Comment attrape-t-on des problèmes d'estomac ?

De nombreuses maladies chroniques tourmentent les gens. Si la maladie se déclare et est traitée, elle s'améliorera pendant un certain temps, mais elle ne peut pas être guérie et l'impact sur les personnes est très important. Par conséquent, les personnes doivent protéger leur corps et éviter autant que possible d'être touchées par des maladies chroniques. De nos jours, les gens subissent beaucoup de pression. Beaucoup de gens ne se rendent compte qu’ils ont des problèmes d’estomac qu’après avoir ressenti des douleurs abdominales, mais ils ne savent pas comment ils ont eu ces problèmes.

7 types de personnes sujettes aux problèmes d’estomac :

Pas le temps de prendre le petit déjeuner, se coucher après avoir mangé après avoir fait des heures supplémentaires le soir, et refuser de consulter un médecin pour des maux bénins... Ces mauvaises habitudes pèsent lourdement sur notre estomac. Selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, l'incidence des maladies de l'estomac atteint 80 % et la population est de plus en plus jeune. Si vous répondez aux « normes » suivantes, vous devriez faire attention aux problèmes d’estomac.

1. Les personnes qui font des heures supplémentaires et veillent tard

Une pression de travail élevée, un stress mental, des heures supplémentaires fréquentes et des veillées tardives peuvent facilement conduire à une sécrétion excessive d’acide gastrique et provoquer des troubles gastriques. Les personnes qui travaillent des heures supplémentaires doivent veiller à dormir suffisamment et à soulager leur stress mental.

2. Les personnes qui ne prennent pas de petit-déjeuner

Chez les personnes qui ne prennent jamais de petit-déjeuner ou qui n'ont pas l'habitude d'en prendre, l'acide gastrique sécrété par l'estomac va endommager l'œsophage et la muqueuse gastro-intestinale sans nourriture à digérer. À long terme, cela peut non seulement facilement entraîner des ulcères, mais aussi induire des calculs.

3. Les personnes qui font de l’exercice après les repas

Afin de renforcer l'exercice, certaines personnes se précipitent à la salle de sport, courent, etc. après avoir mangé. Un tel « abus » de l'estomac peut entraîner un apport sanguin insuffisant aux organes internes et affecter la fonction digestive. Il est recommandé de se reposer plus d'une demi-heure après un repas avant toute activité.

4. Mangez et dormez immédiatement

Beaucoup de gens ont l’habitude de dîner et de boire de la bière en rentrant chez eux après avoir travaillé des heures supplémentaires ou de nuit, puis de s’endormir dès leur retour à la maison. Cependant, il faut environ 4 heures pour que la nourriture soit complètement vidée de l'estomac et pénètre dans l'intestin grêle. Si vous mangez un repas complet avant d'aller vous coucher, la nourriture dans l'estomac n'aura pas le temps d'être digérée et un dysfonctionnement digestif peut facilement survenir.

5. Les personnes qui mangent trop chaque jour

Manger sans retenue et trop manger chaque jour augmentera non seulement la charge sur l'estomac, mais augmentera également la pression sur les organes digestifs tels que le pancréas et la vésicule biliaire, perturbera le fonctionnement normal du système digestif et provoquera une série de problèmes.

6. Les personnes qui souffrent de maladies bénignes

De nombreuses personnes ne prennent pas au sérieux les symptômes tels que les douleurs d'estomac et les ballonnements. Elles les supportent autant qu'elles le peuvent et retardent le traitement si elles le peuvent. Si la situation ne fonctionne pas, elles prennent des analgésiques en urgence et sont encore plus réticentes à se rendre à l'hôpital. En fait, tout inconfort peut être un avertissement de l'organisme. Il faut consulter un médecin à temps pour éviter qu'une maladie bénigne ne se transforme en maladie grave.

7. Ceux qui aiment la nourriture épicée

Certaines personnes ne peuvent pas vivre sans nourriture épicée même si elles souffrent de maux d’estomac, ce qui entraîne des douleurs à l’estomac. En fait, manger des piments avec modération est bénéfique pour l'organisme, mais si vous souffrez de maladies gastro-intestinales et que vous mangez trop d'aliments épicés, cela irritera la muqueuse gastro-intestinale et aggravera sa congestion et son œdème.