Vous ne pouvez pas manger de collations si vous avez une gastro-entérite ?

La gastro-entérite est une maladie de l'estomac. Si vous en souffrez, vous devez éviter de nombreux aliments, sinon elle réapparaîtra et sera difficile à guérir. Les snacks sont des aliments que tout le monde aime manger. Il existe de nombreux types de snacks et de différentes saveurs. Certains snacks sont sains, tandis que d'autres sont de la malbouffe et sont mauvais pour notre estomac. Si nous avons une gastro-entérite, pouvons-nous manger des snacks ?

1. Ne mangez pas d'aliments qui peuvent facilement provoquer des ballonnements abdominaux : étant donné que les ballonnements intestinaux peuvent aggraver la diarrhée, ces aliments comprennent le soja, le tofu, le lait de soja, les haricots mungo, les haricots rouges, etc. Trop de lait peut également provoquer des ballonnements intestinaux et doit être limité, cependant le yaourt contient des lactobacilles, qui peuvent inhiber les bactéries nocives dans les intestins et peuvent être consommés.

2. Ne mangez pas d'aliments riches en fibres : la pastèque, les poires crues, les légumes verts, le céleri, les épinards, le pamplemousse, les mandarines, etc. contiennent beaucoup de fibres, ce qui peut accélérer le péristaltisme intestinal et aggraver la diarrhée, vous devez donc éviter de les manger.

3. Ne mangez pas d'aliments riches en sucre : les bonbons, le chocolat, les desserts, etc. ont une teneur élevée en sucre. Le sucre provoque une fermentation dans les intestins et augmente les ballonnements, vous devez donc manger moins de sucre.

4. Ne mangez pas d'aliments riches en protéines : les œufs, les œufs de canard, la viande, etc. contiennent beaucoup de protéines. Ces aliments fermentent facilement et se gâtent dans les intestins, ce qui perturbe la fonction intestinale et aggrave la diarrhée. Vous devez donc en manger moins.

5. Ne mangez pas d'aliments riches en graisses : la viande, la crème, les abats animaux, etc. contiennent beaucoup de graisses, ce qui peut provoquer des selles molles et une diarrhée à long terme, ils doivent donc être évités. Même lorsque vous cuisinez avec de l'huile végétale, n'en utilisez pas trop.