le masque pour les yeux et l’appliquer autour des yeux peut rapidement calmer la peau. La basse température peut stimuler la contraction des ganglions lymphatiques pour drainer l'eau, obtenant ainsi l'effet de drainage de l'eau et de réduction du gonflement. Vous pouvez également effectuer un massage local sur le contour des yeux pour réduire le gonflement.

Si vous avez récemment été dans un état allergique et que vous présentez des symptômes tels qu'un œdème oculaire accompagné de démangeaisons cutanées locales, on considère que l'œdème est causé par des allergies. Dans ce cas, des antihistaminiques sont nécessaires. En même temps, vous devez éviter de manger des aliments irritants et épicés. Si l'œdème oculaire s'accompagne d'une photophobie évidente, d'une douleur irritante et d'une rougeur de la zone oculaire, on considère généralement qu'il est causé par une infection locale, telle qu'une conjonctivite, une iritis, etc., et des gouttes ophtalmiques antibiotiques sont nécessaires pour le traitement pendant trois à cinq jours.

L’œdème oculaire pathologique est fréquent dans divers types de maladies rénales. Une fonction rénale anormale provoque une rétention d’eau et de sodium, et l’œdème oculaire est le signe physique le plus courant. Elle s'accompagne également d'un œdème évident des chevilles au niveau des membres inférieurs. De plus, l’œdème hépatique et l’œdème cardiogénique peuvent également se manifester par un gonflement évident au niveau des paupières. Dans ce cas, vous devez vous rendre à l'hôpital dès que possible et suivre activement un traitement médicamenteux en fonction de la cause.