Comment combler le manque de Yang Qi

Pour les amis masculins, l’énergie yang dans leur corps est très importante. Même si le Yang Qi est une substance invisible et intangible, il peut se manifester dans l’état mental d’une personne. Par conséquent, si les amis masculins ont suffisamment d’énergie yang, ils auront l’air plus énergiques et plus forts. Certains hommes manquent d'énergie yang. Alors comment peuvent-ils compenser ce manque d'énergie yang ?

1. Comment compenser le manque de Yang Qi : profitez davantage du soleil

Si vous avez un problème d’énergie yang insuffisante. La méthode la plus simple, la plus efficace et la plus scientifique est de s’exposer davantage au soleil. S'exposer davantage au soleil peut également reconstituer efficacement l'énergie yang dont le corps a besoin, mais essayez de ne pas prendre de soleil à midi, car cela pourrait faire bronzer votre peau ou lui donner des coups de soleil. Chacun doit également veiller à ce que la pièce soit sèche et aérée. Ne vivez jamais dans un environnement humide pendant une longue période, sinon vous risquez de souffrir d'un manque d'énergie yang.

2. Comment compenser le manque de Yang Qi - thérapie diététique

Si les amis masculins ont un problème d’énergie yang insuffisante, cela peut avoir un grand impact négatif sur la qualité normale de leur vie sexuelle et du Verseau. L'effet de la thérapie diététique est également très bon. Vous pouvez manger plus d'aliments qui régénèrent le qi et le yang, comme la carpe crucian, la jujube et les cerneaux de noix. Les deux peuvent vous aider à obtenir un très bon effet de reconstitution de l'énergie yang, et peuvent également améliorer les problèmes d'insuffisance rénale de certains amis et améliorer davantage la qualité et le niveau de votre vie sexuelle. Permettre au mari et à la femme d’obtenir un maximum de plaisir lors des rapports sexuels. Dans la vie quotidienne, vous devez éviter de manger des aliments crus, froids et irritants et consommer moins de boissons froides, ce qui peut également améliorer efficacement le problème de l'insuffisance d'énergie yang.

3. Comment compenser le manque de Yang Qi - exercice de conditionnement

De nombreux amis ont des problèmes de manque d’énergie yang, qui est principalement causé par leur mauvaise forme physique. Tout le monde peut faire des exercices d’aérobic dans la vie quotidienne, ce qui peut grandement améliorer sa condition physique et avoir pour effet de reconstituer l’énergie yang. Pendant l’exercice, vous pouvez également cultiver vos sentiments et réduire les risques de développer diverses maladies. L'exercice physique doit également être progressif. Ne pratiquez jamais de sports à haute intensité ou à forte charge, car cela pourrait nuire à votre corps. Obtenir un effet contre-productif.

Je crois que tout le monde a maintenant une compréhension plus claire de la manière de combler le manque d’énergie Yang. Les méthodes présentées ci-dessus peuvent vous aider à obtenir l’effet de reconstitution rapide de l’oxygène. Nous devons accorder une attention particulière à notre alimentation quotidienne et essayer de manger plus de viande, d’œufs, de lait et d’autres aliments riches en valeur nutritionnelle, ce qui peut réduire considérablement les risques de carence en yang.