D'où viennent les graines de citrouille ? Quels sont les bienfaits des graines de citrouille pour la santé

Nous mangeons souvent de la citrouille, mais relativement parlant, les gens mangent probablement moins de graines de citrouille. En fait, ses graines ont aussi de grands bienfaits ! De nos jours, les gens accordent de plus en plus d’attention à leur image extérieure, en particulier les femmes. En vieillissant, cela devient un grand défi pour les femmes qui aiment la beauté. Mangez chaque jour des graines de citrouille, qui contiennent de la vitamine C et ont des effets antioxydants. Pourquoi ne pas essayer !

Contenu de cet article

1. D’où viennent les graines de citrouille ?

2. Quels sont les bienfaits des graines de citrouille pour la santé ?

3. Qui peut manger des graines de citrouille ?

D'où viennent les graines de citrouille ?

Les graines de citrouille, comme leur nom l'indique, sont les graines de citrouille. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les graines de citrouille sont de nature sucrée et neutre et constituent un type d’aliment qui peut tuer les insectes. Il a un bon effet tueur sur certains ténias du porc. Il peut également favoriser les menstruations et l’allaitement, favoriser la diurèse et réduire l’enflure. Pour certaines femmes ayant moins de lait pendant l’allaitement, le prendre avec modération a un bon effet. D'un point de vue nutritionnel, 100 grammes de graines de citrouille contiennent 600 calories, riches en protéines et en acides gras insaturés, et une grande quantité de vitamines B, qui peuvent compléter les différents oligo-éléments nécessaires au corps humain.

Quels sont les bienfaits des graines de citrouille pour la santé

1. Nourrir les reins

Les graines de citrouille ont un très bon effet nourrissant sur les reins et peuvent améliorer le fonctionnement du système reproducteur humain. Leur effet est similaire à celui des hormones naturelles. La richesse en phosphore des graines de citrouille peut également prévenir la formation de calculs dans le système urinaire, prévenir les calculs rénaux et favoriser l'excrétion des calculs.

2. Insecticide

Les graines de citrouille sont également un vermifuge relativement doux. Ils peuvent expulser des parasites tels que les oxyures, les ankylostomes et les ascaris dans les intestins. Ils sont particulièrement adaptés pour vermifuger les enfants. Il vous suffit de manger quelques graines de citrouille crues, qui n'irriteront ni n'endommageront le corps. Manger des graines de citrouille crues a également un bon effet thérapeutique sur la schistosomiase et constitue le premier choix pour le traitement de la schistosomiase.

3. Réduire la glycémie

Les graines de citrouille sont également riches en cobalt, qui peut favoriser la fonction hématopoïétique du corps et participer à la synthèse de la vitamine B12. C'est l'un des oligo-éléments nécessaires aux cellules pancréatiques et il a des effets thérapeutiques particuliers sur la réduction de la concentration de sucre dans le sang et la prévention et le traitement du diabète.

4. Supplémentation en zinc

Les graines de citrouille sont également extrêmement riches en zinc, un nutriment important et indispensable au corps humain. Il participe non seulement à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, mais est également un composant essentiel inhérent aux hormones corticosurrénales. Il est bénéfique pour la croissance et le développement du corps ainsi que pour le système reproducteur.

Les adultes qui consomment régulièrement des graines de citrouille crues peuvent également aider à prévenir et à traiter les maladies de la prostate, car le zinc a un bon effet médicinal sur la prévention et l'amélioration des maladies de la prostate chez les hommes. La principale cause des lésions de la prostate est la réduction de la teneur en zinc dans la prostate.

Les hommes adultes qui consomment régulièrement des graines de citrouille crues peuvent également prévenir et traiter l’éjaculation précoce, les mictions fréquentes et d’autres symptômes.

5. Protéger la muqueuse gastrique

La pectine contenue dans les graines de citrouille peut également protéger la muqueuse gastro-intestinale et favoriser la guérison des ulcères gastriques. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de problèmes d'estomac de manger régulièrement.

6. Aide à la digestion

Certains ingrédients contenus dans les graines de citrouille peuvent favoriser la sécrétion de bile et améliorer la motilité gastro-intestinale, facilitant ainsi la digestion des aliments.

Les graines de citrouille ne sont pas seulement un complément de santé, elles ont également des effets thérapeutiques.

Quel type de personnes est apte à manger des graines de citrouille ?

1. Femmes

De nos jours, les gens accordent de plus en plus d’attention à leur image extérieure, en particulier les femmes. En vieillissant, cela devient un grand défi pour les femmes qui aiment la beauté. Manger chaque jour des graines de citrouille, qui contiennent de la vitamine C et ont des effets antioxydants, peut prévenir efficacement le vieillissement après une utilisation à long terme. Mais les graines de citrouille sont un type de noix et contiennent généralement plus de matières grasses, vous devez donc faire attention à la quantité lorsque vous les mangez. Si vous mangez trop, vous risquez de prendre du poids.

2. Patients souffrant d'hypertension

L’hypertension est une maladie courante de nos jours. En particulier chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, l'incidence de l'hypertension est plus élevée, c'est pourquoi les amis d'âge moyen et les personnes âgées devraient développer l'habitude de manger des graines de citrouille noires, ce qui peut les aider à réduire leur tension artérielle.

3. Patients atteints de calculs

De nos jours, le nombre de patients souffrant de calculs rénaux augmente de jour en jour. Les graines de citrouille contiennent du phosphore, ce qui peut empêcher dans une certaine mesure la formation de calculs rénaux. Une consommation régulière peut prévenir les calculs rénaux ou aider les patients qui en ont déjà à les expulser.

4. Diabétiques

Les patients diabétiques ont souvent faim, ils peuvent donc utiliser les graines de citrouille comme aliment pour satisfaire leurs envies et remplir leur estomac. Parce que les graines de citrouille sont délicieuses et faibles en sucre, en manger un peu vous procurera une sensation de satiété. Mais il contient plus de matières grasses et est un aliment riche en calories. Par conséquent, vous devez en consommer une certaine quantité chaque jour, sinon cela peut entraîner une augmentation de la glycémie et des lipides sanguins.