Les tabous du trempage des pieds dans l'eau de gingembre

Pour les personnes ayant les mains et les pieds froids, nous leur recommandons d'utiliser du gingembre pour faire bouillir de l'eau pour tremper leurs pieds, car l'eau chaude peut entraîner les ingrédients du gingembre dans le corps humain, ce qui peut aider efficacement le corps à expulser le froid et à soulager le problème des mains et des pieds froids. Cependant, lors de l'utilisation de cette méthode, vous devez faire attention à certaines précautions, sinon, si vous l'utilisez de manière incorrecte, cela peut causer de graves dommages à votre corps.

1. Temps de trempage des pieds

Bien que tremper vos pieds soit bon pour votre corps, vous devez faire attention au temps que vous y consacrez. Le trempage des pieds peut favoriser la circulation sanguine, mais si la circulation sanguine dans les pieds est trop rapide pendant une longue période, elle peut provoquer une ischémie relative dans d'autres parties du corps. De plus, le trempage des pieds avec de l'eau de gingembre ne signifie pas mettre le gingembre directement dans l'eau chaude, mais en prendre un morceau, l'aplatir et le mettre dans l'eau.

2. Il est déconseillé de faire tremper ses pieds une demi-heure après un repas

Beaucoup d'amis ont peut-être cette habitude de se tremper les pieds et d'aller se coucher après le dîner. En fait, c'est très mauvais et incorrect. Le fait de tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre favorise la circulation sanguine dans les pieds et affecte donc l'apport sanguin à l'estomac. Le fait de le faire pendant une longue période entraînera une malnutrition et affectera votre santé. Par conséquent, il est déconseillé de tremper vos pieds dans la demi-heure qui suit un repas.

3. Ne vous couchez pas immédiatement après avoir trempé vos pieds

Les gens aiment généralement tremper leurs pieds dans de l’eau chaude la nuit avant d’aller se coucher, mais c’est en fait incorrect. La bonne façon est de frotter la plante de vos pieds pendant qu'ils sont encore chauds après le trempage, puis de mettre des chaussettes pour rester au chaud à temps, et il est préférable d'aller dormir après que la température de tout votre corps ait lentement diminué.

4. Récipient pour bain de pieds

En fait, lorsque vous faites tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre, le récipient utilisé pour faire tremper vos pieds est également très particulier. D'une manière générale, il est préférable d'utiliser un tonneau en bois plus profond ou un bassin en émail avec une surface de fond plus grande pour le trempage des pieds, afin que les pieds puissent être placés à plat et confortablement, et que l'eau pénètre jusqu'aux mollets. La température de l'eau est plus appropriée, autour de 40 degrés Celsius, et de l'eau chaude doit être ajoutée à tout moment.

À mesure que le temps se rafraîchit, vous pouvez tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre, ce qui est très utile pour favoriser la circulation sanguine dans les pieds. Cependant, vous devez faire attention aux tabous concernant le trempage des pieds dans l'eau de gingembre. Ce n'est qu'en vous souvenant de ces tabous que le trempage des pieds peut être vraiment bénéfique sans aucun danger. Ce qui précède vous présente les tabous concernant le trempage des pieds dans l'eau de gingembre. J'espère que cela pourra vous être utile.