Peut-on consommer le goji avec du lait ? Quel est le meilleur moment pour boire du goji noir ?

Le goji contient des acides organiques, donc la plupart des baies de goji que nous mangeons sont un peu acides avec une pointe de douceur. La grande quantité d'anthocyanes contenues dans le goji noir peut être conservée dans le corps jusqu'à 27 heures, ce qui peut améliorer le système circulatoire et améliorer la douceur de la peau. Quel est le meilleur moment pour boire du goji ? Ouvrez-le et jetez un oeil !

Contenu de cet article

1. Peut-on consommer le goji avec du lait ?

2. Quel est le meilleur moment pour boire du goji noir ?

3. Quel type d’eau est le meilleur pour faire tremper le goji noir ?

Peut-on consommer le goji avec du lait ?

Il n'est pas recommandé de boire du goji avec du lait. Le goji contient des acides organiques, qui peuvent facilement provoquer la perte de nutriments dans le lait et affecter l'absorption par l'organisme. Le goji ne doit pas être consommé avec des aliments riches en protéines, car cela peut affecter l'absorption des protéines par l'organisme. Ne consommez pas de lait avec des aliments acides, comme le fruit de la passion, le citron et d’autres fruits riches en acides organiques.

Il n'est pas recommandé de boire du lait et du goji ensemble. Le goji est riche en acides organiques, qui peuvent facilement réagir avec les protéines du lait, provoquant leur dénaturation et leur agglomération, produisant des substances indigestes. Il est donc préférable de ne pas consommer les deux ensemble et de consommer le goji deux heures après avoir bu du lait.

En plus de ne pas être consommé avec des produits laitiers, le goji ne peut pas non plus être consommé avec des aliments riches en protéines, comme les œufs, le bœuf, l'agneau, etc. Les manger ensemble n'est pas propice à la digestion et empêchera également l'absorption des protéines par le corps. Le goji ne doit pas être consommé avec des crabes, car il peut provoquer des diarrhées, des douleurs abdominales et d'autres symptômes.

Le lait ne doit pas être consommé avec des aliments à forte teneur en acides organiques et en acides de fruits, tels que les fruits de la passion, les oranges, les abricots, les prunes et autres fruits au goût acide. Il n’est pas non plus conseillé de consommer du lait avec du chocolat, car cela peut facilement entraîner des ballonnements et des indigestions. N'ajoutez pas de sucre brun lorsque vous buvez du lait, car cela réduira facilement la teneur nutritionnelle.

Quel est le meilleur moment pour boire du goji noir ?

Horaire de consommation du goji noir :

1. Après vous être levé le matin chaque jour, préparez une tasse de goji noir. Après l'avoir bu, vous constaterez que votre corps est particulièrement confortable et que toute la personne est pleine d'énergie et de vigueur. La grande quantité d'anthocyanes riche en goji noir peut être conservée dans le corps jusqu'à 27 heures. Contrairement à d’autres antioxydants, les anthocyanes ont la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique et peuvent protéger directement le système nerveux central du cerveau. Les anthocyanes peuvent également améliorer l’élasticité des vaisseaux sanguins, améliorer le système circulatoire et augmenter la douceur de la peau, inhiber l’inflammation et les allergies et améliorer la flexibilité des articulations.

2. Buvez-le vers 15 ou 16 heures. Puisque vous êtes assis devant l’ordinateur pendant la majeure partie de la journée, c’est le meilleur moment pour prendre une tasse de goji noir pour protéger votre vue.

3. Boire un verre après le dîner dans l'après-midi peut pleinement garantir votre temps de sommeil et améliorer efficacement la qualité de votre sommeil.

Quel type d'eau est le meilleur pour faire tremper le goji noir

La meilleure façon de le consommer est de le faire infuser avec de l’eau froide ou tiède. Une température trop élevée détruira les anthocyanes du goji noir. La température de l'eau recommandée est de 50 à 70 degrés. 100 ml d'eau nécessitent 1 g de goji noir, soit environ 15 à 20 grains. S'il y a plus d'eau et que la tasse est grande, vous pouvez en mettre davantage en proportion. Le goji noir devient bleu lorsqu'il est trempé dans de l'eau alcaline et devient violet lorsqu'il est trempé dans de l'eau acide. Différentes acidités et alcalinités de l’eau affecteront la couleur du goji noir. L'activité anthocyanique du goji noir est très forte et sa couleur change lorsqu'elle est confrontée à différentes qualités et températures d'eau. D’une manière générale, le bleu, le vert, le violet et le rouge-violet sont toutes des couleurs normales. N'utilisez pas d'eau bouillante, d'eau tiède ou d'eau froide.