Que se passe-t-il avec les bourdonnements d'oreille
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De nombreuses personnes ont déjà ressenti des bourdonnements dans les oreilles. Ce qu'on appelle des bourdonnements dans les oreilles est en fait une manifestation d'acouphènes. Lorsque des acouphènes surviennent, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner à temps, car les acouphènes sont probablement causés par certaines maladies de l'oreille. Un traitement tardif ne fera qu'aggraver la situation. Lorsque des acouphènes surviennent, les personnes deviennent particulièrement irritables et leur humeur et leur vie en sont affectées. Quelles sont les causes des acouphènes ? L'ischémie et l'hypoxie des cellules ciliées de l'oreille interne sont affectées par divers facteurs, ce qui entraînera un contrôle insuffisant de la contraction et de l'expansion des vaisseaux sanguins de l'oreille interne, un blocage de la circulation sanguine, une ischémie dans plusieurs zones et provoquera progressivement des troubles de la circulation sanguine dans l'oreille interne. Une mauvaise circulation sanguine provoque une ischémie et une hypoxie des cellules ciliées de l'oreille interne, ce qui entraînera non seulement un dysfonctionnement du corps de l'oreille interne, mais affectera également la conduction des signaux nerveux et stimulera les acouphènes. Le nerf auditif est constamment endommagé ou meurt. Une mauvaise microcirculation de l'oreille interne à long terme endommagera directement le nerf auditif ou entraînera des dommages ou la mort du nerf auditif en raison de divers stimuli environnementaux. Cela affectera non seulement la conduction du son, mais aussi les nerfs périphériques et les nerfs autonomes, et peut également affecter le système nerveux central, provoquant une excitation anormale des nerfs, provoquant des acouphènes, une perte auditive et même une surdité. Que faire si vos oreilles sont acouphéniques ? Mangez plus d'aliments riches en fer : une carence en fer peut provoquer le durcissement des globules rouges et les empêcher de traverser efficacement les capillaires de l'oreille interne. À ce stade, un manque d'oxygène et de nutrition peut provoquer des lésions de l'oreille, entraînant des acouphènes. Il est donc très important pour les patients de consommer davantage d’aliments riches en fer. Les aliments courants à forte teneur en fer comprennent les algues, le sésame noir, les crevettes séchées, les champignons noirs et les produits à base de soja. Mangez plus d’aliments riches en zinc : des études ont montré que la teneur en zinc de la cochlée est beaucoup plus élevée que dans d’autres organes. Cela montre que l’oreille a un besoin très élevé en zinc, et la carence en zinc est l’une des causes des acouphènes. Dans la vie quotidienne, les aliments riches en zinc comprennent divers fruits de mer, œufs, bœuf, poisson, poulet, tomates, concombres, oranges, pommes, noix, choux, radis, etc. Évitez la pollution sonore : une exposition prolongée au bruit peut provoquer des dommages chroniques aux organes auditifs ou aux nerfs, entraînant des acouphènes. Nous devons donc prêter attention au port de bouchons d’oreilles et à d’autres mesures de protection dans notre vie quotidienne. Évitez le stress mental et la fatigue : un stress mental élevé ou une excitation émotionnelle, ainsi que la fatigue et la faiblesse physiques peuvent provoquer des acouphènes ou les aggraver, vous devez donc ajuster votre état physique et mental à temps. Consommez régulièrement des aliments qui ont pour effet de favoriser la circulation sanguine : Les aliments qui favorisent la circulation sanguine peuvent aider à améliorer l'état des vaisseaux sanguins, à activer les vaisseaux sanguins et à réduire la viscosité du sang, assurant ainsi une circulation sanguine normale dans les vaisseaux sanguins de l'oreille. Dans la vie quotidienne, vous pouvez souvent consommer du vin rouge, des poireaux, des champignons noirs, du vin de riz, etc., mais vous devez contrôler la quantité d'alcool pour éviter d'aggraver la maladie. Changez vos mauvaises habitudes : fumer et boire excessivement aggraveront les acouphènes. Dans le même temps, un régime riche en graisses et en sucre augmentera la viscosité du sang, alors mangez moins. Dans le même temps, nous devons également prêter attention à l’utilisation rationnelle des médicaments, car certains médicaments sont toxiques pour les organes de l’oreille. Lorsque vous consultez un médecin pour d’autres maladies, vous devez également lui signaler vos symptômes d’acouphènes. |
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