Les seins des femmes sont très fragiles et doivent être soigneusement entretenus. S’il y a une maladie au niveau du sein, cela aura un impact énorme sur le corps féminin. Certaines femmes trouvent des bosses dans leurs seins mais ne savent pas ce qui se passe. Les bosses sur les seins des femmes sont généralement faciles à sentir si on les touche, mais elles sont difficiles à détecter car elles sont indolores. Alors, comment déterminer s’il y a une grosseur dans le sein ? 1. Observez d'abord : L’observation de l’apparence, de la forme et de la symétrie des seins constitue la première étape de l’auto-examen des seins. Lorsque des symptômes anormaux apparaissent, cela peut nous aider à établir un diagnostic préliminaire de la maladie, comme par exemple la mammite qui peut provoquer une rougeur et un gonflement de la peau du sein. Deuxièmement, l’apaisement : Utilisez le bout de votre doigt pour commencer autour du sein et lissez-le vers le mamelon dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Lors de l’examen du sein droit, placez votre main gauche à plat dessus tout en levant votre main droite. Lorsqu’on examine le sein gauche, c’est le contraire qui se produit. 3. Évitez de saisir et de pincer : Certaines femmes pincent directement leurs seins avec leurs doigts lorsqu'elles les examinent. Cela peut facilement conduire à confondre le tissu mammaire pincé avec une grosseur anormale. Il est donc important d'éviter d'utiliser la méthode du pincement pour examiner les grosseurs mammaires. 4. Vérifiez la décharge : Pressez doucement le mamelon avec vos doigts et observez tout écoulement anormal. Si vous êtes enceinte, il est normal d’avoir une petite quantité de lait maternel. Mais s'il contient du sang ou du pus, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps. 5. Observation debout ou assis Les amies doivent lever leur main gauche et la placer derrière leur tête, puis utiliser leur main droite pour vérifier le sein gauche. La zone normale d’examen des seins s’étend du dessous de la clavicule jusqu’à la sixième côte, de la ligne axillaire antérieure jusqu’au côté médial du sternum. La bonne façon de vérifier : mettez trois doigts ensemble, commencez à 12 heures sur le sein et utilisez le bout des doigts pour masser la peau dans le sens des aiguilles d'une montre. Après chaque cercle, revenez à 12 heures et descendez de 2 cm pour faire le deuxième cercle. Pour le troisième cercle, vérifiez tout le sein jusqu'au mamelon. Les doigts ne peuvent pas être séparés de la peau pendant l'inspection et la force doit être uniforme. La force doit être contrôlée de manière à ce que les doigts puissent toucher les côtes. Cette méthode est appelée massage circulatoire par acupression. Après avoir vérifié le sein gauche, levez votre main droite et placez-la derrière votre tête. Utilisez votre main gauche pour vérifier le sein droit. La méthode d'inspection est la même que ci-dessus. |
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