Que manger pour dilater les vaisseaux sanguins

Le corps humain est rempli de vaisseaux sanguins denses, mais les vaisseaux sanguins du cerveau et du cœur sont susceptibles de rétrécir ou de se bloquer. Comme le sang est épais, la circulation normale peut provoquer un rétrécissement important des vaisseaux sanguins. Un objet coincé dans les vaisseaux sanguins affectera la circulation normale du sang. À ce moment-là, vous devez manger des aliments qui peuvent aider à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut soulager efficacement le blocage.

Précautions alimentaires

Le potassium dans l’organisme peut atténuer les effets nocifs du sodium, favoriser l’excrétion du sodium et abaisser la tension artérielle. Alors, quels sont les bons fruits à consommer en cas de blocage cardiovasculaire ! Parmi les aliments contenant du potassium, on trouve : le miel de fleurs de jujubier (le miel de fleurs de jujubier est riche en oligo-éléments potassiques), les haricots, les tomates, les produits laitiers, le varech, les champignons frais et divers légumes à feuilles vertes, et parmi les fruits, on trouve les oranges, les pommes, les bananes, les poires, les ananas, les kiwis, les noix, les aubépines, les pastèques, etc.

Mangez plus d’aliments contenant du calcium, comme les produits laitiers, les produits à base de soja, les arachides, les dattes rouges, le varech, les champignons noirs, les noix, le poisson, etc.

Les bienfaits du miel

Le miel a pour effet de nourrir le cœur et de régénérer le Qi, de soulager la douleur, d'humidifier les poumons et de soulager la toux, d'humidifier les intestins et de favoriser le transit intestinal, de calmer les cinq organes internes, de réduire la tension artérielle, de prévenir la sclérose vasculaire et d'améliorer la stérilisation. Il convient à la neurasthénie, à l'hypertension, à l'insuffisance cardiovasculaire, à l'hépatite chronique, aux ulcères, au diabète, à la polyarthrite rhumatoïde, au cancer, aux brûlures et aux échaudures.

Le miel contient une grande quantité de glucose et de fructose, ainsi que des polysaccharides, des vitamines, des enzymes, du sélénium et d’autres nutriments hautement physiologiquement actifs. Ces nutriments sont non seulement faciles à absorber pour les personnes âgées dont les capacités digestives sont affaiblies, mais peuvent également favoriser directement le métabolisme dans le corps et restaurer rapidement les fonctions déclinantes des tissus et des organes. De plus, le miel a pour effet de renforcer le cerveau et d’améliorer l’intelligence, et peut être utilisé contre la maladie d’Alzheimer.

Le miel peut également stimuler le diencéphale, l'hypophyse et les glandes surrénales, et réguler la physiologie du corps humain et les fonctions du système nerveux. Par conséquent, il a un effet thérapeutique auxiliaire sur la neurasthénie, la perte de mémoire, le dysfonctionnement sexuel, le syndrome de la ménopause, le diabète et d'autres maladies. Le miel a également pour effet de favoriser le métabolisme humain, de protéger la peau et de retarder le vieillissement.

Le miel peut réduire efficacement les triglycérides et le cholestérol dans le corps humain et a un effet préventif et thérapeutique sur l'hyperlipidémie, l'artériosclérose, les maladies coronariennes, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, etc. causés par eux. En même temps, il a également pour effet d’améliorer la fonction hématopoïétique, d’augmenter les globules blancs, d’améliorer la circulation sanguine dans les membres et les varices.

Les différentes vitamines contenues dans le miel, telles que la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B6, la vitamine C, l’acide folique, la niacine, etc., peuvent dilater les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine et diminue la pression artérielle. Utiliser du lait chaud et du miel de fleur de jujubier une fois par nuit est bon pour nettoyer les vaisseaux sanguins chez les personnes âgées, ramollir les vaisseaux sanguins et favoriser l’absorption du calcium.