J'ai une sensation d'étouffement au niveau de la poitrine gauche et je ne peux pas respirer

De nombreuses personnes âgées ressentent en réalité une oppression thoracique. Que vous soyez debout ou en train de marcher, vous ressentirez une oppression thoracique. Une fois que vous ressentez une oppression thoracique, vous devez savoir quelle en est la cause. Étant donné que de nombreuses personnes d’âge moyen et âgées ressentent une oppression thoracique et un essoufflement, nous devons actuellement en connaître la cause et trouver des méthodes de traitement et de soulagement.

1. L'oppression thoracique est une sensation subjective. L'oppression thoracique est une manifestation fonctionnelle des organes du corps et l'un des principaux symptômes d'une maladie physique. L'oppression thoracique se manifeste par une difficulté à respirer ou un manque de souffle et un essoufflement. Dans les cas légers, la sensation est normale, mais dans les cas graves, vous ressentirez une gêne, comme si une pierre appuyait sur votre poitrine, et vous aurez du mal à respirer. D'autres symptômes peuvent également apparaître, tels que des douleurs thoraciques, des palpitations, des vomissements, des sueurs froides, des nausées, une sensation d'oppression, de brûlure, de pression, etc.

2. Les symptômes ci-dessus sont causés par des maladies de nos voies respiratoires, de nos poumons et de notre cœur, de sorte que des maladies courantes peuvent également survenir, telles qu'une infection pulmonaire, une infection des voies respiratoires, une maladie cardiaque, etc.

3. L'oppression thoracique peut être légère ou grave. Les symptômes occasionnels d'oppression thoracique peuvent être soulagés par le repos dans les cas légers, mais dans les cas graves, la fréquence de l'oppression thoracique devient de plus en plus élevée et le degré devient plus grave. À ce stade, vous devez faire plus attention, car pour ceux qui ont une oppression thoracique ou des symptômes qui s'aggravent, il existe un risque de mort subite à tout moment, et le facteur de risque est extrêmement élevé. Par conséquent, si vous rencontrez cette situation, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un traitement médical à temps, suivre les instructions du médecin et ajuster le traitement avec des médicaments ou d'autres méthodes à temps, afin d'éviter une aggravation de l'état et de mettre en danger la vie et la santé.

L'oppression thoracique est une manifestation fonctionnelle des organes du corps et l'un des signes de maladie. C'est une sensation subjective. Les patients ont souvent des difficultés à respirer et un essoufflement. Il se peut qu'un apport sanguin insuffisant au cœur entraîne une ischémie provoquant une oppression thoracique, ou qu'il s'agisse d'une infection pulmonaire, etc. Par conséquent, les causes de l'oppression thoracique sont nombreuses et notre mode de vie actuel peut provoquer une oppression thoracique à tout moment, ce qui aura un impact important sur la santé physique des personnes d'âge moyen et des personnes âgées. Alors, lorsque nous sommes confrontés à une oppression thoracique, comment devons-nous la soulager ou l'ajuster rapidement ?

Premièrement, si une personne reste longtemps dans un environnement avec une mauvaise circulation d'air, l'apport en oxygène est insuffisant, ce qui entraîne une hypoxie. À ce moment-là, lorsque l'oppression thoracique se produit, il est préférable d'ouvrir la fenêtre pour aérer autant que possible l'environnement actuel, ou de sortir pour respirer de l'air frais.

2. Évitez le surmenage. En raison du fardeau de la vie et des exigences du travail, de nombreuses personnes font souvent des heures supplémentaires. Le travail chargé et fatigant entraîne un manque de repos et de sommeil. Le surmenage rend le corps incapable de le supporter, ce qui entraîne souvent une oppression thoracique. À ce moment-là, nous devons ajuster de manière appropriée notre temps de travail et de repos afin que le travail et le repos soient proportionnels.

3. Continuez à faire de l’exercice et renforcez votre entraînement physique.

4. Ajustez vos émotions, évitez les conflits avec les autres ou restez souvent dans un état de faible pression. Vous devez ajuster efficacement vos fluctuations émotionnelles, prendre les choses à la légère, toujours garder une attitude optimiste et revenir lentement à la normale.

5. Adaptez votre régime alimentaire de manière raisonnable, évitez les aliments épicés et irritants, mangez davantage d’aliments contenant des vitamines, arrêtez de fumer et de boire et développez de bonnes habitudes de vie et d’alimentation.