Pourquoi manger des glaçons est-il addictif

En été, lorsque la température est élevée, les gens aiment profiter de l'air climatisé, et certains aiment particulièrement manger des glaçons, qui ont également pour effet de se rafraîchir. Les enfants en particulier sont particulièrement friands de glaçons et peuvent même en devenir accros. Mais pourquoi manger des glaçons est-il addictif ? En fait, il n’y a rien de mal à être accro. Nous avons besoin de quelque chose pour nous rafraîchir pendant l’été chaud. Mais il ne faut pas trop manger, sinon cela provoquera une diarrhée.

Être accro aux glaçons est un cas bénin de pica. Ne vous inquiétez pas, il n'y a aucun problème. Essayez simplement de manger moins en hiver.

Étapes/méthodes pour manger des glaçons :

1. Ne mangez jamais de glace comme plat principal, ou à jeun sans rien manger, car la température de la glace est relativement basse et la température du corps humain est relativement élevée. Si vous mangez de la glace à jeun, la température du corps chutera rapidement et les organes internes ne pourront pas la supporter, ce qui causera de graves dommages aux organes internes au fil du temps. Avant de manger de la glace, vous devez manger autre chose pour éviter d'avoir l'estomac vide. Ensuite, lorsque vous mangez, vous devez garder la glace dans votre bouche pendant un certain temps pour augmenter la température de la glace avant de l'avaler. Cela réduira la stimulation de la glace pour le corps.

2. Lorsque vous mangez de la glace pilée, il est préférable de manger d'abord d'autres aliments, puis de manger la glace une fois qu'elle a légèrement fondu. Cela réduira également la stimulation de la glace sur le corps. En fait, en plus de la glace pilée, vous pouvez également choisir de manger des fruits. Cela permet non seulement d'obtenir l'effet de refroidissement et de soulagement de la chaleur, mais ne sera pas non plus directement stimulé par la glace, et les fruits ont également de nombreux avantages pour le corps humain et la peau.

3. Choisissez le bon moment pour manger de la glace. Ne mangez pas de glace juste après votre réveil, car après avoir jeûné toute la nuit, si vous buvez des boissons froides ou mangez de la glace juste après votre réveil, cela endommagera votre fonction gastrique et réduira votre métabolisme. Ne mangez pas de glace avant le déjeuner ou une heure après un repas, car cela affecterait la motilité de l’estomac et provoquerait une indigestion. Il est plus approprié de manger de la glace entre midi et 15 heures lorsqu'il y a du soleil, mais évitez d'en manger une heure avant ou après les repas. Choisir le bon moment pour manger de la glace est également très utile pour votre corps.

Note:

Les femmes ne doivent pas manger de glace avant, pendant ou après leurs règles, car cela peut provoquer des contractions de l’utérus, rendant difficile l’expulsion du sang menstruel et provoquant des douleurs menstruelles.

Stimule l'estomac et les intestins pour les hommes et les femmes !

Il n'est pas recommandé de manger pendant les règles ! Trop de glace abaissera la température de votre corps et consommera votre énergie !