L'ordre de tapotement du méridien de la rate

La rate joue un rôle très important dans la médecine traditionnelle chinoise. Par conséquent, l'utilisation de la méthode de renforcement de la rate par les méridiens peut aider les gens à renforcer leur qi et leur sang, et peut également prévenir de nombreuses maladies. D'une manière générale, si vous voulez garder votre corps en bonne santé, vous devez fournir du qi et du sang frais dans votre corps à temps et les transmettre à différentes parties du corps pour maintenir le sang dans un état fluide sans accumulation, afin que le corps ne tombe pas malade.

En fait, toute maladie est causée par une stase sanguine dans le corps humain, et la rate a deux fonctions principales : générer et transporter du qi et du sang frais. Tant que vous prenez bien soin de votre rate, vous serez immunisé contre toutes les maladies, et même si vous êtes malade, vous récupérerez rapidement.

Le méridien de la rate du pied Taiyin commence au point Yinbai et se termine au point Dabao, avec 21 points de chaque côté. L'heure Si, de 9h00 à 11h00, est le moment où le méridien de la rate est en saison, et c'est aussi le moment où l'herbe bouge et où les serpents rampent. Chaque jour, à 21 heures, tout le qi et le sang du corps sont concentrés dans la rate. Maladies que le méridien de la rate prévient et traite : 1. Maladies du système digestif : indigestion, diarrhée, dysenterie et constipation. 2 Maladies gynécologiques : dysménorrhée, menstruations irrégulières, aménorrhée, menstruations précoces ou tardives, maladie inflammatoire pelvienne et annexite. 3. Maladies masculines : prostatite aiguë et chronique et œdème. 4Autres maladies : douleurs inexpliquées dans tout le corps, arthrite et maladies des muscles et des tissus mous le long des méridiens.

Asseyez-vous droit, croisez les genoux, fermez le poing vide et utilisez l'extrémité de l'articulation métacarpophalangienne pour tapoter depuis l'articulation du genou vers le bas le long du côté interne du mollet, près du bord interne du tibia, de haut en bas jusqu'à l'articulation de la cheville, en utilisant une force modérée. Il est préférable de tapoter chaque côté pendant dix minutes. Vous pouvez frapper autant de fois que vous le souhaitez en deux heures.

De nombreuses personnes ressentent deux points de douleur évidents sur la face interne de leurs mollets lors des premières tapotements sur le méridien de la rate. La douleur est particulièrement évidente chez les personnes souffrant de distension abdominale, de diarrhée, de fatigue, de perte d'appétit, d'une faible immunité, de règles peu abondantes ou peu abondantes, et chez les personnes minces ou grasses.

Ces deux points douloureux sont des points d'acupuncture. L'un est le point Diji, situé à trois pouces (quatre doigts horizontaux) sous l'articulation du genou, et l'autre est le point Sanyinjiao, situé à trois pouces au-dessus de la pointe de la malléole médiale et sur le bord interne du tibia. Le point d'acupuncture Diji est un point Xi du méridien de la rate. Les points Xi sont des endroits où le qi des méridiens se rassemble et sont efficaces dans le traitement des maladies aiguës. Les points Xi des méridiens yin sont efficaces pour traiter les troubles sanguins, tandis que les points Xi des méridiens yang sont efficaces pour traiter la douleur aiguë. La rate appartient à l'élément terre et « Di Ji », comme son nom l'indique, est l'organe de la terre. Par conséquent, si le Qi et le sang du point d'acupuncture Di Ji circulent sans problème, la fonction de la rate reviendra progressivement à la normale.

De nombreuses maladies peuvent être guéries par le méridien de la rate :

1. Point d'acupuncture Sanyinjiao - le point d'acupuncture le plus important en gynécologie et également le point de longévité. Le point d'acupuncture Sanyinjiao est situé sur la face interne du mollet, à 3 pouces au-dessus de la pointe de la cheville interne et sur le bord postérieur de la face interne du tibia. Le point Sanyinjiao est un ami proche des amies, car la plupart des maladies gynécologiques peuvent être traitées par le point Sanyinjiao. Bien sûr, il peut également traiter d’autres maladies : 1. Traiter la dysménorrhée. Pour les amies qui ont des problèmes de dysménorrhée, elles peuvent commencer environ une semaine avant leurs règles et passer quelques minutes chaque jour à masser le point d'acupuncture Sanyinjiao jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de gonflement apparaisse au point d'acupuncture. De plus, vous pouvez également utiliser des bâtons de moxa pour la moxibustion : allumez les bâtons de moxa achetés en pharmacie et placez-les près des points d'acupuncture, jusqu'à ce que la peau locale soit chaude mais pas brûlée, et moxibustionnez chaque point pendant 10 minutes. Il convient de noter que vous ne devez pas stimuler fortement ce point après les règles, sinon cela peut provoquer une augmentation du flux sanguin menstruel. 2. Resserrez les muscles du visage. Après 40 ans, vous devez masser régulièrement les points Sanyinjiao des deux jambes pendant 20 minutes chacune pour renforcer la rate. Ce n’est que lorsque la rate fonctionne bien que les muscles ne peuvent pas se relâcher ! 3. Il peut réduire la tension artérielle. Le point Sanyinjiao est un point de régulation intelligent. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, chaque jour entre 11h et 13h, lorsque le méridien du cœur est en pleine saison, massez vigoureusement les points Sanyinjiao des deux côtés pendant 20 minutes chacun. Au bout de deux ou trois mois, vous constaterez un effet significatif de réduction de la tension artérielle. 4. Traiter la constipation sénile. Le massage du point Sanyinjiao peut augmenter la pression intra-abdominale, intensifier la fonction gastro-intestinale, favoriser des mouvements intestinaux fluides et est très efficace dans le traitement de la constipation sénile. Appuyez sur le point Sanyinjiao avec le bout de votre pouce sur un côté et frottez-le doucement jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement. Appuyez et frottez pendant 1 minute de chaque côté.

2. Point Taibai – Un point important pour renforcer l'estomac. Le point Taibai est situé dans la dépression derrière l'os saillant à la racine interne du gros orteil. Ce point d'acupuncture est l'un des points d'acupuncture importants sur le méridien de la rate du pied Taiyin. Masser ce point régulièrement tous les jours est très efficace contre les maux de ventre, la perte d'appétit et les ballonnements abdominaux.

3. Point Yinlingquan – Un point important pour le traitement des maladies des hommes et des femmes. Pliez les genoux et trouvez-le sur le côté intérieur de votre mollet, dans la dépression intérieure à l'extrémité du tibia. Masser ce point peut renforcer la rate et éliminer l’humidité, et réguler le foie et les reins. Il a un bon effet dans le traitement des douleurs abdominales, des distensions abdominales, des difficultés à uriner, de l'énurésie, de la spermatorrhée, des menstruations irrégulières et d'autres symptômes. Utilisez la surface en spirale de votre pouce pour appuyer sur le point d'acupuncture Yinlingquan et continuez à appuyer fort pendant environ 1 minute.