Comment rendre les cheveux noirs sans les teindre

Outre le grisonnement prématuré des cheveux, la principale raison du grisonnement de nombreuses personnes est que le rythme de vie actuel des gens est totalement incompatible avec le mode de vie normal. Ils se couchent tard, se couchent tard, boivent de l'alcool et fument. Peu à peu, cela est non seulement mauvais pour le corps, mais donne également à toute la personne une apparence très mauvaise et sans énergie. Les cheveux deviennent lentement gris. Alors, comment avoir des cheveux plus foncés sans les teindre ?

Lavez les haricots noirs, faites-les cuire à la vapeur et séchez-les plusieurs fois, puis conservez-les dans une bouteille en porcelaine. Mangez-les deux fois par jour, 6 grammes à chaque fois, en les mâchant et en les avalant avec de l'eau légèrement salée. En même temps, mangez 1 œuf et 2 gros cerneaux de noix chaque jour et continuez à les prendre.

Prenez 12 grosses noix, épluchez-les et retirez-en la membrane, faites revenir la chair des noix et hachez-la pour une utilisation ultérieure. Prenez également 60 grammes de baies de goji et de Polygonum multiflorum, ainsi que 240 grammes de haricots rouges ou de soja noir.

Tout d'abord, ajoutez la quantité appropriée d'eau aux baies de goji et au Polygonum multiflorum et faites-les bouillir ensemble. Lorsque le jus est épais, filtrez les résidus. Ajoutez ensuite la chair de noix frite et hachée et les haricots noirs dans le jus. Continuez à faire bouillir jusqu'à ce que la chair de noix soit tendre et que le jus soit complètement absorbé par les haricots noirs. Enfin, sortez-le et séchez-le ou passez-le au sèche-linge à basse température avant de le consommer. Prendre deux fois par jour, 6 à 9 grammes à chaque fois, le matin et le soir à jeun ou lorsque vous avez faim.

Prenez 1000 grammes de cerneaux de noix, faites-les tremper dans de l'eau froide pendant 3 jours, sortez-les et retirez la peau, puis mettez une quantité appropriée de sucre blanc dans la casserole, versez-le dans les cerneaux de noix après qu'il ait fondu, remuez bien, et il peut être mangé après avoir refroidi. Prendre deux fois par jour. 10 grammes à chaque fois.

Écrasez 250 grammes de sésame noir et 250 grammes de mûre fraîche, ajoutez un peu de miel et mélangez bien. Mettez dans un biberon, prenez 1 cuillère à soupe à chaque fois avec de l'eau bouillante, 3 fois par jour.

Se coucher avant 23 heures peut aider à stocker le sperme et le sang et à rester énergique. Et rattraper quelques heures de sommeil pendant la journée n’est pas aussi bénéfique que de se coucher une heure plus tôt le soir.

Les cheveux blancs dus à une nuit tardive sont dus à un manque de Qi et de sang. Vous devez reconstituer le Qi et le sang. Vous pouvez manger des dattes rouges pour renforcer la rate et reconstituer le Qi, ou boire de la bouillie de millet, car le Qi peut produire du sang, faire circuler le sang et le transformer. Lorsque le Qi est reconstitué, le sang va augmenter et il y aura naturellement moins de cheveux blancs.

Le grisonnement des cheveux dû à des nuits trop longues est principalement dû à un manque de qi rénal. Par conséquent, en plus de réapprovisionner le qi et le sang, vous devez également faire attention à réapprovisionner les reins. Vous pouvez manger davantage d'aliments réparateurs pour les reins, comme les baies de goji et le sésame noir.