Traitement rapide pour les jambes froides et douloureuses

La médecine traditionnelle chinoise considère que le vent maléfique pénétrant dans le corps et le froid sont les causes de diverses maladies. De plus, il existe un dicton populaire selon lequel les jambes vieillissent en premier. En fait, les jambes ne sont pas aussi saines qu'elles le paraissent à première vue. Les jambes sont très sensibles au froid et au vent, ce qui peut provoquer des douleurs. Par exemple, les douleurs osseuses rhumatismales courantes en font partie. Si cela se produit malheureusement, il est recommandé au patient d'utiliser d'abord les méthodes suivantes pour soulager les symptômes. En cas d'échec, il est recommandé de consulter un professionnel.

1 œuf à la coque

Houttuynia cordata est un aliment qui peut être servi froid (frais), cuit en soupe (après séchage) ou mijoté en soupe ! Les deux peuvent dissiper le vent et le froid !

2 Glycérol Végétal

Le colza glycériné aime pousser avec les fleurs de colza, et cette plante peut être trouvée partout où il y a des fleurs de colza.

Cette plante peut également être utilisée pour faire bouillir de l'eau et boire pour chasser le froid ! (Elle peut être fraîche ou séchée)

3. Pieds chauds

Si vous avez un seau à la maison, il est préférable de l'utiliser pour faire tremper vos pieds. La chaleur se dissipera plus lentement.

Comment réchauffer vos pieds :

Versez d’abord un peu d’eau dans la bassine, et lorsqu’elle est suffisamment grande pour y mettre vos pieds, posez-les lentement pour les tremper. Ne soyez pas pressé ou vous risquez de vous brûler facilement les pieds. Ensuite, lorsque vous sentez que vous pouvez vous adapter à la température de l'eau, vous pouvez ajouter lentement un peu d'eau. N'en ajoutez pas trop à la fois. Répétez ce processus. Continuez ainsi jusqu’à ce que votre corps commence à transpirer légèrement !

Vous pouvez également ajouter un peu d'armoise lors d'un bain de pieds chaud, car l'armoise a également pour fonction de dissiper le froid.

5 Gingembre sucre roux eau sucre roux oeufs durs

Ces deux aliments peuvent être consommés à tout moment. Après tout, la thérapie diététique est plus lente ! L'effet est meilleur lorsqu'elle est associée à un bain de pieds chaud !

6. Thérapie médicamenteuse

Le traitement de la médecine traditionnelle chinoise vise généralement à dissiper le vent et le froid, à soulager les spasmes et à drainer les méridiens, à favoriser la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine. La médecine traditionnelle chinoise combine les principes de l'acupuncture et de la médecine et a de bons effets thérapeutiques. Vous pouvez essayer le vin médicinal Hongmao, qui peut dissiper le vent et l'humidité, reconstituer le qi et drainer les méridiens, détendre les muscles et activer la circulation sanguine, renforcer la rate et réchauffer les reins.

7. Étirement du papillon

Asseyez-vous, les pieds joints, tenez vos orteils avec vos deux mains, penchez lentement le haut de votre corps vers l'avant, pliez les hanches, appuyez vos jambes vers le bas avec vos coudes et étirez les muscles de l'intérieur des cuisses. Ce mouvement peut soulager complètement les douleurs aux jambes et exercer les muscles. Il est recommandé de maintenir la position pendant 8 secondes et de répéter 2 fois.