Pourquoi est-ce que je continue à roter la nuit ?

La qualité du sommeil affecte directement notre santé physique, surtout de nos jours où les gens sont soumis à une forte pression et ont un sommeil superficiel la nuit, et se réveillent au moindre bruit. Si vous avez soudainement le hoquet pendant votre sommeil la nuit, la qualité de votre sommeil va chuter. Si vous continuez à avoir le hoquet, votre poitrine continuera à se soulever et vous ne pourrez pas vous allonger et vous reposer. Quelle est la raison du hoquet la nuit ?

Penchez-vous en avant à 90 degrés, relevez la tête et buvez une gorgée d'eau bouillie dans cette position. Il est très difficile d'avaler de l'eau dans cette position, mais tant que vous insistez pour avaler l'eau dans cette position et maîtrisez les points clés, le hoquet s'arrêtera immédiatement après une gorgée d'eau. Si cela ne fonctionne pas, cela signifie que les points clés sont erronés. Prenez une autre gorgée et faites attention aux points clés. Je crois que vous réussirez.

Presque tout le monde a déjà connu le hoquet. Ce ne sont pas seulement les adultes qui ont le hoquet, mais aussi les enfants et même les fœtus dans le ventre de leur mère. Ce qui est encore plus intéressant, c’est que les chiots et les chatons peuvent également avoir le hoquet. Même si le hoquet est un problème mineur, s'il continue sans s'arrêter, je crains que personne ne puisse le supporter. Dans les cas bénins, elle affecte le sommeil, l’alimentation et le travail ; dans les cas graves, elle peut aggraver les maladies cardiaques et pulmonaires existantes, provoquer une déchirure de la muqueuse œsophagienne et entraîner des saignements gastro-intestinaux.

Qu'est-ce que le hoquet ?

Le hoquet est médicalement appelé « hoquet ». Un hoquet temporaire peut survenir si vous êtes exposé à une stimulation par le froid, si vous prenez un repas complet, si vous mangez trop vite ou si vous mangez des aliments secs et durs. Ce n'est pas une maladie, il n'est donc pas nécessaire de consulter un médecin.

Pourquoi avons-nous le hoquet ?

Entre notre cavité thoracique et notre cavité abdominale, il y a une membrane musculaire épaisse comme un chapeau, appelée diaphragme, qui sépare la cavité thoracique et la cavité abdominale. Comme d’autres organes du corps, le diaphragme est doté d’un innervation et d’un apport sanguin. Lorsque les stimuli qui provoquent le hoquet sont transmis au cerveau, celui-ci émet des instructions pour provoquer des contractions paroxystiques et spasmodiques du diaphragme, provoquant ainsi le hoquet.

Pour traiter le hoquet, la première chose à faire est de traiter la maladie principale qui cause le hoquet, puis de traiter les symptômes. Voici quelques méthodes simples et pratiques qui peuvent bloquer les réflexes nerveux et arrêter le hoquet.

1. Détournez l’attention et éliminez la tension et la stimulation indésirable.

2. Prenez d’abord une profonde inspiration, puis retenez-la aussi longtemps que possible, puis expirez et répétez plusieurs fois.

3. Buvez de l'eau bouillie, surtout légèrement chaude. Prenez une grande gorgée et avalez-la en plusieurs fois.

4. Lavez-vous les mains, insérez votre index dans votre bouche et stimulez doucement votre gorge.

5. Mettez le mélange gazeux dans un sac en plastique et inhalez-le. Le mélange gazeux contient 90 % d'oxygène et 10 % de dioxyde de carbone.

6. Mâchez des tranches de gingembre.

7. Lavez les poireaux crus, pressez-en le jus et buvez-le par voie orale.

8. Prenez 20 tiges de kaki (en vous référant aux tiges de kakis frais ou aux gâteaux de kaki), faites-les décocter dans de l'eau dans 100 ml et prenez par voie orale en deux doses, 50 ml à chaque fois. Vous pouvez également ajouter des graines de poireaux lors de la friture.