La gastrite n'a pas été guérie après avoir pris des médicaments pendant un mois

La gastrite est une maladie gastrique très courante. Une fois qu'elle survient, elle aura un impact important sur notre santé. Bien que la gastrite puisse être guérie, si la gastrite aiguë n'est pas bien contrôlée, elle se transformera en gastrite chronique. Il est fréquent que la gastrite ne soit pas guérie après avoir pris des médicaments pendant un mois. Il faut non seulement prendre des médicaments pour le traitement, mais aussi les associer à un conditionnement quotidien pour traiter la gastrite au maximum.

1. Restez au chaud et maintenez

Après l'automne frais, la différence de température entre le jour et la nuit change considérablement. Les personnes souffrant de gastrite chronique doivent veiller particulièrement à garder l'estomac au chaud, ajouter des vêtements à temps et se couvrir de couettes lorsqu'elles dorment la nuit pour éviter que l'abdomen n'attrape froid et ne provoque des douleurs d'estomac ou n'aggrave une ancienne maladie.

2. Ajustement du régime alimentaire

Le régime alimentaire d'automne pour les patients souffrant de problèmes gastriques doit être chaud, doux, léger, végétarien et frais. Ils doivent manger à des heures régulières et en quantités fixes, avec de petits repas et des repas fréquents, afin qu'il y ait toujours de la nourriture et de l'acide gastrique dans l'estomac pour se neutraliser mutuellement, empêchant ainsi l'érosion de la muqueuse gastrique et de la surface de l'ulcère et l'aggravation de l'état.

3. Évitez de trop manger

Les patients souffrant de problèmes gastriques doivent faire attention à leur alimentation et éviter de manger des aliments trop froids, trop chauds, trop durs, trop épicés ou trop collants. Ils doivent également éviter de trop manger et arrêter de fumer et de boire.

De plus, vous devez faire attention à la méthode de prise du médicament. Il est préférable de le prendre après les repas pour éviter l'irritation de la muqueuse gastrique et l'aggravation de l'état.

4. Calmez-vous et reposez-vous

Les experts estiment que l’apparition et le développement de maladies de l’estomac, d’ulcères duodénaux et d’autres maladies sont étroitement liés aux émotions et à la mentalité des personnes. Nous devons donc prêter attention à l’hygiène mentale, maintenir un esprit heureux et des émotions stables et éviter la stimulation d’émotions négatives telles que la tension, l’anxiété et la colère.

Dans le même temps, faites attention à la combinaison du travail et du repos pour éviter qu’une fatigue excessive n’affecte la récupération des problèmes d’estomac.

5. Exercice et santé

Les patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux doivent, en fonction de leurs propres signes physiques, renforcer l'exercice modéré pour améliorer la résistance de l'organisme aux maladies, réduire la récurrence de la maladie et favoriser la santé physique et mentale.

6. Buvez régulièrement du porridge et de la soupe

Si vous ressentez des ballonnements et des brûlures d’estomac, vous pouvez manger fréquemment et en petites quantités de la soupe de riz, de la soupe d’orge, de la bouillie de riz fine ou de la bouillie d’orge.

7. Buvez du vinaigre dilué

Si les ballonnements sont causés par une indigestion, vous pouvez boire du vinaigre dilué deux ou trois fois par jour. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de riz dans une tasse d’eau bouillie froide, mélangez bien et buvez. Boire un verre d’eau citronnée chaque matin peut également aider.

8. Faites plus d'exercice

Si vous ne souffrez pas d’une maladie grave, vous devez augmenter vos exercices physiques après l’apparition des ballonnements, comme la marche rapide, la gymnastique et le resserrement de l’abdomen.