Un verre d'eau peut guérir 9 types de « maladies difficiles »

En période de chaleur, il faut boire plus d'eau. L'eau est la source et la force de la vie. Le corps humain, comme la terre, est composé aux deux tiers d'eau. Ainsi, en plus de savoir comment manger des aliments nutritifs, vous devez également faire attention à la façon de boire de l'eau. Eau minérale, eau purifiée, eau faiblement alcaline, diverses boissons à base de jus de fruits... Lequel préférez-vous boire ? En règle générale, un verre d'eau bouillie est meilleur que n'importe quelle autre eau. Bien sûr, vous devez également faire attention au moment où vous buvez de l'eau, car les besoins en eau potable sont différents selon les situations.

1. Maladie cardiaque : un verre d'eau salvateur avant d'aller au lit

Si vous avez des problèmes cardiaques, vous pouvez prendre l'habitude de boire un verre d'eau avant d'aller vous coucher. Cela peut prévenir les maladies qui ont tendance à se produire tôt le matin, comme l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde. Des maladies telles que l’infarctus du myocarde sont causées par une viscosité sanguine élevée. Lorsque les gens dorment profondément, le corps perd de l’eau en raison de la transpiration, ce qui entraîne une diminution de la teneur en eau du sang et une viscosité du sang très élevée. Cependant, si vous buvez un verre d’eau avant d’aller au lit, cela peut réduire la viscosité du sang et réduire le risque de crise cardiaque soudaine. C'est pourquoi un verre d'eau avant d'aller au lit est une eau salvatrice.

2. Pigmentation : Buvez un verre d'eau bouillie le matin

Beaucoup de gens ont entendu dire que boire un verre d’eau le matin est bon pour le corps. Certaines personnes boivent de l'eau salée, d'autres de l'eau au miel et d'autres encore de l'eau citronnée pour blanchir leurs dents. Quel type d'eau est le meilleur ? Après une nuit de métabolisme, les déchets du corps ont besoin d'un effet externe puissant pour les aider à s'excréter. L'eau bouillie sans sucre ni nutriments est la meilleure !

S'il s'agit d'eau sucrée ou d'eau avec des nutriments ajoutés, elle mettra du temps à se transformer dans l'organisme et ne pourra pas être rapidement éliminée par notre organisme. Par conséquent, un verre d’eau claire bouillie le matin est un excellent moyen de se détoxifier.

3. Rhume : buvez plus d'eau que d'habitude

Chaque fois que vous attrapez un rhume, vous entendrez le médecin vous répéter : « Buvez plus d’eau ! » Ce conseil médical est la meilleure prescription pour les patients enrhumés.

En effet, lorsque les gens ont un rhume ou de la fièvre, le corps se refroidit pour se protéger. À ce moment-là, des symptômes de métabolisme accéléré se manifestent, tels que la transpiration, une respiration rapide et une évaporation accrue de l'eau de la peau. À ce moment-là, une grande quantité d'eau est nécessaire et le corps ressent également la soif.

Boire plus d’eau favorise non seulement la transpiration et la miction, mais aide également à réguler la température corporelle et favorise l’excrétion rapide des bactéries et des virus dans le corps.

4. Maux d'estomac : buvez de la bouillie pour « soigner l'eau »

Les personnes souffrant de problèmes d'estomac ou ressentant une gêne gastrique peuvent prendre la mesure de « prendre soin de l'eau » en buvant du porridge. La température de cuisson de la bouillie doit être supérieure à 60 °C. Cette température produira un effet de gélatinisation. La bouillie moelleuse et chaude fond dans la bouche et est très facile à digérer après avoir été avalée dans l'estomac. Elle convient parfaitement aux personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux.

La grande quantité d’eau contenue dans la bouillie peut également lubrifier efficacement les intestins, nettoyer les substances nocives dans l’estomac et les intestins et les éliminer en douceur du corps.

5. Constipation : buvez de l'eau à grandes gorgées

En termes simples, il existe deux causes à la constipation : l’une est la présence de selles dans le corps et un manque d’eau, et l’autre est que des organes tels que les intestins ont perdu la capacité d’excréter. La première nécessite de découvrir la cause de la maladie et de boire plus d’eau quotidiennement. dos

6. Nausées : utilisez de l'eau salée pour provoquer des vomissements

Les nausées sont compliquées. Parfois, il s'agit d'une réaction de protection face à la consommation d'aliments malsains. Dans une telle situation, n'ayez pas peur de vomir, car vomir les aliments malsains peut rendre votre corps beaucoup plus confortable. Si vous avez particulièrement du mal à vomir, vous pouvez utiliser de l'eau légèrement salée pour provoquer le vomissement. Préparez une tasse d'eau légèrement salée et gardez-la à portée de main. Buvez quelques grandes gorgées pour favoriser le vomissement.

Après avoir tout recraché, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'eau salée pour avoir un simple effet anti-inflammatoire. De plus, pour le traitement de la déshydratation après des vomissements sévères, l'eau salée légère est également un bon reconstituant, ce qui peut soulager l'état de faiblesse du patient.

7. Obésité : buvez de l'eau une demi-heure après un repas

Certaines personnes pensent à tort que ne pas boire d’eau peut aider à perdre du poids ! Aujourd’hui, les experts médicaux peuvent vous le dire clairement : c’est une mauvaise pratique. Si vous souhaitez perdre du poids mais que vous ne buvez pas suffisamment d’eau, la graisse de votre corps ne pourra pas être métabolisée et votre poids augmentera. De nombreuses réactions chimiques dans le corps se produisent avec l’eau comme milieu.

Les fonctions digestives et endocrines de l'organisme nécessitent de l'eau. Les substances toxiques contenues dans les produits métaboliques ont besoin d'eau pour être éliminées. Boire suffisamment d'eau peut éviter les troubles gastro-intestinaux. Vous pouvez boire un peu d'eau une demi-heure après un repas pour améliorer la fonction digestive de votre corps et vous aider à maintenir votre silhouette.

8. Insomnie : L'effet massant de l'eau chaude est un puissant tranquillisant

Le corps humain entre progressivement dans un état de rêve, un processus au cours duquel la température corporelle baisse. Parmi les exigences environnementales pour le sommeil humain, un environnement chaud est essentiel.

Prendre un bain chaud avant d’aller au lit et tremper vos pieds dans de l’eau chaude peuvent à la fois fournir un environnement extérieur chaud, compenser l’inconfort causé par la baisse de la température corporelle et vous aider à vous endormir. Il convient de noter que l'eau a un effet massant unique sur le corps. Son effet doux, doux et hydratant est le meilleur sédatif.

9. Irritabilité : buvez plus d'eau

Si l’état mental d’une personne est lié aux fonctions physiologiques, il existe une substance qui sert de plaque tournante entre les deux, et ce sont les hormones. En termes simples, les hormones sont divisées en deux types : celles qui produisent le plaisir et l’autre qui produit la douleur.

Les endorphines produites par le cerveau sont appelées « hormones du bonheur », tandis que l’adrénaline est souvent appelée « hormone de la douleur ». Lorsqu'une personne souffre et est bouleversée, l'adrénaline monte en flèche, mais elle peut être éliminée du corps comme d'autres poisons. Une façon d'y parvenir est de boire plus d'eau. Si vous participez à un travail physique, l’adrénaline sera excrétée avec la sueur. Ou pleurez un bon coup et l'adrénaline sera libérée en même temps que les larmes.

L’eau potable présente de nombreux avantages. Il n’est pas étonnant que la panacée pour les perdants face aux déesses soit une simple phrase : boire plus d’eau. Il semble que boire plus d’eau puisse guérir les maladies, et en fait c’est possible, alors buvez plus d’eau.