Quel oreiller dois-je utiliser pour protéger ma colonne cervicale ?

Ces dernières années, l'incidence de la spondylose cervicale a continué d'augmenter et l'âge des patients a également montré une tendance au rajeunissement. De nombreuses entreprises ont saisi cette opportunité commerciale et ont lancé de nombreux oreillers de massage et oreillers médicinaux pour attirer les patients atteints de spondylose cervicale. Pour les patients souffrant de spondylose cervicale, l’utilisation d’un oreiller spécifique peut jouer un certain rôle dans la protection de la colonne cervicale et réduire les douleurs cervicales. Alors, quel type d’oreiller devriez-vous utiliser pour protéger votre colonne cervicale ?

La spondylose cervicale est désormais une maladie courante à laquelle de nombreuses personnes sont sujettes, en particulier les employés de bureau et les amis qui sont plongés dans leur travail. Une mauvaise posture de sommeil peut facilement entraîner une spondylose cervicale. Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux oreillers cervicaux destinés aux soins de santé contre la spondylose cervicale. L'oreiller a un impact important sur la colonne cervicale, et le choix d'un oreiller est également important. Une mauvaise utilisation de l'oreiller peut provoquer des douleurs cervicales, une hypoxie de la tête et d'autres symptômes. Par conséquent, si l'oreiller est trop haut ou trop bas, il affectera la colonne cervicale, entraînant diverses améliorations.

Étapes/Méthodes :

1. Si l'oreiller est trop haut, la colonne cervicale s'inclinera vers l'avant. Une certaine partie de la colonne cervicale sera soumise à une pression trop forte, ce qui endommagera l'angle physiologique normal de la colonne cervicale vers l'avant. Si vous ressentez des douleurs au cou, des étourdissements, des maux de tête, des nausées et d'autres symptômes lorsque vous vous levez, il peut s'agir de la formation d'une neurasthénie. Ces derniers peuvent entraîner une hyperplasie osseuse.

2. Si l'oreiller est trop bas, le cou s'inclinera vers l'arrière, ce qui augmentera la charge sur les muscles cervicaux. En même temps, davantage de sang affluera vers le cerveau, ce qui affectera la circulation sanguine dans la tête. Après le réveil, vous vous sentirez étourdi et aurez les paupières gonflées. Ce n'est qu'en utilisant correctement les oreillers que ces symptômes peuvent être atténués. Quelles sont les marques d'oreillers pour la santé cervicale ? Comment choisir ? Cela nécessite que chacun ait une compréhension approfondie.

3. Les employés de bureau et ceux qui travaillent la tête baissée ressentent souvent une gêne au niveau de la colonne cervicale. De nombreuses personnes choisissent de se masser le cou et utilisent diverses méthodes telles que le massage et la thérapie par le feu pour soulager les douleurs cervicales. Cependant, vous pouvez envisager d'utiliser un oreiller cervical sain pour réguler la spondylose cervicale. Vous pouvez découvrir quelle marque d’oreiller de santé est bonne en vous rendant dans des endroits qui vendent des oreillers de santé. Car l'oreiller de santé est également défini en fonction des différents niveaux des individus.

Note:

Par conséquent, il est recommandé, lors de l’achat d’un oreiller de santé, de comprendre d’abord les causes de la spondylose cervicale. Vous devez tester votre colonne cervicale avant de choisir un bon produit de santé pour vos soins de santé. Différents oreillers de santé doivent être sélectionnés pour différents types de douleurs cervicales. Faites plus d’exercices cervicaux pour réduire les douleurs cervicales.