La spondylose lombaire est une maladie dont souffrent de nombreuses personnes dans la société moderne. Elle est principalement causée par des habitudes de vie inappropriées. Les patients atteints de spondylose lombaire ressentent généralement des douleurs lombaires, qui à leur tour provoquent un engourdissement des membres inférieurs. Par conséquent, si vous souffrez d’une maladie lombaire grave, vous devez vous rendre à l’hôpital à temps pour un examen afin de voir si elle est causée par d’autres raisons. Alors si vous allez à l’hôpital pour un contrôle, dans quel service devez-vous vous rendre pour une spondylose lombaire ? 1. Consultez un médecin orthopédiste. La hernie discale lombaire est généralement causée par une posture déraisonnable à long terme. Les premiers symptômes sont simplement une mauvaise posture, une bosse et une force excessive locale, qui causeront au fil du temps des dommages chroniques aux tissus mous et entraîneront des douleurs lombaires chroniques telles que des tensions musculaires lombaires, c'est pourquoi on parle également de lombalgie posturale. La hernie discale lombaire est le résultat d'une accumulation supplémentaire sur cette base. Par conséquent, la correction de la posture est la clé parmi les clés, et une posture raisonnable est la base et la condition préalable aux exercices de rééducation. Sinon, si la cause de la maladie n’est pas résolue, elle ne fera que réapparaître, formant un cercle vicieux et devenant de plus en plus grave. Le traitement conservateur le plus reconnu pour la hernie discale lombaire est la marche arrière. La raison fondamentale est que, en tant que mouvement inverse, il peut effectivement forcer le centre de gravité du corps à se déplacer vers l'arrière, réduire la lordose lombaire et ainsi corriger la posture. (Si vous avez le temps, vous pouvez essayer de marcher à reculons. Lorsque vous marchez à reculons, n'oubliez pas de porter des chaussures plates et de marcher lentement par petits pas. Choisissez une zone sûre pour les exercices de marche à reculons). Marcher à reculons peut forcer le centre de gravité du corps à se déplacer vers l'arrière et corriger une courbure excessive de la colonne vertébrale. Cependant, marcher à reculons n'est pas facile à maintenir et n'est pas très sûr.2. La hernie discale intervertébrale est une série de maladies causées par la dégénérescence des vertèbres lombaires et des disques intervertébraux. Elle se manifeste par une sténose du foramen intervertébral, qui peut comprimer les racines nerveuses, les vaisseaux sanguins et la moelle épinière, provoquant ainsi une série de symptômes. Les symptômes comprennent des douleurs dans le bas du dos et les membres inférieurs, ainsi qu’une sensation et des mouvements anormaux. Un traitement précoce est très important pour prévenir la progression de la maladie. Si les symptômes sont légers, un traitement conservateur peut être utilisé, notamment une immobilisation locale de la taille, des exercices appropriés des muscles de la taille et l'évitement de certaines activités de flexion et de port de poids. Si la douleur est intense, certains médicaments anti-inflammatoires et analgésiques peuvent être pris par voie orale (tels que le diclofénac, le célécoxib, l'ibuprofène, etc.). Vous pouvez également prendre par voie orale certains médicaments qui nourrissent les nerfs, tels que les comprimés de méthylcobalamine, qui sont efficaces pour prévenir l'engourdissement des membres inférieurs. Vous pouvez faire de la physiothérapie, des massages, etc. au niveau de votre taille. Des symptômes graves peuvent nécessiter un traitement chirurgical. |
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