Calories d'un bol de légumes verts

Nous ne pouvons pas nous passer de légumes à chaque repas, et les calories contenues dans un bol de légumes dépendent également du type de légumes dont il s'agit. Les légumes verts contiennent généralement plus de vitamines et ne sont pas riches en calories, c'est pourquoi de nombreuses personnes mangent principalement des légumes verts lorsqu'elles perdent du poids. Les calories de chaque type de légume vert sont différentes. Par exemple, le céleri contient 11 calories pour 100 grammes. Ce ratio est assez faible, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter de prendre du poids.

Feuilles de céleri 100g Calories 31 calories

Tiges de céleri 100g Calories 20 calories

Artemisia selengensis 100g Calories 57 calories

Sarrasin (sarrasin sauvage) 100g Calories 11 kcal

Céleri (tige blanche) 100g Calories 14 calories

Feuilles de radis (petit radis) 100 (g) Calories 20 calories

Basella alba [Auricularia auricula, légume à pulpe tendre] 100 (g) Calories 20 calories

Feuilles de radis (vert) 100g Calories 32 kcal

Feuilles de radis (blanc) 100g Calories 14 calories

Anis 100g Calories 68 calories

Endive Sonchus (feuilles pointues) 100 (g) Calories 0 calories

Thé parfumé au calice violet 100 (g) Calories 0 calories

Fanes de carottes (rouges) 100 (g) Calories 40 calories

Herbe amère [Schizonepeta tenuifolia] 100g Calories 35 kcal

Guandacai [légumes à peau de vache] 100 g Calories 14 calories

Légumes d'hiver [Amarante, Mauve d'hiver] 100 (g) Calories 30 calories

Épinards (déshydratés) 100 (g) Calories 283 calories

Platycodon grandiflorum violet 100g Calories 0 calories

Houttuynia cordata [légume puant] 100 (g) Calories 0 calories

Chou-fleur perlé 100g Calories 0 calories

Orme argent 100g Calories 36 calories

Armoise capillaire [Artemisia capillaris] 100 (g) Calories 56 calories

Épinards [Épinards à racine rouge] 100 (g) Calories 24 calories

Chou frisé 100g Calories 19 calories

Brocoli [chou-fleur vert] 100 (g) Calories 33 calories

Chou-fleur déshydraté 100g Calories 286 calories

Chou-fleur 100g Calories 24 calories

100g de chou : 22 calories

Commelina communis [légume à feuilles de bambou] 100 (g) Calories 32 calories

Citronnelle 100g Calories 0

Liseron des champs [Dogwort] 100 (g) Calories 54 calories

Toona sinensis [Pousses de Toona sinensis] 100 (g) Calories 47 calories

Prunella vulgaris [Herbe de fer] 100 (g) Calories 60 calories

Tiges de colza [tiges de chou] 100 (g) Calories 20 calories

Colza (petit) 100 (g) Calories 11 calories

Colza (déshydraté) 100 (g) Calories 299 calories

Colza (noir) 100 (g) Calories 17 calories

Colza 100g Calories 23 calories

Graines de Wutong [fruit de Piaoer] 100 (g) Calories 555 calories

100 g de Croton tiglium Calories : 63 calories

100 g de Radix Notoginseng, 45 calories

Soupe 100g Calories 22 kcal

Oseille 100g Calories 0

Wucai [Wutacai] 100 (g) Calories 25 calories

Chou rouge [chou violet] 100 (g) Calories 41 calories

100 g de Piaoerbai (Piaoercai) Calories : 15 calories

Tiges de chou [cœur] 100 (g) Calories 25 calories

100g de chou chinois : 15 calories

Jute comestible 100 (g) Calories 0 calories

Rhubarbe 100g Calories 6 calories

100 g de feuilles de schisandra (feuilles d'Echinochloa chinensis) Calories : 32 calories

Riz de sable 100g Calories 336 calories

Feuille d'Adenophora [ginseng blanc] 100 (g) Calories 82 calories

Chou (déshydraté) 100 (g) Calories 286 calories

Chou aigre [chou mariné] 100 (g) Calories 14 calories

Chou chinois (petit blanc) 100 (g) Calories 14 calories

Chou chinois (tige blanche) [pousses jaunes et blanches] 100 (g) Calories 21 calories

Chou chinois (vert et blanc) 100g Calories 15cal

Bulbe de fenouil 100g Calories 0

Légume Qingming [Cutaneja oleracea] 100 (g) Calories 45 calories

100 g d'herbe de maïs, 89 calories

Feuilles de pissenlit [Feuilles de semis de fleurs jaunes] 100 (g) Calories 49 calories

Salsifis noir [Scormia ulmoides] 100 (g) Calories 0 calories

Chou chinois (moyenne) 100 (g) Calories 17 calories

Xiebai 100g Calories 122 kcal

Échalote 100g Calories 0

Ciboulette 100g Calories 33 calories

Ciboulette [pousses de poireaux] 100 (g) Calories 22 calories

Salsifis blancs 100g Calories 0

Melon d'eau 100g Calories 0

Feuilles de bardane 100g Calories 37 calories

Sedum sedum [Légume à noyau] 100 (g) Calories 19 calories

Origan 100g Calories 0

Oignon (peau violette, déshydraté) 100 (g) Calories 324 kcal

Poireau 100g Calories 26 calories

Oignon (peau blanche, déshydraté) 100 (g) Calories 330 calories

Oignon [échalote] 100 (g) Calories 39 calories

Échalotes 100g Calories 24 calories

Herbe de blé en bouteille [Pot Miwa] 100 (g) Calories 36 calories

Malantou [intestin de poulet] 100 (g) Calories 25 calories

Basilic [Lanxiang] 100 (g) Calories 18 calories

Pourpier [légume de longévité] 100 (g) Calories 27 calories

Codonopsis pilosula 100g Calories 0 calories

Ciboulette [oignons verts] 100 (g) Calories 37 calories

Oignons verts [oignons verts de saison, oignons verts végétaux] 100 g Calories 33 calories

Oignon vert (peau rouge) 100 (g) Calories 46 calories

Pousses d'ail 100g Calories 61 calories

100 g d'oignon vert, 30 calories

100 g de melon amer, 38 calories

100 g de graines de coton (graines de coton, Salsola) Calories : 31 calories