Quand a lieu la période de développement des seins chez les filles

Chez les filles, plusieurs caractéristiques sexuelles secondaires apparaissent à la puberté. Par exemple, les seins de nombreuses filles commencent à se développer à la puberté, entre 9 et 10 ans. À 15 ans, leurs seins sont déjà presque formés. De plus, pendant la grossesse, les seins des femmes subiront un développement secondaire. Voici quelques informations sur le développement des seins féminins.

1. Enfance

Les seins restent dormants pendant la petite enfance. Cependant, environ une semaine après la naissance, 60 % des nouveau-nés développent des bosses de la taille d'un petit pois sous leurs mamelons, une hypertrophie mammaire bilatérale et parfois même une petite quantité de sécrétions qui débordent.

À ce stade, vous devez traiter vos seins calmement et ne pas les presser ni les frotter. Environ 3 semaines après la naissance, le bébé ajuste l’équilibre hormonal dans le corps et les seins reviennent naturellement à la normale et entrent dans une période de dormance.

2. Enfance

À partir de 9-10 ans, les seins commencent à développer des noyaux de lait grâce à la stimulation des hormones sécrétées par les ovaires, puis grandissent lentement. Ensuite, les glandes mammaires augmentent, la graisse s'accumule et l'ensemble du sein se développe pleinement.

Deux ou trois ans après le début du développement des seins, les règles commencent et les poils pubiens apparaissent six mois plus tard. C'est à ce moment-là que la fille entre dans une période de croissance et de développement rapide.

Elle se forme essentiellement vers l’âge de 15 ans. À l’adolescence, les seins sont fermes et élastiques. Cependant, au début, ils sont plus résistants car ils contiennent moins de cellules graisseuses. Certaines personnes peuvent avoir des tailles de seins différentes, mais cette différence disparaîtra naturellement au fur et à mesure que le corps se développe.

Durant cette période, nous devons saisir l’opportunité du développement mammaire et favoriser son développement. Tout d'abord, faites plus d'exercices pour la poitrine, comme des exercices d'expansion de la poitrine, des pompes, etc., gardez la tête haute, la poitrine sortie et l'abdomen rentré ; deuxièmement, faites attention à une alimentation équilibrée, ne soyez pas exigeant avec la nourriture, en particulier complétez suffisamment de graisse et d'eau, et assurez-vous de porter un soutien-gorge adapté.

3. L'âge adulte

7 à 10 jours avant les règles, les seins commencent à grossir sous l'influence des hormones dans le corps. Lorsque les règles arrivent, le niveau d'hormones baisse et les seins récupèrent progressivement. Ils reviennent à la normale 7 à 8 jours après les règles.

Au cours de la semaine précédant les règles, évitez les aliments épicés et essayez de manger des aliments légers et riches en fibres pour éviter l’hyperactivité hormonale et aggraver les douleurs mammaires pendant les règles.

IV. Grossesse

Le degré de développement des seins pendant la grossesse est l’un des facteurs importants qui déterminent la quantité de sécrétion de lait. Un sein normal pèse environ 200 grammes. Après la grossesse, des varices sous-cutanées se développent, la lumière glandulaire s'élargit, l'aréole devient plus foncée et le volume du sein augmente. À la fin de la grossesse, le sein peut atteindre 400 à 800 grammes.

Massage des seins pendant la grossesse. Elle peut être pratiquée à partir de 6 mois de grossesse. La méthode consiste à tenir les seins avec les mains et à masser du bas des seins vers les mamelons, tout en pétrissant les mamelons pour augmenter leur fermeté.

5. Allaitement

Dans les 2 à 3 jours suivant l'accouchement, sous l'action de la prolactine, l'activité sécrétoire de chaque lobule mammaire augmente, et ceux-ci sécrètent du lait en alternance, provoquant un gonflement et un raffermissement rapide des seins. À mesure que l’allaitement régulier est établi, les seins se remplissent, se vident, se remplissent à nouveau et se vident à nouveau régulièrement.

Le lait post-partum est sujet à la congestion, provoquant des nodules mammaires et même une mammite aiguë. Avant chaque allaitement, masser ou appliquer des compresses chaudes sur vos seins peut aider à dégager les canaux galactophores. Laisser le bébé téter davantage le sein inconfortable pendant l’allaitement peut favoriser l’amélioration des maladies du sein.