En fait, cela signifie une faiblesse physique. Mangez simplement des aliments plus nutritifs et faites attention à l'équilibre nutritionnel. Mangez plus d’aliments qui éliminent la chaleur et détoxifient, ce qui peut aider à équilibrer le corps. L’été et l’automne sont les saisons où vous êtes le plus vulnérable aux infections, il est donc préférable de rester au chaud pour réduire la douleur. La plupart des gens présenteront des symptômes de déficience du yin ou du yang, et tant qu’ils sont traités correctement, il existe une possibilité de guérison. Les symptômes d'une déficience du yin du foie et des reins sont des symptômes d'un manque de liquide yin dans le foie et les reins, qui est principalement causé par une maladie de longue durée endommageant les reins, ou par des rapports sexuels excessifs en raison d'une dotation insuffisante, ou par une consommation excessive d'aliments chauds et secs qui volent le yin. Symptômes de la déficience du Yin du rein : La déficience du Yin du rein est un symptôme d'insuffisance de liquide Yin dans les reins, qui est généralement causée par une maladie de longue durée qui endommage les reins, ou par des rapports sexuels excessifs en raison d'une dotation insuffisante, ou par une consommation excessive d'aliments chauds, secs et appauvrissant le Yin. En termes modernes, il s'agit de : Déficit du Yin du rein - apport insuffisant de nutriments au système nerveux central et au système urogénital ; généralement, les pilules Liuwei Dihuang sont utilisées pour traiter le déficit du Yin. « Os » signifie profond et « vapeur » signifie fumigation. Cela décrit l'air chaud du manque de yin et les bouffées de chaleur qui émanent de l'intérieur, c'est pourquoi on l'appelle la vapeur des os. Les bouffées de chaleur et les brûlures osseuses sont une manifestation d'un déficit en yin et d'une hyperactivité du feu, généralement accompagnées d'une faible fièvre l'après-midi et le soir. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un examen pulmonaire détaillé. Il est préférable de faire une radiographie pulmonaire pour écarter la possibilité d'une tuberculose. Si la tuberculose est écartée, vous pouvez consulter un médecin de médecine chinoise. Une fois le diagnostic confirmé par la médecine chinoise, la médecine chinoise peut être utilisée pour le conditionnement, ce qui devrait avoir un meilleur effet. La médecine traditionnelle chinoise considère qu'il s'agit d'une manifestation de déficience du yin et de fièvre. La déficience du yin provoque une surchauffe dans les cinq cœurs, qui sont la plante des mains, les pieds et la poitrine. Le feu excessif dû à la déficience du yin force le liquide à sortir, provoquant des sueurs nocturnes. Le traitement doit se concentrer sur la nutrition du yin et la réduction du feu. Vous pouvez prendre de la décoction de Danggui Liuhuang ou des pilules de Zhibai Dihuang pour le traitement. Pour les personnes souffrant d’un déficit en Yin, les soins de santé peuvent commencer par les aspects suivants : 1. Ajustement du régime alimentaire : Le régime doit être léger. Mangez moins d’aliments gras, épicés et secs, comme le gingembre, l’oignon, l’ail, le piment, etc. ; mangez davantage d’aliments qui nourrissent le yin et éliminent la chaleur, comme la racine de lotus, le champignon blanc, le lys, la poire, le miel, la canne à sucre, le poisson, etc. 2. Soins mentaux : les personnes ayant une constitution déficiente en Yin ont tendance à être impatientes et à se mettre facilement en colère. Nous devons cultiver notre caractère et ne pas nous mettre en colère. 3. Régime alimentaire médicinal pour les soins de santé : les médicaments traditionnels chinois tels que la racine d'Adenophora, l'Ophiopogon japonicus, l'Asparagus cochinchinensis, le Lycium barbarum et les bulbes de Lilium ont tous pour effet de reconstituer le yin. La cuisson de la bouillie avec ces médicaments chinois a un bon effet nourrissant sur le yin pour les personnes souffrant d'une carence en yin. 4. Exercice pour la santé : les personnes souffrant d'un déficit en Yin sont aptes à pratiquer le Tai Chi, le Ba Duan Jin et le Qigong pour consolider l'essence, etc. En combinant mouvement et immobilité, en combinant dureté et douceur, en entraînant le corps et en régulant l'esprit, il est bénéfique à la croissance de l'essence yin dans le corps et à la disparition de la chaleur interne. Le principe de préservation de la santé en cas de déficience du Yin est de « tonifier le Yin ». En été chaud, l'essence yin du corps humain est facilement endommagée ; en automne sec, la sécheresse endommage également les fluides corporels. Donc dans ces deux saisons. Vous devez également prêter attention à nourrir le Yin afin d’atteindre l’objectif de préserver l’essence du Yin dans le corps. |
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