Comment réduire rapidement le gonflement du pied

Les blessures physiques sont très courantes dans la vie quotidienne des gens. De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de cette situation. De nombreuses personnes ont été confrontées au phénomène des pieds gonflés dans leur vie. Après avoir subi ce type de blessure physique, de nombreuses personnes ne savent pas quelle méthode utiliser pour traiter raisonnablement le gonflement. Alors, comment réduire rapidement le gonflement du pied ?

Tout d'abord, comment pouvez-vous réduire rapidement le gonflement de vos pieds ? Après une chute, ne vous relevez pas immédiatement pour éviter une blessure secondaire. Il est préférable de vous lever lentement avec l'aide de quelqu'un et d'essayer des activités sexuelles. Si ce n'est pas grave, vous pouvez marcher avec l'aide d'un ami. Essayez d'éviter de bouger ou de continuer à faire des exercices intenses. De retour à votre domicile, observez la blessure. En cas d'enflure, appliquez des compresses froides comme des sacs de glace. D'une manière générale, les articles couramment utilisés pour les compresses froides comprennent les sacs de glace, les glaçons, la crème glacée, etc. (il est préférable de séparer ces objets par de la gaze, etc.) ou le lavage à l'eau froide. En général, on applique une compresse chaude pendant 24 heures. On peut utiliser des serviettes chaudes ou des sacs chauds. On peut également surélever la zone affectée pendant la nuit pour réduire la douleur causée par le gonflement et la congestion.

Deuxièmement, à un stade plus avancé, il faut appliquer des médicaments contre les blessures causées par le fer. Les plus couramment utilisés sont la teinture de Yunnan Baiyao, l'huile de carthame, etc. Cela dépend de la blessure spécifique. Comme le dit le dicton, « il faut cent jours pour guérir un os cassé ». Dans la vie moderne au rythme effréné, vous n'avez peut-être pas autant de temps supplémentaire pour récupérer, mais à un stade ultérieur, vous devez faire attention à moins d'exercice jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli. Une compresse froide est nécessaire dans les 8 heures et une compresse chaude est nécessaire après 48 heures. Ne faites pas l'inverse, car cela aggraverait le gonflement. Après 48 heures, vous pouvez prendre Yunnan Baiyao par voie orale ou utiliser la pommade Voltaren par voie topique pour accélérer la récupération. Ce qui précède est une suggestion sur la question de savoir « comment réduire rapidement l'enflure et éliminer les ecchymoses ». J'espère que cela vous sera utile et je vous souhaite une bonne santé !

Comment réduire rapidement le gonflement de votre pied ? Si l'ecchymose est apparue depuis plus de 24 heures et qu'il n'y a pas de lésion cutanée, vous pouvez rapidement soulager l'ecchymose en appliquant des compresses chaudes et humides. La méthode de la chaleur humide peut favoriser la circulation sanguine dans la peau et ainsi soulager la stase sanguine. En suivant ce principe, faire rouler un œuf chaud épluché d'avant en arrière sur le bleu peut également aider à éliminer le bleu ! N'oubliez pas de le faire au moins deux fois par jour, chaque fois pendant au moins 15 minutes. Les compresses de glace ont également un certain effet sur les ecchymoses, mais les experts rappellent que cette méthode ne convient généralement qu'aux patients qui viennent d'être frappés. En d'autres termes, la compresse de glace est une mesure de soulagement temporaire après une blessure. Elle peut instantanément resserrer les capillaires, prévenant ainsi les rougeurs, les gonflements et la cyanose causés par les saignements sous-cutanés. Mais si l'ecchymose est là depuis une heure ou deux, il n'y a pas beaucoup de raison d'appliquer de la glace à ce moment-là.