Est-ce que manger du citron provoque une chaleur interne ?

Le citron est un fruit très présent dans notre vie. La plupart des gens choisissent de le couper en tranches et de le faire tremper dans l'eau lorsqu'ils le mangent, car le citron a un goût très acide lorsqu'il est mangé seul, et il dégagera un léger parfum après avoir été trempé dans l'eau, car il est riche en vitamine C, qui est la plus riche parmi les fruits. Boire un verre d'eau citronnée le matin est très bon pour le corps. Alors, manger du citron provoque-t-il une chaleur interne ?

Boire de l’eau citronnée ne vous mettra pas en colère.

Avoir chaud est un concept de la médecine traditionnelle chinoise. La médecine moderne l'explique comme un symptôme causé par une stimulation oxydative, qui provoque généralement une diminution de la résistance du corps, provoquant des maux de gorge, de l'herpès et d'autres désagréments. En général, avoir chaud peut être évité en adaptant son régime alimentaire et en respectant un horaire régulier. Quant à l'eau citronnée, le stress oxydatif n'a rien à voir avec la consommation d'eau citronnée.

Boire de l'eau citronnée est bon pour la santé

1. Si vous utilisez de l'eau citronnée à la place de l'eau bouillie, vous devez la rendre un peu plus légère. Une grande tranche de citron avec la peau peut être trempée dans un litre d'eau, ce qui permet d'obtenir 3 à 4 petites tasses. En général, il faut l'infuser 2 à 3 fois. Lorsque le citron n'a plus de goût, remplacez-le par une nouvelle tranche de citron.

2. Lorsque vous faites tremper une petite quantité de tranches de citron dans de l’eau, vous n’avez pas besoin d’ajouter de sucre ou de miel. Si vous mettez plus de tranches de citron, vous pouvez ajouter des quantités appropriées de sucre et de miel pour équilibrer le goût acide.

3. Les personnes souffrant d'un excès d'acide gastrique peuvent boire une quantité modérée d'acide citrique, qui est bénéfique pour la réparation de la muqueuse gastrique. Pour les personnes souffrant d'indigestion, ajouter une fine tranche de gingembre à l'eau citronnée légère est bon pour favoriser la sécrétion du suc digestif.

Le citron est également riche en vitamine C. Boire de l'eau imbibée de tranches de citron peut aider à perdre du poids, blanchir et détoxifier, rendre vos yeux plus vivants et rendre votre peau plus rose. Si vous ajoutez plus de jus de citron à l’eau, cela aidera également à éliminer les déchets du corps. Buvez régulièrement du thé au citron : il peut hydrater votre gorge, embellir votre peau et prévenir les maladies.