Taches rouges et démangeaisons sur le corps

Les taches rouges sur le corps, accompagnées de démangeaisons, sont très probablement un symptôme causé par des allergies cutanées. L'allergie cutanée est également un phénomène très courant, en particulier chez les personnes de constitution allergique, qui souffrent souvent de problèmes allergiques dus au contact avec certains allergènes. Les allergies ont des besoins alimentaires très élevés. Ensuite, je vais vous présenter quelques précautions alimentaires en cas d’allergies cutanées !

1. Que manger en cas d’allergies cutanées

1. Consommez plus de vitamine C : Parmi les fruits et légumes riches en vitamine C, les poires et les kiwis sont les premiers choix. En manger davantage peut renforcer les tissus cutanés et aider à lutter contre les allergies externes.

2. Buvez des tisanes et d’autres aliments qui peuvent dissiper la chaleur et réduire le feu.

3. Mangez plus de lait, de produits à base de soja, de légumes frais et de fruits pour améliorer la résistance de la peau.

4. Dattes rouges : Les dattes rouges contiennent une grande quantité de substance antiallergique - l'adénosine monophosphate cyclique, qui peut prévenir l'apparition de réactions allergiques. Les patients présentant des symptômes allergiques peuvent prendre régulièrement des dattes rouges.

5. Miel : Le miel contient une certaine quantité de grains de pollen. En boire régulièrement peut développer une certaine résistance aux allergies au pollen.

2. Quels fruits dois-je manger en cas d’allergies cutanées ?

1. Citron

Une beauté polyvalente. Le citron contient de la vitamine C et de l'acide de fruit. Son huile essentielle a des propriétés antibactériennes, peut adoucir et nettoyer la peau, nettoyer en profondeur la peau et augmenter l'élasticité du visage.

2. Pomme

Pelez et coupez une pomme en rondelles ou écrasez-la pour en extraire le jus, appliquez-la sur votre visage et retirez-la après 15 à 20 minutes. Les pommes ont des effets astringents et rafraîchissants. Une utilisation régulière peut rendre la peau lisse et réduire les taches sur le visage. Convient aux peaux normales.

3. Abricot

A un effet calmant. Une sorte d’huile peut être extraite du noyau de la pêche d’abricot, ce qui peut calmer les nerfs et favoriser la capacité de guérison de la peau.

4. Litchi

Le litchi contient des vitamines A, B1, C, ainsi que de la pectine, des acides aminés libres, des protéines et divers éléments tels que le fer, le phosphore et le calcium. Les recherches médicales modernes ont prouvé que le litchi peut nourrir les reins, améliorer la fonction hépatique, accélérer l'élimination des toxines, favoriser la régénération cellulaire et rendre la peau plus douce. C'est un fruit idéal pour la détoxification et la beauté.

3. Ce qu'il ne faut pas manger en cas d'allergie cutanée

1. Nourriture épicée

Y compris les poivrons, les oignons, l'ail, le vin, le gingembre, les poireaux, les oignons, etc.

2. Aliments crus et froids

Y compris des aliments frais tels que certains fruits et légumes crus.

3. Gras

Y compris les animaux, les graisses animales et les aliments frits.

4. Poisson de mer

Y compris les produits aquatiques tels que le poisson-sabre, les poissons de rivière, les crevettes, le crabe, etc.