Quelles gouttes pour les yeux dois-je utiliser pour les yeux secs et qui démangent

Pour les cols blancs qui sont souvent assis au bureau, ils sont quotidiennement confrontés à des ordinateurs et à des téléphones portables, ce qui a toujours un impact sur leurs yeux. Les yeux secs et qui démangent sont un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Les yeux secs et qui démangent entraînent non seulement une diminution de notre efficacité au travail, mais également des facteurs néfastes dans notre vie quotidienne. De nombreuses personnes se frottent toujours les yeux, ce qui provoque des infections liées à l'hygiène oculaire. Alors, quel type de médicament devriez-vous utiliser pour les yeux secs et qui démangent ?

1. Buvez régulièrement du thé vert, du thé oolong ou du thé Tieguanyin

Le thé est riche en carotène, qui peut être converti en vitamine A dans le corps humain. Les personnes qui travaillent longtemps avec un ordinateur peuvent utiliser de la vitamine A non seulement pour réduire les effets nocifs des radiations informatiques, mais aussi pour soulager les symptômes de sécheresse oculaire et de douleur oculaire.

2. Bâillements et prunes aigres

Il est possible de bâiller pour humidifier ses yeux avec des larmes, mais ce n'est pas si pratique que ça. Vous pouvez aussi essayer la méthode consistant à mettre des prunes aigres dans votre bouche pour stimuler les larmes.

3. Exercices pour les yeux

Faire régulièrement des exercices oculaires peut favoriser la circulation sanguine autour des yeux et réduire la fatigue oculaire.

4. Appliquez une crème pour les yeux

Les crèmes pour les yeux peuvent également hydrater les yeux, mais ce n'est pas le cas de toutes. Certaines crèmes pour les yeux de qualité inférieure ou contenant des ingrédients spéciaux peuvent également irriter les yeux. Cela dépend des ingrédients de la crème pour les yeux. Ne l'utilisez jamais sans discernement.

5. Rincez les yeux à l'eau tiède

Lorsque vous vous lavez les yeux à l'eau chaude, veillez à la propreté de l'eau. L'eau sale peut provoquer des maladies oculaires.

Le plus important pour protéger vos yeux est de penser à vous détendre entre chaque utilisation. Vous pouvez vous masser les yeux avec vos mains ou vous lever et marcher jusqu'à la fenêtre pour regarder au loin, ce qui peut soulager efficacement la fatigue oculaire.

6. Appliquez une serviette chaude sur les yeux pendant 10 minutes

L'application d'une serviette chaude sur les yeux peut favoriser la circulation sanguine autour des yeux et est également bénéfique pour la récupération de la fonction des glandes de Meibomius, soulageant les yeux secs causés par un dysfonctionnement des glandes de Meibomius.

7. Collyre

L’efficacité des gouttes ophtalmiques pour humidifier les yeux dépend de deux facteurs : la composition des gouttes et la fréquence d’application des gouttes. Certains collyres ne conviennent pas aux yeux sains et les personnes souffrant de maladies oculaires doivent d’abord bénéficier d’un traitement symptomatique. De plus, l’utilisation trop fréquente de gouttes pour les yeux est également mauvaise pour les yeux.