Le bruissement des genoux est dû à l'usure

De nombreuses personnes qui aiment le sport ont déjà eu des bruissements au niveau des genoux. Bien sûr, la plupart des gens ne ressentent pas de douleur. En fait, le bruissement indique que les genoux humains s'usent, ce qui est une manifestation malsaine. Si le problème n'est pas résolu à temps, il peut affecter les fonctions de la vie quotidienne du patient et restreindre son comportement physique. Alors, que faut-il faire lorsque cette situation se produit ? Apprenons ensemble les questions de bon sens pertinentes.

En cas de blessure, le patient ressent une sensation de déchirure au niveau du genou, suivie de douleurs articulaires, d’un gonflement, d’une mobilité limitée et d’une boiterie lors de la marche. ⒈ Douleur : La localisation de la douleur principale du patient est étroitement liée au site de la lésion du ménisque. ⒉ Blocage articulaire : des symptômes de blocage articulaire peuvent survenir après ou pendant une blessure. En général, les symptômes de blocage articulaire surviennent lorsque l'articulation du genou est étendue à 30-40°, accompagnés de claquements. ⒊ Symptômes de perte de force : communément appelés « perte avant de frapper ». Les caractéristiques des symptômes de faiblesse causés par une lésion du ménisque sont « une sensation soudaine de quelque chose qui glisse ou un bruit dans l'articulation » lors de la marche sur des routes accidentées, et une instabilité ou une faiblesse soudaine vers l'intérieur ou vers l'extérieur de l'articulation du genou. ⒋ Gonflement et épanchement articulaires : une lésion du ménisque, des lésions des ligaments et de la synovie autour de l’articulation peuvent provoquer un épanchement articulaire. ⒌ Antécédents de pathologies multiples : La déchirure du ménisque n'entraîne généralement pas de perte de fonction de l'articulation du genou. Le patient peut reprendre le travail après une période de repos considérable après la blessure.

Vous pouvez également manger plus d’anguilles, de loches, de viande de serpent, de viande de chien, de mouton, etc. Vous pouvez essayer de le prendre en médecine chinoise ou en externe. Vous devez faire attention aux changements climatiques en semaine, prévenir activement le rhume et vous tenir au chaud, et vous méfier des infections respiratoires. N'attrape pas froid. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la plupart des méridiens du corps passent par la plante des pieds. La plante du pied rassemble 6 méridiens (représentant la moitié du total) et 66 points d'acupuncture du corps humain, et constitue la racine du corps humain. Lorsque les zones réflexes du pied sont stimulées et massées, leurs fonctions sont exercées de manière unifiée plutôt qu'indépendamment, de sorte que le massage des zones réflexes du pied montrera de bons effets hypnotiques et de soins de santé.

Le renforcement de l’exercice physique, l’amélioration de la condition physique et le renforcement de la résistance de l’organisme aux maladies sont des mesures actives pour prévenir l’infection streptococcique des voies respiratoires supérieures. Améliorer le niveau de vie des gens, améliorer l'environnement de vie, faire attention à la ventilation, à l'ensoleillement et à la sécheresse, et essayer d'éviter l'humidité, le froid et la surpopulation. Il est préférable de se rendre d’abord au service de rhumatologie et d’immunologie d’un grand hôpital local. Actuellement, vous pouvez essayer la pommade ※ Bone ※ Wind ※.

La médecine traditionnelle considère que le soja (haricots jaunes) est de nature douce et sucrée, ni froid ni sec, et qu'il a pour effet de tonifier le qi et de nourrir le sang, d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de soulager le qi moyen et inférieur, de renforcer la rate, de favoriser la diurèse et d'éliminer l'accumulation, et de soulager la constipation. C'est un excellent médicament pour traiter des maladies telles que l'asthénie, les blessures internes, le diabète et les œdèmes, ainsi que la fièvre fébrile et la fièvre typhoïde. Mais les gens négligent souvent la valeur médicinale du soja