J'ai la poitrine bouchée et j'ai l'impression qu'il y a quelque chose dans ma gorge

De nos jours, peu de personnes effectuent un travail physique important. Le changement des méthodes de travail a entraîné diverses maladies chez de nombreuses personnes. Certains amis ressentent une sensation d’étouffement dans la poitrine et une sensation d’avoir quelque chose dans la gorge, mais ils ne savent pas vraiment quelle maladie en est la cause. Cette situation est très probablement causée par une œsophagite par reflux. Alors, comment peut-on savoir si nous avons cette maladie ?

Quatre critères de jugement majeurs

Norme 1

Reflux gastro-oesophagien

Après avoir mangé, surtout la nuit, au repos au lit, du liquide acide ou des aliments vont refluer du tube gastro-œsophagien vers le pharynx ou la bouche. S'il n'y a pas de réaction à temps, ils peuvent même s'écouler dans la cavité nasale, irritant la cavité nasale et provoquant des picotements acides. Un petit nombre de patients ressentent des douleurs derrière le sternum ou au creux de l’estomac, et parfois la douleur irradie même vers le dos et la poitrine.

Norme 2

Brûlure ou douleur derrière le sternum

La sensation de brûlure dans l'estomac, également appelée « brûlure d'estomac », est un symptôme typique de l'oesophagite par reflux. Elle se situe généralement derrière le sternum, surtout après les repas, surtout après un repas complet. Les symptômes apparaissent généralement environ 1 heure après avoir mangé et peuvent être déclenchés par une position semi-allongée, une flexion vers l’avant ou un exercice intense. Elle peut disparaître après la prise d’antiacides, mais elle peut être aggravée par des aliments surchauffés ou trop acides. Chez les personnes souffrant d’un déficit en acide gastrique, la sensation de brûlure est principalement causée par le reflux biliaire, de sorte que l’effet de la prise d’antiacides n’est souvent pas significatif. En cas d'œsophagite sévère, notamment avec formation de cicatrices, il peut y avoir une sensation de brûlure nulle ou seulement légère.

Norme 3

Brûlures d’estomac, reflux acide

Ce symptôme apparaît environ une heure après avoir mangé. Il est plus probable qu'il se produise lorsque l'on s'allonge ou que l'on fait un exercice intense après avoir mangé. La prise de médicaments pour l'estomac, comme des antiacides, soulagera ou éliminera les symptômes. Manger des aliments même légèrement surchauffés ou acides aggravera considérablement les symptômes.

Norme 4

Difficulté à avaler, vomissements

Au stade précoce, on observe une dysphagie intermittente, une sensation d'incapacité à avaler complètement ou une douleur passagère lors de la déglutition. Au stade ultérieur, les symptômes de la dysphagie s'atténuent, mais leur fréquence d'apparition augmente considérablement et la dysphagie devient permanente ou des vomissements.

En comparant les 4 critères ci-dessus, vous pouvez déterminer si vous souffrez d’oesophagite par reflux.

Comment prévenir l’oesophagite par reflux ?

Maintenir de bonnes habitudes quotidiennes

Au quotidien, il faut manger de petits repas fréquemment et éviter les aliments trop gras ; éviter de s'allonger après les repas et de manger dans les 2 à 3 heures avant d'aller au lit ; surélever la tête du lit de 10 à 20 cm pendant le sommeil. Ces méthodes peuvent réduire le reflux gastro-œsophagien. Il faut éviter de fumer et de boire de l’alcool fort, et utiliser avec prudence les médicaments anticholiniques, les agonistes des récepteurs de la dopamine, les inhibiteurs calciques, les tranquillisants et les anesthésiques pour éviter de réduire la compression du sphincter œsophagien inférieur.

Gardez votre humeur heureuse

Gardez une bonne humeur et réduisez le stress au travail et mental (c'est également très important. On peut constater que les symptômes des personnes qui voyagent seront considérablement atténués, ce qui a beaucoup à voir avec la bonne humeur des touristes) !

Contrôle du poids

Les personnes obèses devraient essayer de perdre du poids. L'obésité augmente non seulement la charge sur le cœur, mais réduit également la tension du sphincter œsophagien inférieur, augmentant ainsi le risque de reflux acide. Les personnes souffrant de toux chronique et de constipation à long terme doivent consulter un médecin.