Si votre petite amie a des crampes menstruelles, ne lui demandez plus de boire de l’eau chaude. Vous pouvez également le faire…

"Oh, je ne peux pas boire de boissons froides !" « Alors bois plus d’eau chaude ! » Il l'a presque giflé. Ces quelques jours de chaque mois sont sans aucun doute pour les filles le meilleur moyen de discerner les attributs de leurs petits amis. Aujourd'hui, nous sommes ici pour sauver les fées qui souffrent de dysménorrhée et donner quelques conseils aux hommes hétéros.

La dysménorrhée est une maladie gynécologique courante qui touche généralement les femmes âgées de 14 à 50 ans. Le corps des filles peut produire des prostaglandines, mais environ 50 % des filles sécrètent trop de prostaglandines ou sont trop sensibles aux prostaglandines, ce qui conduit à la dysménorrhée.

La dysménorrhée est divisée en deux types : primaire et secondaire.

La dysménorrhée primaire concerne les personnes qui ne présentent aucune lésion organique dans leurs organes reproducteurs. Des études ont montré que la dysménorrhée primaire représente plus de 90 % des dysménorrhées chez les jeunes femmes. La dysménorrhée primaire est liée à une sensibilité excessive aux changements hormonaux pendant les menstruations. On pense généralement que les changements dans les prostaglandines sont la cause principale de la dysménorrhée.

La dysménorrhée secondaire fait référence à la dysménorrhée causée par des maladies inflammatoires pelviennes, telles que l’endométriose, qui est plus fréquente chez les femmes en âge de procréer.

La dysménorrhée présente également différents niveaux. Les niveaux 1 à 3 provoqueront une légère gêne dans le bas-ventre ; niveaux 4 à 6, le degré de distension et de douleur dans le bas-ventre sera considérablement approfondi ; et les niveaux supérieurs à 7 sont des douleurs intenses, et le patient peut devenir pâle et transpirer abondamment.

Pour les femmes qui souffrent de dysménorrhée, chaque visite de leurs règles est comme traverser une tribulation. Ils ressentent de la douleur qu’ils soient debout, assis ou allongés, et ne savent pas s’ils s’endorment ou s’évanouissent.

Je ne peux pas boire d’eau glacée, je ne peux pas toucher l’eau froide… L’irritabilité pendant les règles n’est pas seulement prétentieuse. Étant donné que le système endocrinien des femmes est contrôlé par deux hormones, la progestérone et l’hormone lutéinisante, leurs niveaux chez les femmes commencent à diminuer une semaine avant les menstruations. Les émotions protestent alors, entraînant des symptômes du « syndrome prémenstruel ».

Les sautes d’humeur sont normales pendant les menstruations et les filles devraient manger davantage d’aliments riches en calcium. Comme le lait, les produits à base de soja, le varech, etc. Un faible taux d’œstrogène et de progestérone pendant les menstruations peut provoquer un œdème. Les filles atteintes de dysménorrhée peuvent réduire leur consommation de sel avant les règles et essayer de boire plus d’eau. Vous devez également maintenir un exercice modéré pendant vos règles pour éliminer certains gonflements.

S'il s'agit d'une dysménorrhée primaire, une compresse chaude est généralement recommandée pour rester au chaud. Si la douleur est intense, vous pouvez utiliser un patch contre la dysménorrhée et des analgésiques, tels que ceux contenant de l’ibuprofène ou du naproxène, pour soulager la douleur. Les analgésiques n’ont pas d’effets secondaires évidents et ne créent pas de dépendance, les femmes peuvent donc les prendre en toute confiance.

Si la dysménorrhée est causée par des maladies organiques, il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour une échographie annexielle utérine et d'autres examens, et de prendre des médicaments ou un traitement chirurgical.

« Si vous supportez la douleur quelques jours par mois, elle disparaîtra », « La dysménorrhée n’est pas une maladie, vous n’avez pas besoin d’aller à l’hôpital »… Ces affirmations sont totalement fausses ! La dysménorrhée non traitée peut non seulement provoquer des maladies gynécologiques, mais également entraîner une infertilité. Une dysménorrhée fréquente peut facilement conduire à des fausses couches habituelles, ce qui affecte gravement la santé des femmes.

Enfin, même avec le soutien des médicaments, vous devez maintenir un mode de vie sain et organiser votre vie quotidienne de manière raisonnable, afin de pouvoir garder votre corps en bon état et que la dysménorrhée puisse vous dire au revoir.

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Source : Dongdongmiao Science