Perte de l'odorat après avoir attrapé un rhume

Tout le monde a peut-être déjà ressenti cela : après avoir attrapé un rhume, notre odorat devient moins sensible, et certaines personnes perdent même leur odorat pendant une courte période à cause de la congestion nasale. En fait, il s’agit d’une réaction très courante après un rhume. Après un rhume, les personnes ont généralement le nez qui coule, toussent et se congestionnent, ce qui entraîne un dysfonctionnement de l’odorat pendant un certain temps. Alors, que faire si vous perdez l’odorat après avoir attrapé un rhume ?

En général, le rhume touche le nez et la gorge. On peut se dégager le nez, surtout en cas de rhume. On peut insérer un morceau d’oignon dans le nez. L’oignon peut dégager les voies respiratoires. Le fait de dégager fréquemment les voies respiratoires peut aider à rétablir l’odorat.

En fait, le rhume n'a rien à voir avec l'odorat ou le goût. Si vous ne sentez plus rien, c'est que le rhume a provoqué une inflammation du nez. Massez votre nez. Pincez-le doucement avec vos deux mains et massez-le de haut en bas. Lorsque vous avez un rhume, vous pouvez le masser pendant votre temps libre. Massez 200 fois, ce qui aidera votre nez à aérer et à améliorer votre odorat.

Trempez une serviette dans de l'eau chaude, essorez-la et appliquez-la immédiatement sur votre nez. Le nez bouché sera débloqué. La serviette chaude aide à hydrater le nez, à tuer les bactéries et à soulager les symptômes du rhume.

Buvez plus d’eau pour réduire l’inflammation. En cas de rhume, il faut boire davantage d'eau pour humidifier la gorge, favoriser la transpiration et la miction, renforcer l'immunité et favoriser le rétablissement de la santé. Cela est également très utile pour le rétablissement de l'odorat et du goût.

Augmentez l’exercice en plein air. L’exercice peut vous faire transpirer, ce qui peut améliorer l’immunité et aider à se débarrasser du rhume. Restez au chaud lorsque vous faites de l’exercice, veillez à éviter le vent et le froid après avoir transpiré et prenez fréquemment des bains chauds pour favoriser la guérison du rhume.

Le rhume est une maladie qui guérit d'elle-même. En particulier chez les patients souffrant de rhinite chronique, une perte temporaire du goût et de l'odorat est tout à fait normale. Si le goût et l'odorat disparaissent après un rhume, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner à temps.

Précautions

Évitez les aliments épicés lorsque vous avez un rhume