Que manque-t-il si vous avez souvent des saignements de nez

Nous savons tous que la plupart des saignements de nez sont le résultat de la chaleur provoquée par un temps sec. Bien que ce ne soit pas un problème grave, personne ne souhaite avoir des saignements de nez tout le temps si possible. Si vous avez des saignements de nez fréquents, vous pouvez prendre des suppléments de vitamines appropriés, tels que la vitamine C, la vitamine K, la vitamine P, etc. Ces substances peuvent être absorbées par les légumes, les fruits et le foie des animaux consommés quotidiennement, vous pouvez donc manger ces aliments de manière appropriée pour compléter le manque de nutriments.

1. Manque de vitamine C. La vitamine C est une vitamine relativement connue, également connue sous le nom d'acide ascorbique. Une carence en cette vitamine peut provoquer le scorbut, dont l'un des principaux symptômes est le saignement. Bien qu'il soit plus fréquent en cas de saignement sous-cutané, il peut également provoquer des saignements de nez.

2. Manque de vitamine K. La vitamine K est également connue sous le nom de vitamine de la coagulation. Elle est très importante pour la fonction de coagulation du corps. De nombreux enfants sont difficiles à manger, ce qui entraîne une carence en vitamine K dans l'organisme. Si des saignements de nez surviennent souvent, cela peut être dû à une carence en vitamine K.

3. Manque de vitamine P. La vitamine P est également directement liée aux saignements de nez. La vitamine P peut améliorer l'élasticité et l'épaisseur des parois capillaires. Les capillaires de la cavité nasale sont très fragiles. Une supplémentation en vitamine P peut améliorer leur élasticité et leur épaisseur. Une carence peut provoquer des saignements de nez en raison de leur fragilité.

4. Manque de vitamine B2. En général, une carence en vitamine B2 ne provoque pas de saignements de nez. La principale fonction de cette vitamine est d'améliorer la fonction de réparation de la peau et des muqueuses du corps. Par conséquent, une fois que la muqueuse nasale est endommagée et que le corps manque de vitamine B2, des saignements de nez récurrents se produisent. La teneur en vitamine B2 des aliments en général n'est pas élevée, mais les abats animaux sont riches en vitamine B2, en particulier le foie, qui en a la teneur la plus élevée. La consommation quotidienne de 50 à 100 grammes de ces abats suffit à couvrir les besoins quotidiens en vitamine B2 des enfants et des adolescents. D’autres aliments d’origine animale comme le porc, les œufs et les produits aquatiques comme les anguilles et les crabes de rivière contiennent également plus de vitamine B2. Les aliments d’origine végétale comme les champignons, le varech et les algues contiennent plus de vitamine B2.

Voici quelques réponses pertinentes à la question de savoir quels types de vitamines manquent et provoquent des saignements de nez chez les enfants. La principale raison des saignements de nez chez les enfants est le manque de vitamine C, de vitamine K, de vitamine P et de vitamine B2 dans l'organisme. S’il y a un enfant dans votre famille qui souffre de saignements de nez, les parents peuvent compléter l’enfant avec les vitamines mentionnées ci-dessus pour éviter les saignements de nez.