Est-il bon de manger des kakis le soir

Le kaki est un fruit que beaucoup de gens aiment manger. Il est sucré, délicieux et nutritif. Bien que le kaki présente de nombreux avantages pour le corps humain, il existe certains tabous concernant la consommation de kakis. Certaines personnes aiment manger quelque chose avant d'aller au lit le soir pour aider à dormir, certaines personnes craignent que manger des kakis le soir soit mauvais pour le corps, et certaines personnes mangeront des kakis le soir. Est-il bon de manger des kakis le soir ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Est-il bon de manger des kakis le soir ?

Il est préférable de manger des kakis le soir. Les kakis contiennent une grande quantité de gomme de kaki et de tanin. S'ils sont consommés à jeun le matin, l'acide gastrique réagira avec eux pour former des caillots, à savoir des « calculs gastriques de kaki », qui affectent sérieusement la fonction digestive. Il est préférable de les manger après les repas ou le soir.

2. Puis-je manger des kakis avant d’aller me coucher ?

Il n'est pas recommandé de manger des kakis avant d'aller au lit. Le kaki a une valeur nutritionnelle très élevée et est riche en protéines, lipides, glucides, amidon, pectine, tanins, multiples vitamines et minéraux. Parmi eux, les kakis ont une teneur en sucre relativement élevée. Manger des kakis avant d'aller au lit peut facilement conduire à une consommation excessive de sucre, ce qui à son tour provoque une accumulation de graisse.

2. Que se passera-t-il si vous mangez des kakis avant d'aller vous coucher ?

Manger des kakis avant d’aller au lit peut facilement provoquer des caries dentaires. Les kakis sont riches en sucres et en pectine. La teneur en sucre des kakis mûrs est de 15 %, ce qui entraînera non seulement un apport calorique excessif, mais aussi la pectine restera facilement dans les dents et provoquera des caries dentaires. Par conséquent, il est préférable de se rincer la bouche après avoir mangé des kakis le soir.

3. Quel est le meilleur moment pour manger des kakis

Les kakis doivent être consommés une heure après un repas. Les kakis doivent être consommés une heure après un repas. Les acides organiques contenus dans les kakis facilitent la digestion gastro-intestinale et augmentent l'appétit. Les kakis sont riches en pectine, une fibre alimentaire hydrosoluble qui a un bon effet laxatif. Il est donc préférable de manger des kakis une heure après un repas.

4. Qui ne devrait pas manger de kakis ?

1. Les personnes souffrant de troubles de la rate et de l'estomac

Les kakis sont de nature froide et ne doivent pas être consommés par les personnes ayant l'estomac froid. Les personnes souffrant d’une faible motilité gastrique, comme une gastrite chronique, un retard de vidange, une indigestion, etc., ne doivent pas manger de kakis après une gastrectomie subtotale.

2. Les patients anémiques devraient manger moins de kakis car ils contiennent du tanin, qui se combine facilement avec le fer et empêche ainsi l'absorption du fer par l'organisme. Par conséquent, les patients anémiques devraient manger moins de kakis.

3. Les personnes diabétiques ne doivent pas manger

Les kakis sont riches en sucres, principalement en saccharose, glucose et fructose, qui sont facilement digérés et absorbés après avoir mangé, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. Par conséquent, les diabétiques ne peuvent pas manger de kakis.

5. Combien de temps après avoir mangé des kakis peut-on boire du lait

Vous pouvez boire du lait une heure après avoir mangé des kakis.

En règle générale, il faut 30 minutes à 1 heure pour que les fruits soient digérés par l'organisme, mais les ingrédients contenus dans les kakis sont relativement complexes. Il est préférable de boire du lait après 1 heure de digestion dans l'organisme, ce qui peut réduire le risque de réactions indésirables et est plus sûr.

6. Effets et contre-indications du kaki

1. Élimine la chaleur et active la circulation sanguine

Le kaki a un goût sucré et astringent et est de nature froide. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et d'humidifier les poumons, d'éliminer la sécheresse et d'étancher la soif. De plus, il a de bons effets en réduisant l’inflammation, en favorisant la circulation sanguine, en abaissant la tension artérielle et en arrêtant les saignements. L’application de jus de kaki sur la plaie peut arrêter le saignement et soulager la douleur.

2. Traiter l'inflammation

Le kaki contient des flavonoïdes, qui ont des effets antibactériens, vasodilatateurs et antipyrétiques. Il est utilisé en clinique pour traiter l'inflammation aiguë et chronique causée par une infection bactérienne à Gram positif, avec un taux de guérison supérieur à 70 %. Il est efficace pour soulager les maux de tête et les étourdissements chez les patients souffrant d'hypertension.

3. Devenez sobre

L'acide tannique et les enzymes contenus dans les kakis peuvent décomposer l'alcool, et la teneur élevée en sucre et en potassium a également un effet diurétique, aidant le corps à excréter l'alcool et réduisant les dommages causés par l'alcool au corps. Riche en vitamine C, il peut également améliorer la fonction hépatique et protéger le foie.

4. Le gel du kaki nourrit les poumons

Le givre blanc sur le gâteau au kaki est du givre au kaki, qui contient du mannitol, du glucose, du fructose et du saccharose. Il peut être utilisé pour traiter des maladies telles que la gorge sèche, les aphtes et la dysenterie.

5. Le calice du plaqueminer réduit le qi négatif

Le calice du kaki est de nature amère et peut réduire le qi négatif et arrêter les vomissements. Pour traiter le hoquet, vous pouvez choisir 9 grammes de calice de kaki et le faire bouillir dans de l’eau. Pour les vomissements pendant la grossesse, ajoutez du sucre candi et faites bouillir le tout.

6. Les feuilles de kaki arrêtent de saigner

Les feuilles de kaki ont des effets hémostatiques et sont utilisées pour traiter les crachats de sang, le sang dans les selles, la diarrhée et les vomissements de sang. Des études récentes ont montré que les kakis et les feuilles de kaki ont des effets antihypertenseurs, diurétiques, anti-inflammatoires et hémostatiques.

7. Tabous sur la consommation de kakis

(1) Ne pas manger avec des aliments riches en protéines

L'acide tannique contenu dans les kakis réagit avec les protéines et les sels de calcium des aliments riches en protéines pour former des précipités, qui formeront au fil du temps des calculs gastriques de kaki et provoqueront des maladies gastro-intestinales. Par conséquent, les kakis ne doivent pas être consommés avec du poisson, de la viande ou des œufs.

(2) Ne pas manger avec des aliments froids

Les kakis sont sucrés et froids par nature. S'ils sont consommés avec des aliments froids, ils affaiblissent la motilité digestive de l'estomac et des intestins ainsi que la sécrétion de sucs digestifs, réduisant ainsi la capacité de l'estomac et des intestins à décomposer les aliments et provoquant des troubles gastro-intestinaux. Par conséquent, les kakis ne doivent pas être consommés avec des bananes ou des haricots mungo.

(3) Ne pas manger à jeun

Lorsque nous sommes à jeun, la sécrétion d'acide gastrique augmente et sa concentration est élevée. Les kakis contiennent une grande quantité d'acide tannique et de gélatine. S'ils sont mélangés au suc gastrique, il y a une forte probabilité de provoquer des calculs, des ballonnements gastriques, des douleurs d'estomac, etc.

(4) Ne mangez pas de kakis crus

Les kakis crus contiennent trop de tannins, ils auront donc un goût très engourdissant lorsqu'ils seront consommés et provoqueront également une forte irritation de l'estomac. Vous devez donc vous assurer que les kakis sont mûrs avant de les manger, sinon vous ressentirez un inconfort.

8. Comment choisir les kakis

1. Lorsque vous achetez des kakis, observez leur apparence et choisissez ceux qui semblent plus gros.

2. Lorsque vous achetez des kakis verts durs, appuyez sur la surface du kaki avec vos doigts. Si vous sentez qu'il est dur, c'est un bon kaki.

3. Observez si la couleur du kaki est vive et choisissez des kakis de couleur vive, sans taches, cicatrices ou fissures.

4. Lorsque vous choisissez des kakis tendres, touchez doucement la surface du kaki avec votre main. Si la douceur et la dureté de la surface du kaki sont uniformément réparties et qu'il n'y a pas de zone dure locale, c'est un bon kaki.

5. Choisissez des kakis de forme régulière et légèrement carrée. Ne choisissez pas ceux dont la surface est déformée et qui présentent des bosses évidentes à certains endroits.

9. Qui ne devrait pas manger de kakis ?

1. Les personnes souffrant de troubles de la rate et de l’estomac. Les kakis sont de nature froide, les personnes ayant l'estomac froid ne doivent donc pas en manger. La formation de calculs gastriques de kaki peut être liée à un dysfonctionnement gastrique. Par conséquent, les personnes souffrant d'une faible motilité gastrique, comme une gastrite chronique, un retard de vidange, une indigestion et celles qui ont subi une résection gastrique ne doivent pas manger de kakis.

2. Les personnes diabétiques. Les kakis sont riches en sucres, principalement en saccharose, glucose et fructose. Ils sont faciles à digérer et augmentent le taux de sucre dans le sang.

3. Patients souffrant d’anémie. L'acide tannique contenu dans les kakis peut se combiner au fer contenu dans les aliments, ce qui empêche l'organisme d'absorber le fer contenu dans les aliments. En même temps, le précipité formé par la combinaison des deux peut provoquer des troubles gastro-intestinaux et même des coliques. Par conséquent, les patients souffrant d'anémie ne doivent pas manger de kakis.