Que dois-je faire si la perte de cheveux est causée par un manque de qi et de sang ?

De nos jours, de nombreuses personnes signalent qu'elles perdent leurs cheveux. Cela est dû à un manque de Qi et de sang dans le corps. Ce n'est que lorsque le corps est plein de Qi et de sang que le corps d'une personne est dans le meilleur état. Ce n'est que lorsque le corps atteint le meilleur état que certaines maladies du corps disparaissent et que le problème de la perte de cheveux disparaît naturellement. Alors comment pouvons-nous garder notre corps en pleine forme ? Que faire lorsque la perte de cheveux survient en raison d’un manque de qi et de sang ?

Méthode 1 : Dattes rouges. L’effet réparateur du sang des dattes rouges est bien connu. Manger 3 à 4 dattes rouges chaque jour pendant une longue période est très efficace pour améliorer l’anémie. De plus, les dattes rouges peuvent rendre votre teint rosé et avoir un effet beauté en améliorant le qi et le sang de votre corps.

Méthode 2 : Foie animal. Le foie des animaux peut reconstituer le fer et le sang. Cependant, la teneur en cholestérol dans le foie est élevée, en particulier chez les personnes âgées et les groupes particuliers souffrant d'hypertension artérielle et de lipides sanguins élevés, ils doivent donc être consommés avec modération et pas trop.

Méthode trois : gélatine de peau d’âne. La gélatine de peau d’âne est un excellent produit pour reconstituer le qi et le sang. Cependant, lorsque vous achetez de la gélatine de peau d'âne, vous devez vous rendre dans une pharmacie ordinaire. Comme il existe aujourd'hui trop de contrefaçons de produits à base de gélatine de peau d'âne, vous ne devriez pas essayer d'en acheter des bon marché. Cela ne vaut pas la peine d'acheter des produits contrefaits et de qualité inférieure.

Méthode 4 : En plus des compléments alimentaires, vous devriez faire plus d’exercice pour accélérer la circulation sanguine dans le corps. L’exercice est le meilleur remède contre tous les problèmes de santé. Nous devrions suivre le principe de plus d’exercice pour une meilleure santé. Ce n’est qu’en développant véritablement l’habitude de faire de l’exercice que vous pourrez réellement en apprécier les bienfaits !

Méthode 5 : Changez votre mode de vie malsain. Un manque de Qi et de sang est directement lié à de nombreux modes de vie malsains. Par exemple, rester éveillé tard, jouer longtemps à l’ordinateur, etc. Cela provoquera une perte de cheveux. Il est donc urgent de changer notre mode de vie malsain. Ce n’est qu’en résolvant le problème de manière fondamentale que nous pouvons éviter la perte de cheveux causée par un manque de qi et de sang.