La carence en calcium affectera-t-elle la taille ?

Une carence en calcium peut affecter votre taille. La carence en calcium fait généralement référence à de faibles niveaux de calcium dans le sang du corps humain. Les os humains étant composés de calcium, une carence en calcium peut facilement affecter la taille. Si les personnes ne prennent pas de suppléments de calcium à temps pendant le processus de croissance, elles ne grandiront pas. La supplémentation en calcium est relativement rapide. En général, vous pouvez prendre quelques suppléments de calcium, puis faire plus attention à manger des aliments riches en calcium.

Enfance.

Petite enfance (de la naissance à 3 ans) : cette étape est la période où le métabolisme est le plus actif dans la vie d'une personne. Le cerveau et le corps se développent rapidement et les dents de lait poussent. La quantité de calcium dans le corps à cette période affectera directement la croissance et le développement précoces. En cas de manque de calcium, des poussées dentaires tardives, de l'anorexie, une transpiration excessive, des plaques chauves à l'arrière de la tête, un torse de pigeon, des pattes en forme de O, des pattes en forme de X peuvent survenir, ainsi que des infections des voies respiratoires supérieures, des indigestions, des entérites, etc., entraînant des inconvénients pour la vie et la croissance.

De la maternelle à l'adolescence.

De l’âge préscolaire à l’âge scolaire jusqu’à l’adolescence (de 3 à 18 ans) : Durant cette étape, le taux de croissance est plus rapide, le poids du cerveau augmente, la structure interne du cerveau se développe complètement, les dents permanentes poussent et le système nerveux mûrit. Après la puberté, les épiphyses cicatrisent progressivement et la croissance en hauteur commence à ralentir et s'arrête progressivement. Si vous omettez cette étape de supplémentation en calcium, cela affectera directement votre santé à l'âge adulte.

L'âge adulte.

Âge adulte (18-45 ans) : pendant cette période, le stockage osseux du calcium dans l'organisme atteint son maximum, mais pendant cette période, la pression du travail, des études et de la vie quotidienne augmente, ce qui consommera beaucoup de calcium dans l'organisme. Si le calcium n'est pas supplémenté pendant cette période, diverses maladies séniles seront provoquées.

Âge moyen et vieillesse.

Personnes d’âge moyen et âgées (après 45 ans) : À mesure que les gens vieillissent, une grande quantité de calcium dans le corps est consommée et le calcium doit être transféré des os vers le sang, provoquant une diminution de la densité osseuse et conduisant à l’ostéoporose. La perte de calcium osseux chez les personnes âgées peut atteindre 30 à 50 %. Le transfert à long terme du calcium osseux dans le sang peut entraîner une augmentation de la quantité de calcium dans les vaisseaux sanguins, les tissus et les cellules.