Nous savons tous que le confinement est une chose courante et que presque toutes les femmes le feront après avoir accouché. Il y a beaucoup de choses auxquelles il faut faire attention et prendre des précautions en matière de confinement, notamment en termes de soins quotidiens. De nombreuses femmes prêteront attention aux soins de leur peau après l’accouchement. Alors, peut-on appliquer un masque facial lorsqu’on est en confinement après avoir accouché ? Regardons cela de plus près ci-dessous ! Puis-je utiliser un masque facial pendant le confinement ?Vous pouvez appliquer un masque facial. Les ingrédients des masques faciaux n'agissent généralement qu'à la surface de la peau et pénètrent difficilement dans le sang, ils n'affectent donc pas la qualité et la sécrétion du lait maternel. Cependant, comme c’est la période de confinement et que le bébé vient de naître, les pores de la peau sont ouverts. Si vous appliquez directement un masque facial, il sera relativement froid, ce qui peut facilement permettre à l'air froid de pénétrer dans le corps et de fermer facilement les pores, affectant la transpiration. Par conséquent, si vous appliquez un masque facial pendant le confinement, que ce soit en hiver ou en été, il est préférable de tremper le sachet contenant le papier du masque dans de l'eau tiède afin que le masque soit chaud lors de son application sur le visage, et le temps d'application ne doit pas être trop long. Si vous allaitez, il est préférable de n’utiliser que des masques hydratants de base pendant la période de confinement. Les masques blanchissants, éclaircissants et antirides ne sont pas recommandés pour éviter les hormones ou les métaux lourds qu'ils contiennent et qui peuvent affecter votre santé et celle de votre bébé. À quoi dois-je faire attention lors de l’application d’un masque facial pendant le confinement ?Les points suivants doivent être pris en compte lors de l’application d’un masque facial pendant le confinement : 1. Il est préférable d’utiliser un masque facial produit par un fabricant régulier et inspecté et examiné par les services nationaux compétents. 2. Essayez de choisir des masques faciaux spécifiquement destinés aux femmes enceintes ou aux femmes en post-partum. 3. Avant d’utiliser le masque, chauffez-le d’abord pour ne pas avoir froid lors de l’application sur votre visage. 4. Il est préférable d'appliquer le masque facial après que bébé se soit endormi et lorsque vous êtes sur le point d'aller vous coucher. De cette façon, vous n’avez pas à vous soucier d’effrayer le bébé lorsque vous le tenez ou le nourrissez, et cela évite également que le bébé entre en contact avec le masque sur son visage. 5. N'appliquez pas le masque trop longtemps. D’une part, cela empêche le papier du masque de sécher. En revanche, si vous l’appliquez trop longtemps, le masque deviendra froid et provoquera une gêne sur votre corps. 6. Après avoir appliqué le masque, lavez votre visage à l'eau tiède et non à l'eau froide. Vous devez également ajouter de l'eau à temps après le lavage. Vous pouvez utiliser un tonique doux et une essence pour reconstituer l’eau. Il est préférable de ne pas utiliser de produits de soin avec trop de fonctions pendant la période de confinement. De plus, si la mère allaite et a beaucoup de lait maternel, c'est également une bonne idée d'utiliser du lait maternel pour faire un masque facial. Quelles sont les conditions requises pour le confinement ?1. Ne gardez pas votre corps couvert pendant la période de confinementLes personnes âgées pensent qu'il ne faut pas ouvrir les fenêtres et éviter la ventilation pendant le confinement, et que le bébé doit être bien couvert même en été. Cette pratique est erronée. Il y a eu des cas dans le passé où des mères ont souffert d’un coup de chaleur parce qu’elles se couvraient pendant le confinement. La chambre doit être aérée tous les jours pour garder l’air frais. Notez que la mère et l’enfant doivent rester à l’écart pendant la ventilation. La température intérieure est de 22 à 26 °C, ce qui permet à la mère de se sentir à l'aise. 2. Vous pouvez prendre un bain, mais faites attention à la façon dont vous le prenezLes personnes âgées pensent qu'il ne faut pas prendre de bain pendant la période de confinement, sinon on sera attaqué par le vent froid. Il y aura des maux de tête et des courbatures à l’avenir. C'était plus applicable dans le passé, mais maintenant les maisons sont bien isolées et disposent du chauffage, de la climatisation, de radiateurs de salle de bain, etc. La mère peut prendre une douche au lieu d'un bain de siège. Après avoir pris une douche, séchez-vous avec une serviette et habillez-vous immédiatement. Ne vous couchez pas avec les cheveux secs. 3. Sortez du lit et bougezAuparavant, on pensait que les gens n’étaient pas autorisés à sortir du lit pendant un mois afin de pouvoir récupérer plus rapidement. En fait, ce n’est pas conseillé. Les nouvelles mères qui ont accouché normalement, qui ont subi une épisiotomie et les nouvelles mères qui ont subi une césarienne peuvent sortir du lit et se déplacer 3 jours après l'accouchement. Les nouvelles mères qui ont accouché naturellement et sans épisiotomie peuvent sortir du lit et se déplacer 24 heures après l’accouchement. Si la mère reste au lit pendant un mois, sa fonction cardiopulmonaire déclinera, ses muscles s’atrophieront et sa fonction gastro-intestinale déclinera, ce qui peut entraîner une constipation, une endométrite et même des maladies emboliques vasculaires. 4. Vous pouvez manger du sel de manière appropriéeDans certains endroits, on pense que les nouvelles mères ne peuvent pas manger de sel pendant la période de confinement, sinon elles n'auront pas de lait. Mais vous ne devez pas manger trop de sel après l'accouchement, sinon cela aggravera l'œdème. Mais si vous ne mangez pas de sel, vous vous sentirez faible, essoufflé, etc. |
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