Pourquoi ai-je sommeil ces derniers temps ? Qu'est-ce qui ne va pas avec le fait que je sois fatigué et somnolent tous les jours ?

À mesure que le temps se réchauffe, de nombreuses personnes commencent à se sentir somnolentes, ce qui est en partie dû aux changements climatiques. Cependant, les raisons de la somnolence varient d'une personne à l'autre. Si une femme a une vie sexuelle stable pendant sa grossesse, elle doit envisager la possibilité d'une grossesse. Si le patient est d'âge moyen ou âgé, il faut se demander s'il s'agit d'un problème cardiovasculaire et de la possibilité d'une hypoxie cérébrale. Dans ce cas, il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un contrôle. Il existe de nombreuses raisons à la somnolence, et vous pouvez choisir celle qui vous convient.

Quelles sont les causes de la somnolence et de la fatigue ?

Beaucoup de gens pensent qu’ils sont somnolents et faibles parce qu’ils sont trop fatigués ou qu’ils n’ont pas bien dormi. En fait, ce n’est pas le cas. Cela peut être dû à une maladie. Voyons quelles maladies peuvent provoquer de la somnolence et de la fatigue.

1. Hypoxie cérébrale sévère

En plus de provoquer somnolence, fatigue et léthargie, l'hypoxie cérébrale à long terme peut également produire une série de symptômes mentaux et neurologiques, tels que perte de mémoire, comportement anormal, changements de personnalité, etc. Parfois, la personne peut paraître un peu « étourdie et lente à réagir ».

2. Il y a un problème avec votre foie

Le ministère de la Santé a émis un règlement selon lequel cinq éléments de l’hépatite B ne seront plus obligatoires pour les examens médicaux sur le lieu de travail ou l’inscription à l’école. Elle s'accompagne également d'un jaunissement et d'une peau rugueuse, d'une perte d'appétit, d'une aversion pour les aliments gras, de nausées, etc.

3. Le diabète est en train de se développer

En règle générale, si le cerveau d'une personne est privé d'oxygène pendant une longue période, cela provoquera de la somnolence et de la fatigue. La personne aura également l'impression de ne pas avoir suffisamment dormi et de ne pas pouvoir se réveiller, elle voudra donc s'allonger et dormir. C'est un élément auquel vous devez prêter attention.

Les patients diabétiques sont deux fois plus susceptibles de souffrir de somnolence diurne que les autres. Comme il s'agit d'une maladie métabolique, les manifestations de cette maladie sont diverses et peu spécifiques. Une fatigue prolongée et une somnolence pendant la journée peuvent également être un signe de développement du diabète.

4. Prémonitions d'hémorragie cérébrale

Si vous êtes un homme d'âge moyen et que vous ressentez souvent de la somnolence et de la fatigue, vous devez être prudent, car cela peut être dû à un accident vasculaire cérébral ischémique. La somnolence et la fatigue sont des signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral ischémique. Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour obtenir un diagnostic.

Le rythme accéléré de la vie moderne a considérablement augmenté l'incidence des maladies cérébrovasculaires chez les personnes d'âge moyen. À ce moment-là, s'il y a un danger dans les vaisseaux sanguins cérébraux, il y aura des problèmes d'approvisionnement en sang et en oxygène au cerveau, ce qui entraînera des symptômes de somnolence et de fatigue. En outre, d’autres signes précurseurs peuvent survenir, comme un engourdissement des doigts, des chutes inexpliquées et des changements dans l’état mental.

5. Peut-être que votre tension artérielle est élevée

De nos jours, les symptômes cliniques tels que les étourdissements, les maux de tête, la somnolence, la fatigue ou l’insomnie causés par l’hypertension artérielle sont très courants. Les patients souffrant d'hypertension doivent être attentifs aux symptômes mentionnés ci-dessus. L'apparition de ces symptômes indique que leur tension artérielle fluctue et ils doivent être vigilants.

Il est très important de contrôler l'hypertension artérielle. Si vous ne faites pas attention à vos soins personnels, quelles que soient vos compétences médicales, il sera difficile d'obtenir de bons résultats.

6. Apnée du sommeil

La somnolence et la fatigue sont dues à l'hypoxie provoquée par l'apnée pendant le sommeil. L'hypoxie empêche tous les organes du corps de bien se reposer. Des apnées fréquentes interrompent le sommeil profond et entraînent une mauvaise qualité de sommeil.

Il peut donc se sentir somnolent pendant la journée, ou bien s’assoupir ou s’endormir en lisant, en regardant la télévision ou en conduisant, ce qui est très effrayant.

7. Signes de maladie cardiaque

La fatigue et la faiblesse sont des symptômes courants de diverses maladies cardiaques. Les maladies cardiaques peuvent provoquer une mauvaise circulation sanguine, provoquant l’accumulation de déchets métaboliques (principalement de l’acide lactique) dans les tissus, stimulant les terminaisons nerveuses et provoquant de la fatigue. La fatigue peut être légère ou sévère. Une fatigue légère peut ne pas être préoccupante, mais une fatigue sévère peut interférer avec le travail.

Mais la fatigue liée aux maladies cardiaques n’est pas spécifique et est difficile à distinguer de la fatigue causée par d’autres maladies. En plus de la fatigue, on observe également des symptômes tels que l’essoufflement.

8. Anémie

À l’ère de la suralimentation, même si l’anémie a considérablement diminué par rapport à avant, elle n’est toujours pas rare. La fatigue et la somnolence sont les symptômes les plus courants de l’anémie, qui peut également s’accompagner d’étourdissements, de maux de tête, d’acouphènes, d’une vision floue et d’inattention.

Ces symptômes sont causés par une anémie entraînant un manque d’oxygène dans les muscles ou le système nerveux. Bien que les gens modernes disposent d'un approvisionnement alimentaire très riche, l'absorption du fer et de certains acides aminés n'est toujours pas suffisante pour répondre aux besoins de l'organisme en raison de raisons telles que l'absorption et la cuisson, ce qui peut entraîner une anémie.