Le trouble obsessionnel compulsif n'est pas effrayant. De nombreuses personnes en souffrent. C'est aussi à cause du trouble obsessionnel compulsif que de nombreux artistes ont publié des œuvres d'art qui sont devenues célèbres dans le monde entier. Mais lorsque vous constatez que votre trouble obsessionnel compulsif a complètement affecté votre vie, vous devez déterminer si vous souffrez d’un trouble obsessionnel compulsif grave. Si vous souffrez malheureusement d’un trouble obsessionnel compulsif grave, vous devez apprendre activement à vous soigner et à rétablir votre santé. Comprendre parfaitement votre maladie Presque tous les patients recherchent la perfection. C'est là la racine du problème. La solution est d'arrêter de rechercher la perfection et d'accepter sereinement ses défauts. Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas l'accepter. J'ai vécu la même chose. Quand on en arrive à ce point, n'y pense même pas. Ne t'inquiète pas. Fais-le. Ensuite, réfléchis à la question de savoir si te forcer ne mènera pas à ta propre mort. Tu es toujours en vie et tu peux encore profiter du bonheur du monde. Au contraire, certaines personnes quittent le monde tôt. Pourquoi te tortures-tu et te fais-tu souffrir ? Tu as beaucoup de jeunesse. Si tu le découvres, ton traitement sera à moitié réussi. Par exemple, si tu te laves les mains à plusieurs reprises, tu as peur que cela entraîne des problèmes inexplicables. Cela semble dénué de sens. Tu penses que même si tu ne te laves pas, tu mourras. Ton ami ne s'est pas lavé non plus, n'est-il pas comme toi ? J'espère que les patients pourront s'en rendre compte. Ce n'est qu'en comprenant vraiment qu'ils peuvent vraiment se guérir. Faites-le terre à terre Comment faire ? Vivez simplement le présent et faites ce que vous devez faire. En fait, il s’agit de suivre les lois de la nature et de profiter de votre vie présente. Pour le dire plus crûment, n'y pensez pas. N'y pensez pas du tout. Peu importe à quel point c'est douloureux, vous devez l'endurer. Pensez à ce que j'ai dit à la première étape. Si vous pouvez supporter les choses sans vous forcer, les choses s'amélioreront lentement. Beaucoup de gens échouent parce qu'ils ne travaillent pas dur et ne persistent pas. Il faut croire en soi et se dire qu'il suffit de persister. Comment résoudre les problèmes survenant pendant le processus de transition Bien que certaines personnes soient très tenaces, elles n’y parviennent pas parce qu’elles ne savent pas qu’elles se sont écartées de ce que j’ai dit à la première étape. Elles doivent avoir une compréhension profonde. À l’époque, je pensais que le trouble obsessionnel compulsif était aussi simple que ça, alors j’y ai jeté un œil à l’aveugle. Je ne comprenais pas, ce qui m’a conduit à errer au même endroit. Parfois, j’ai l’impression d’avoir récupéré, mais c’est du pipeau. Vous devez vous calmer et le lire attentivement, mot par mot. La compréhension peut vous aider à obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts, n'oubliez pas, merci Commencer le traitement adjuvant 1. Sortez et jouez plus souvent avec vos amis. La communication interpersonnelle est inévitable. Les plus compulsifs sont ceux qui sont introvertis, qui ne s'expriment pas et qui se répriment. Cela va certainement provoquer des maladies. C'est à cause de mes mauvaises relations interpersonnelles que je voulais obtenir la première place de la classe et être envié par les autres, mais je n'y suis pas parvenu, ce qui m'a fait renoncer à moi-même. Assurez-vous de croire en vous-même et de vous donner des indices psychologiques positifs 2. Si ça ne marche pas, tu peux prendre des médicaments ou aller à l'hôpital. Mais tout ça n'est que du pipeau. Si tu trouves une solution, tout s'arrangera. 3. Parlez de la compulsion. En fait, tout le monde se forcera. Parler avec audace vous fera vous sentir mieux. 4. Détournez votre attention. Jouez avec votre téléphone, c'est tellement amusant... couinez, lisez le Tao Te Ching ou autre chose, rejoignez le bouddhisme, avec la foi, le trouble obsessionnel-compulsif disparaîtra définitivement . Le moyen le plus rapide de guérir un cancer forcé est en un mois ou même le jour même, tandis que les moyens les plus lents peuvent prendre un an ou même cinq ans. N'oubliez pas que la compulsion ne peut pas toujours être guérie. Ce que j'enseigne est simplement une méthode qui peut vous permettre de faire face à la compulsion et d'éviter qu'elle n'affecte votre vie. C'est un succès Ne vous précipitez pas aveuglément, profitez de la vie lentement Finalement, j'espère que tout le monde pourra adopter mon expérience. Merci. Précautions 1. La confiance vous permettra de mieux réussir 2Il n’est pas difficile de surmonter un trouble obsessionnel compulsif. La clé réside dans la compréhension et la pratique. |
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