Comment faire pousser les cheveux rapidement

Lorsque les saisons changent, beaucoup de nos amis connaissent une perte de cheveux. Mais parfois, les nouveaux cheveux ne poussent pas immédiatement, et nos cheveux semblent alors très fins. Et pour certaines personnes dont les cheveux poussent lentement, si elles veulent changer de coiffure, elles doivent attendre longtemps. En fait, pour ces situations, nous pouvons utiliser certaines méthodes pour faire pousser les cheveux rapidement.

1. Environnement et habitudes de croissance des cheveux

Si vous souhaitez faire pousser des cheveux longs, vous devez d’abord comprendre les habitudes de votre cuir chevelu et l’environnement de croissance des cheveux, et essayer de les maintenir dans votre vie quotidienne. Les cheveux peuvent bien pousser.

Acidité : Le cuir chevelu est légèrement acide, avec une acidité d’environ 5 degrés. Lavez donc vos cheveux moins souvent, car cela détruirait l’acidité et l’alcalinité de votre cuir chevelu.

Tabous du cuir chevelu : Le cuir chevelu a peur de la sécheresse et a encore plus peur du vent et du contact direct avec le monde extérieur. C'est pourquoi le cuir chevelu est densément couvert de glandes sudoripares qui sécrètent de l'huile pour recouvrir le cuir chevelu afin de le protéger et de l'isoler, et que les cheveux poussent pour couvrir le cuir chevelu.

Le cuir chevelu a peur de la lumière : il n’y a pas de dépôt de mélanine sur le cuir chevelu. Il craint surtout la lumière directe du soleil et les rayons ultraviolets.

Croissance du cuir chevelu : La croissance et le métabolisme des cellules du cuir chevelu durent 48 heures, ce qui signifie que tout lavage et soin donnera au cuir chevelu 48 heures pour récupérer et pousser. Si nous utilisons du shampoing pour nous laver les cheveux, nous devons généralement attendre 48 heures avant de les laver à nouveau.

Température du cuir chevelu : la température de croissance des cheveux du cuir chevelu est inférieure à 38 degrés et la température générale de la peau externe du cuir chevelu est de 35 à 37 degrés. Si la température dépasse cette valeur, les cheveux pousseront lentement ou cesseront même de pousser. Plus la température est élevée, plus la croissance des cheveux est mauvaise.

2. Nutrition pour la croissance des cheveux

La croissance des cheveux nécessite plus de 40 types de nutriments. En fait, tout ce dont le corps dispose est nécessaire à la croissance des cheveux. Les cheveux sont principalement composés de protéines (kératine), d’éléments minéraux et de vitamines. De nombreuses personnes, pour des raisons de travail ou de poids, ont une alimentation difficile ou contrôlent leur régime alimentaire, ce qui entraîne un déséquilibre des oligo-éléments dans l'organisme et provoque une mauvaise croissance des cheveux.

Pour avoir de beaux cheveux, il faut d’abord enrichir son alimentation. Le bœuf et le mouton sont riches en protéines. Les aliments riches en kératine comprennent les aliments à base de cuir, comme les pieds de porc, la gelée de peau, etc. Les noix contiennent le plus d’éléments minéraux et sont meilleures pour la santé. Bien sûr, les fruits contiennent le plus de vitamines. On pourrait aussi bien manger plus. De plus, développer l'habitude de manger des collations dans la vie est également bon pour la croissance des cheveux. Vous pouvez manger des fruits secs et des noix pour augmenter votre indice de bonheur dans la vie.

3. Comment faire pousser les cheveux plus vite

De bons reins : les sécrétions rénales peuvent réguler le taux de croissance et la qualité des cheveux. Une insuffisance rénale peut entraîner une mauvaise croissance des cheveux. Donc tout d’abord, nous devons nourrir nos reins et notre corps. Vous pouvez manger plus d'aliments pour nourrir les reins, comme le goji, le sésame noir, la cistanche, l'igname, la châtaigne, etc.

Reposez-vous suffisamment : le cuir chevelu ne peut être suffisamment irrigué que lorsqu'il est allongé. En position debout, le cuir chevelu se trouve au point le plus élevé du corps humain et reçoit moins de sang. Par conséquent, les cheveux poussent plus rapidement lorsque les gens dorment. Tout le monde devrait se reposer suffisamment et dormir davantage. Si vous souffrez d’insomnie, vous pouvez faire de l’exercice, boire du lait ou du vin rouge avant d’aller vous coucher pour favoriser le sommeil.

Basse température : pour chaque heure d’utilisation continue du cerveau, la température du cuir chevelu augmente de 0,5 degré. Pour chaque heure d’exercice continu, la température du cuir chevelu augmente de 2 degrés. Par conséquent, nous devons prêter attention à la combinaison du travail et du repos, réduire l'utilisation à long terme du temps de réflexion et de remise en forme, changer de méthode et éviter une température excessive du cuir chevelu.

Faible taux de lipides sanguins : le cuir chevelu produit des cheveux, qui dépendent de l’apport sanguin par les capillaires. L'efficacité de l'apport sanguin capillaire dépend du rapport entre les lipides du foie et ceux du sang corporel. Avec de faibles taux de lipides sanguins, les nutriments dans le sang augmentent, le flux sanguin est rapide et la microcirculation est bonne, de sorte que les cheveux et la peau s'amélioreront naturellement. Vous pouvez perdre de la graisse et du poids de manière appropriée et boire du thé de carthame pour améliorer la microcirculation.

Bonne attitude : les problèmes de cheveux doivent être pris au sérieux et non traités à la légère, comme couper les cheveux courts, utiliser un shampooing fonctionnel pour se laver les cheveux tous les jours, etc. De plus, n’utilisez pas de remèdes populaires à volonté. Arrêtez complètement les mauvaises habitudes telles que vous arracher les cheveux et vous gratter le cuir chevelu. Les soins capillaires doivent être adaptés à l’environnement et aux principes de croissance des cheveux.

4. Résumé

La croissance des cheveux nécessite trois environnements, à savoir : un environnement extra-épidermique adapté. Environnement métabolique de la microcirculation épidermique. Environnement d’approvisionnement nutritionnel adéquat. D’une manière générale, avec ces trois environnements, les cheveux peuvent pousser sainement. De plus, la croissance des cheveux reflète la condition physique et l’état d’esprit d’une personne, donc la préservation de la santé doit avoir la priorité sur la croissance des cheveux.

La croissance des cheveux nécessite méthode et patience. Étant donné que les cheveux poussent généralement lentement, il peut s’écouler plusieurs mois entre le début du traitement et l’apparition des résultats. Beaucoup de nos amis le font également sur un coup de tête et l’oublient après quelques semaines, c’est pourquoi beaucoup d’entre nous ne voient pas de bons résultats avec le revitalisant capillaire. De plus, si la perte de cheveux est sévère, ou si vos cheveux n'ont pas poussé depuis longtemps, poussent lentement ou ont une mauvaise qualité de cheveux, vous pouvez vaporiser la solution nutritive de matrice capillaire directement sur le cuir chevelu pour ajouter des nutriments au cuir chevelu par absorption épidermique, favorisant ainsi la croissance des cheveux. Il agit directement sur le cuir chevelu, il est donc meilleur que les ajustements alimentaires pour stopper la chute des cheveux et favoriser leur croissance.

Les cheveux font partie du corps. Lorsque des problèmes surviennent, nous devons d'abord en rechercher les causes dans notre corps et nos habitudes de vie et ne pas les ignorer. Par conséquent, si vous avez des problèmes de perte de cheveux, il est recommandé de vous rendre dans un établissement régulier pour un examen complet afin d'avoir une meilleure idée.