La vitamine B6 guérit la mauvaise haleine

Que vous soyez un homme ou une femme, si vous avez mauvaise haleine, cela affectera facilement vos relations sociales et réduira votre confiance en vous. Vous n'aurez pas assez confiance en vous pour accomplir quoi que ce soit. En fait, la mauvaise haleine est une maladie, qui est principalement causée par un manque de vitamine B6 dans l'organisme. Si vous souhaitez améliorer la mauvaise haleine, vous devez d'abord vous brosser les dents chaque matin et chaque soir, et également compléter avec des aliments contenant de la vitamine B6 au fil du temps.

1. La vitamine B6 peut-elle guérir la mauvaise haleine ?

La vitamine B6 n’a pas la capacité de traiter la mauvaise haleine et ne peut donc pas être utilisée pour traiter la mauvaise haleine.

2. Façons d’améliorer la mauvaise haleine

1. Les femmes de constitution faible devraient prendre des suppléments de vitamine B6 et d’oligo-élément zinc. Étant donné que ces femmes manquent de vitamine B6 et d’oligo-élément zinc, il leur est recommandé de manger davantage de viande maigre, de poisson, d’œufs, de foie, de sang, de crustacés, de noix, d’arachides et d’autres aliments.

2. Vivez une vie quotidienne normale. Mangez moins de collations, mangez plus de légumes, de fruits et d’aliments légers et faciles à digérer, buvez plus d’eau, continuez à faire de l’exercice, etc., et la plupart des phénomènes de mauvaise haleine peuvent disparaître.

3. Brossez-vous les dents tous les matins et tous les soirs. N'utilisez pas le même dentifrice pendant une longue période. Utiliser souvent le même dentifrice n'est pas bon pour vos dents. De plus, il est recommandé de préparer un flacon de bain de bouche lorsque vous restez éveillé tard pendant une longue période pour nettoyer les bactéries buccales à temps.

4. En cas d’urgence, vous pouvez utiliser du chewing-gum sans sucre. Mâcher du chewing-gum aide à éliminer les débris alimentaires entre les dents et la plaque molle à la surface des dents, et constitue également un moyen de prévenir et de traiter la mauvaise haleine.

5. Prenez l'habitude de vous rincer la bouche après les repas, en veillant particulièrement à éliminer les restes de viande qui restent dans les interstices entre les dents. Ce type d'aliment à forte teneur en protéines est le plus susceptible de provoquer une mauvaise haleine.

6. Traiter activement les maladies qui causent la mauvaise haleine, comme la parodontite, l’hépatite, les problèmes d’estomac, etc.

7. Le temps de jeûne ne doit pas être trop long, car il peut facilement conduire à une mauvaise haleine. 7. La mauvaise haleine causée par la consommation d'aliments irritants (comme l'ail) peut être éliminée en mâchant des feuilles de thé, en mâchant du chewing-gum ou en mangeant quelques dattes. 8. Le temps de sommeil ne doit pas être trop long, car trop de sommeil peut facilement conduire à une mauvaise haleine.

3. L'efficacité de la vitamine B6

La vitamine B6 est utilisée pour traiter : 1. L'artériosclérose, 2. La calvitie, 3. L'hypercholestérolémie, 4. La cystite, 5. Le visage gras, 6. L'hypoglycémie, 7. Les troubles mentaux, 8. Les troubles musculaires, 9. Les troubles neurologiques, 10. Les vomissements en début de grossesse, 11. Le surpoids, 12. Les vomissements après une intervention chirurgicale, 13. L'urgence, 14. La sensibilité au soleil, etc.