Puis-je manger des poires pendant le confinement ?

De nombreuses femmes respectent strictement certaines choses qu’elles ne peuvent pas faire pendant la période de confinement après l’accouchement, mais comme il y a tellement de tabous pendant la période de confinement, elles ne comprennent pas vraiment quels sont ces tabous. En tant que variété de poires délicieuses et juteuses, manger plus de poires des neiges peut réduire efficacement la chaleur interne et étancher la soif. Mais les femmes confinées peuvent-elles manger des poires ?

Puis-je manger des poires pendant le confinement ?

Peut

Le corps d'une mère a besoin de beaucoup de nutriments pour récupérer après l'accouchement, notamment des vitamines, des protéines, des minéraux, du calcium, etc. Scientifiquement parlant, vous pouvez manger des fruits et des légumes pendant la période de confinement, mais il faut les choisir scientifiquement. Les poires sont des fruits frais, les mères qui viennent d’accoucher devraient donc en manger moins et éviter d’en manger dans les quelques jours suivant l’accouchement.

Les poires sont de nature fraîche et la constitution physique de la plupart des femmes après l'accouchement passe d'une constitution chaude pendant la grossesse à une constitution froide, elles ne devraient donc pas manger trop d'aliments froids. Les poires sont un fruit très bon pour les femmes qui viennent d'accoucher. Elles peuvent manger une petite quantité de poires, mais pas trop, et elles doivent en manger moins avant d'aller au lit pour éviter de devoir uriner trop souvent.

Il est préférable pour les femmes qui viennent d’accoucher de manger des poires après les avoir cuites à la vapeur ou cuites. En termes d’effets médicaux, les poires peuvent humidifier les poumons, éliminer les mucosités et la toux, soulager la constipation, faciliter la digestion et sont également bonnes pour le système cardiovasculaire. Cependant, les poires sont de nature froide et peuvent facilement endommager la rate et l’estomac, vous ne devez donc pas en manger trop. En plus d'être consommées comme fruit, les poires peuvent également être utilisées à des fins ornementales.

Quels sont les bienfaits de manger des poires pendant le confinement ?

1. Les poires sont sucrées, froides par nature et contiennent beaucoup d'eau. Elles ont pour effet d'évacuer la chaleur et de soulager la fièvre, d'humidifier les poumons, de soulager la toux et de réduire les mucosités, et de favoriser la diurèse et les effets laxatifs. Les personnes qui souffrent de vent, de chaleur, de froid, de toux et de mucosités excessives après l'accouchement devraient manger plus de poires. Celles qui souffrent d'une miction trouble peuvent manger plus de poires pour rendre leur urine claire et lisse.

2. Les poires peuvent fournir aux mères des fibres alimentaires riches et une grande quantité d'eau, et conviennent comme collation entre les repas pour soulager la faim. Une variété de vitamines et de minéraux est également importante pour les femmes enceintes.

3. Les poires contiennent des protéines, des graisses, du sucre, des fibres brutes, des minéraux comme le calcium, le phosphore, le fer et diverses vitamines. Elles ont pour effet de réduire la tension artérielle, de nourrir le yin et d'évacuer la chaleur.

4. Les poires peuvent stimuler l'appétit, faciliter la digestion et avoir des effets diurétiques, laxatifs et antipyrétiques. Elles peuvent être utilisées pour reconstituer l'eau et les nutriments en cas de forte fièvre. Les poires cuites aident les reins à excréter l’acide urique et à prévenir la goutte, les rhumatismes et l’arthrite.

5. Les poires ont des effets hydratants, éliminant les gaz, calmant et détoxifiants. Lorsque le climat est sec en automne, si la mère ressent souvent des démangeaisons cutanées, une bouche et un nez secs et parfois une toux sèche avec peu de crachats, manger une ou deux poires par jour peut soulager la sécheresse automnale et est bon pour la santé.

6. Les poires contiennent une grande quantité de pectine, qui facilite la digestion et le transit intestinal.

Précautions à prendre pour consommer des poires pendant le confinement

Les mamans peuvent manger des poires pendant la période de confinement, mais il est préférable de manger des poires blanchies à l'eau chaude ou cuites.

1. Ne mangez pas de poires réfrigérées. Si une mère est faible et mange des fruits ou d’autres aliments trop froids, cela provoquera une diarrhée chez le bébé.

2. Les poires sont froides par nature, alors n'en mangez pas trop à la fois. Par conséquent, les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles, de vomissements de salive claire, de selles molles et de douleurs abdominales froides doivent le consommer avec prudence, et celles qui ont les poumons froids doivent éviter d'en manger. Les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac ne doivent pas manger de poires crues. Elles peuvent les couper en morceaux et les faire bouillir dans de l'eau avant de les boire.

3. Boire de l’eau chaude ou manger des aliments gras en mangeant des poires provoquera une diarrhée.

4. Les mères doivent faire attention à la propreté lorsqu'elles mangent des poires. Lavez-les soigneusement ou épluchez-les avant de les manger pour éviter la diarrhée et nuire à l'allaitement.

5. Pour éviter que la poire ne soit trop froide, vous pouvez également la couper en morceaux et la cuire avant de la manger. Faire bouillir les poires peut également réduire le feu, mais veillez à ne pas trop les cuire.

Après avoir lu l'article ci-dessus, avez-vous une réponse à la question de savoir si vous pouvez manger des poires pendant le confinement ? La réponse est bien sûr oui. De plus, manger des poires pendant le confinement présente de nombreux avantages, comme favoriser l'appétit, abaisser la tension artérielle, humidifier les intestins et faciliter les selles. Cependant, vous devez prêter une attention particulière aux précautions à prendre lorsque vous mangez des poires, comme ne pas manger de poires glacées.