Que peuvent manger les hommes pour améliorer leur fonction sexuelle

La santé physique d’un homme ne se reflète pas seulement dans l’état de ses différents organes, mais inclut également sa fonction sexuelle normale. Les problèmes de fonction sexuelle masculine sont liés à l'harmonie de la famille. C'est pourquoi les hommes ont toujours attaché une grande importance à leur état à cet égard. Comme le dit le dicton, les compléments alimentaires sont pires que les compléments médicamenteux. Si les hommes souffrent d'insuffisance rénale, ils peuvent tout aussi bien envisager une thérapie alimentaire. Alors, que peuvent manger les hommes pour améliorer leur fonction sexuelle ?

1. Quels fruits sont bons pour la fonction sexuelle ?

1. Mangue

Prenez 10 grammes de noyau de mangue, écrasez-le et faites-le bouillir dans de l'eau, prenez-le deux fois par jour pendant deux semaines, il peut guérir l'orchite et le gonflement et la douleur testiculaires.

2. Raisins :

Prenez 250 grammes de raisins frais, épluchez-les et évidez-les, écrasez-les, ajoutez la quantité appropriée d'eau tiède et buvez-le une ou deux fois par jour pendant deux semaines. Il peut guérir la prostatite et les mictions courtes, rouges et douloureuses.

3. Kiwi

Écrasez 50 grammes de kiwi frais et ajoutez 250 ml d'eau tiède (environ 1 tasse), mélangez bien et buvez. Il peut traiter les mictions douloureuses après une prostatite.

4. Litchi

Utilisez 15 à 20 noyaux de litchi, écrasez-les, ajoutez de l’eau et faites-les bouillir pour traiter le gonflement et la douleur testiculaire.

2. Quels aliments sont bons pour la fonction sexuelle

1. Pignons de pin

Les pignons de pin ont pour effet de renforcer le yang et les os, de nourrir le sang et d'embellir, d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de lubrifier les intestins et de favoriser le transit intestinal. Les pignons de pin sont riches en acides gras insaturés, en protéines de haute qualité, en vitamines multiples et en oligo-éléments. La consommation régulière de pignons de pin peut aider à améliorer l’immunité, retarder le vieillissement, réduire les rides et améliorer la fonction sexuelle. Il est particulièrement efficace pour les personnes présentant des symptômes tels que la perte d’appétit, la fatigue, les émissions nocturnes, les sueurs nocturnes, les rêves fréquents et l’insomnie, ainsi que le manque de force érectile.

2. Loche

La loche est riche en protéines de haute qualité, en matières grasses, en vitamine A, en vitamine B1, en niacine, en fer, en phosphore, en calcium et en d'autres substances nécessaires au corps humain. La médecine traditionnelle chinoise considère que la loche a pour effet de régénérer le qi, de nourrir les reins et de produire du sperme. Des études ont également montré qu'une protéine spéciale contenue dans la loche peut favoriser la formation du sperme et a un effet bénéfique sur la régulation de la fonction sexuelle. Les hommes adultes peuvent manger régulièrement des loches pour nourrir et renforcer leur corps.

3. Tomates

Les tomates sont le meilleur aliment pour prévenir et réduire le risque de maladie de la prostate chez les hommes. En effet, le lycopène contenu dans les tomates peut éliminer les produits métaboliques des cellules et améliorer la capacité antioxydante du corps, réduisant ainsi la taille des cellules cancéreuses de la prostate et inhibant la prolifération et les métastases des cellules tumorales. D’autres études ont montré que manger régulièrement des tomates peut améliorer la concentration et la motilité des spermatozoïdes.

4. Poireau

Le poireau est riche en vitamine C, en carotène et en oligo-éléments abondants, tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le sélénium, le fer, etc. Le poireau peut réchauffer les reins et combler les carences, favoriser le qi et la circulation sanguine, disperser la stase sanguine et détoxifier, et harmoniser les cinq organes internes. Le poireau n'est pas seulement un légume courant, il a également des vertus médicinales. Par exemple, il peut réduire les lipides sanguins, soulager la constipation, prévenir l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le poireau est très efficace pour réchauffer le foie et les reins, stimuler le yang et consolider l'essence, c'est pourquoi il est connu sous le nom d'« herbe élevant le yang » dans la pharmacopée.