Simple gonflement de la main gauche

L'importance de nos mains est évidente. Comme elles sont utilisées fréquemment dans notre vie quotidienne, des problèmes peuvent survenir dans cette zone. Dans la vie quotidienne, certaines personnes rencontrent le phénomène de gonflement simple de la main gauche. On dit que c'est simple, mais le gonflement de la main peut souvent indiquer la présence d'autres maladies. Nous devons y prêter attention et découvrir la situation le plus tôt possible.

Qu'est-ce qui ne va pas avec les mains gonflées ?

1. Mauvaise circulation sanguine

La cause la plus fréquente des mains gonflées est une mauvaise circulation sanguine et une stase sanguine dans les mains. Dans ce cas, les symptômes peuvent être soulagés par l'application d'un médicament activateur et éliminant la stase sanguine.

2. Boire trop d’eau

Certaines personnes sont sujettes aux œdèmes et peuvent avoir les mains gonflées après avoir bu beaucoup d’eau, mais ce n’est pas grave.

3. Néphrite

Les mains gonflées peuvent également être causées par une néphrite. À ce stade, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement professionnels à temps, et manger davantage d'aliments diurétiques.

4. Insuffisance de la rate et des reins

Une insuffisance de la rate et des reins peut également provoquer un gonflement des mains. Les patients doivent renforcer leur rate et nourrir leurs reins.

Comment réduire le gonflement des mains

1. Appliquez d'abord une compresse froide, puis une compresse chaude

Vous pouvez d’abord appliquer une serviette froide sur la zone enflée. Ne pas dépasser 30 minutes d'affilée. Penser à appliquer à nouveau une compresse froide après une heure de repos, afin de laisser aux tissus locaux le temps de se réparer. Après le traitement par compresses froides, attendez environ 6 heures, puis appliquez une serviette chaude ou une bouillotte à une température de 60 à 70 degrés Celsius sur la zone enflée. Cela peut favoriser la circulation sanguine locale, de sorte que le gonflement local puisse être absorbé et résorbé le plus rapidement possible, éliminant ainsi le gonflement. Cela disparaîtra dans un jour ou deux, alors ne vous inquiétez pas trop. Mais attention à ne pas appliquer une température trop élevée lors de l'application de la compresse chaude pour éviter de brûler la peau.

2. Appliquez des tranches de pommes de terre ou de la purée de pommes de terre

Parce que les pommes de terre sont riches en potassium, le potassium peut non seulement aider le corps à excréter le sodium retenu dans le corps, mais également favoriser l'excrétion de l'excès d'eau par le corps, obtenant ainsi l'effet de réduire l'enflure.

Coupez les pommes de terre en tranches et appliquez directement sur la zone gonflée pour éliminer les grumeaux. Si vous craignez que les pommes de terre ne soient pas coupées suffisamment uniformément et ne puissent pas bien adhérer à la peau, vous pouvez également écraser les pommes de terre en purée de pommes de terre et appliquer une couche uniformément sur la zone enflée, ce qui peut également exercer pleinement les effets anti-inflammatoires et gonflants des pommes de terre.

3. Faites bouillir les œufs et roulez-les sur la peau

Faites bouillir l'œuf dans sa coquille, puis épluchez-le et roulez-le lentement sur le morceau pendant qu'il est encore chaud pour réduire le gonflement. C'est un remède populaire et il est très efficace. Le principe est similaire à celui de la compresse chaude. Elle doit être appliquée 24 heures après l'apparition du gonflement, puis la compresse froide doit être appliquée en premier, puis la compresse chaude. Lorsque vous roulez et massez l'œuf dur, vous pouvez l'envelopper dans une serviette propre et humide.

On peut également comprendre que l'utilisation d'une température élevée appropriée permet d'activer la circulation sanguine et de réduire l'enflure, car les œufs fraîchement cuits avec la peau ont des propriétés de conservation de la chaleur élevées et ne sont pas faciles à refroidir immédiatement. La température entre eux et la douceur et la dureté après l'épluchage sont très appropriées pour aider à activer la circulation sanguine et à réduire l'enflure dans la zone blessée.

4. Massez la bosse

Lorsque la main enflée n’est plus trop douloureuse, bougez votre poignet et massez doucement la zone enflée pour accélérer la guérison. Cela peut également empêcher que la circulation sanguine ne soit bloquée en raison d’une inactivité prolongée, ce qui peut entraîner une aggravation de la douleur et du gonflement.