Quand les pommes vertes mûrissent-elles ? Quand les pommes vertes sont-elles en vente ?

Bien que les pommes vertes soient délicieuses, elles ne conviennent pas aux personnes souffrant d’acide gastrique excessif. De plus, comme les pommes vertes sont de nature fraîche, les personnes ayant une constitution faible et un estomac froid devraient manger moins ou pas de pommes vertes. Alors, quand les pommes vertes mûrissent-elles ? Jetons un œil à la saison où les pommes vertes mûrissent avec le Centre de connaissances.

Quand la pomme verte est-elle mûre ?

La période de maturation des pommes vertes se situe entre juillet et août. De plus, il existe des variétés à maturation précoce, moyenne et tardive selon la variété. La période de maturité et de cotation varie de juin à octobre. Cependant, la liste des pommes vertes n'est pas aussi médiatisée que celle d'autres fruits tels que les pastèques, donc les pommes vertes vendues sur le marché ne sont pas aussi largement que d'autres fruits tels que les pastèques, et comparées aux pommes rouges que l'on peut voir toute l'année, elles sont encore plus rares.

Les pommes vertes ont également attiré de nombreux fans fidèles en raison de leur goût croquant, sucré, acide et juteux, mais certaines personnes n'aiment pas les manger en raison de leur forte acidité. Cependant, en tant que membre de la famille des pommes, les pommes vertes peuvent avoir un certain écart de goût par rapport aux pommes rouges, mais la valeur nutritionnelle globale n'est pas faible. À certains égards, ils ont même de meilleurs effets nutritionnels que les pommes rouges, notamment pour traiter la diarrhée, améliorer les symptômes de la dépression et favoriser le développement des os et des dents.

Quand les pommes vertes sont-elles disponibles ?

Les principales régions de culture de pommes vertes en Chine sont le Shaanxi, le Shanxi, le Henan et d'autres endroits. Ils mûrissent généralement et sont commercialisés de juillet à août, presque en même temps que les pastèques, les pêches et autres fruits. On peut les voir sur le marché en juillet.

Comparées à d’autres fruits populaires tels que la pastèque et la pêche, les pommes vertes ont été lancées sur le marché de manière discrète. Cependant, comme juillet et août sont les mois d'été les plus chauds, manger des pommes vertes a pour effet de stimuler l'appétit et de rafraîchir le goût, et cela a toujours gagné l'amour de nombreux experts en fruits frais. Les pommes vertes ont un goût légèrement acide et astringent. Bien qu'elles ne soient pas aussi sucrées que les pommes Red Fuji, elles sont riches en vitamine C et en fibres. Ils contiennent également du calcium, du potassium, etc. La teneur en calcium est plus riche que celle des fruits ordinaires. Les manger souvent est bon pour le corps.

Les pommes vertes importées du Chili sont généralement disponibles un peu plus tôt que les pommes vertes nationales, et elles mûrissent et sont disponibles en juin et juillet de chaque année. En raison des différences dans la cueillette des fruits et des méthodes de stockage des fruits importés, les pommes vertes chiliennes fraîches peuvent toujours être achetées en septembre et octobre.

Bienfaits nutritionnels des pommes vertes

Les pommes vertes contiennent une grande quantité de minéraux, de vitamines, de fibres végétales, de pectine, d'acide de fruits et d'acide folique, et ont les effets généraux des pommes.

(1) Améliorer la beauté de la peau.

La vitamine C contenue dans les pommes vertes joue un rôle important dans l'inhibition de la formation et du dépôt de mélanine, éliminant ainsi efficacement les taches, augmentant le rouge sang, améliorant l'activité des tissus cutanés et retardant le vieillissement. De plus, la pectine contenue dans les pommes vertes est une fibre alimentaire hydrosoluble, qui joue un rôle important en aidant à nettoyer les intestins et en favorisant la détoxification.

(2) Aider à la perte de poids.

Les calories des pommes vertes sont similaires à celles des pommes rouges. Les deux sont des fruits extrêmement faibles en calories, ne contiennent presque pas de matières grasses et sont riches en acide malique, en fibres végétales et en d’autres ingrédients. Ils sont efficaces pour décomposer les graisses et prévenir l’apport calorique excessif, et sont utiles pour perdre du poids. Cependant, les pommes vertes sont également riches en sucre, il n'est donc pas conseillé d'en manger trop à la fois.

(3) Traiter la diarrhée.

Selon des recherches basées sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les pommes vertes ont non seulement pour effet général de nourrir l'estomac et la rate, de reconstituer le qi et de nourrir le cœur, mais sont également très efficaces dans le traitement de la diarrhée. Par conséquent, les personnes présentant des symptômes de diarrhée peuvent souhaiter manger plus de pommes vertes, ce qui présente de nombreux avantages pour la santé gastro-intestinale.

(4) Favoriser le développement du cerveau.

Les pommes vertes sont riches en vitamines A, vitamines B, vitamine C, vitamine E et autres vitamines, ainsi qu'en minéraux tels que le calcium, le potassium, le zinc, le magnésium, ainsi qu'en acide folique, carotène, niacine et autres substances, qui jouent un rôle important dans la promotion du développement du cerveau.

(5) Améliorer l’immunité.

Les différents nutriments contenus dans les pommes vertes sont bons pour renforcer l’immunité du corps. Manger une pomme par jour peut maintenir et réguler la santé humaine. Cependant, vous devez mâcher lentement lorsque vous mangez. N'oubliez pas non plus de vous rincer la bouche après avoir mangé, car les pommes vertes sont riches en acide de fruit et le nettoyage de votre bouche peut prévenir la corrosion des dents.