Attention à ne pas avoir trop peur du froid en hiver, cela peut être une maladie

En hiver, quand le vent du nord souffle, on voit des gens se précipiter dans la rue, la tête basse et les mains cachées. C'est un phénomène tout à fait normal. Cependant, certaines personnes ont encore les mains et les pieds froids même après être rentrées dans une pièce chaude ou après s'être couchées dans leur lit pour dormir, et elles peuvent ne pas être en mesure de se réchauffer même après une nuit entière de sommeil. Ce phénomène n'est pas normal.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on a peur du froid. Par exemple, les personnes souffrant d'anémie ferriprive ont une faible capacité de transport d'oxygène dans leur sang, ce qui entraîne des troubles du métabolisme énergétique de leurs tissus. Par conséquent, les personnes ont froid en raison d'une production de chaleur insuffisante dans leur corps. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ont une mauvaise circulation sanguine périphérique. De plus, la température est basse en hiver et les différents tissus du corps humain ne peuvent pas obtenir suffisamment d'oxygène et d'énergie, ce qui entraîne naturellement une sensation de froid. De plus, si la glande thyroïde sécrète insuffisamment, la circulation sanguine dans la peau et d’autres parties du corps ralentira et la production de chaleur sera insuffisante. Par conséquent, ces personnes réagiront plus fortement au froid. Chez les femmes ménopausées, en raison du faible taux d’œstrogène, cela affecte la stabilité des nerfs périphériques et des vaisseaux sanguins, provoquant une sensation de froid au niveau de la taille, de l’abdomen, des membres et même de tout le corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les personnes dont l’énergie yang est insuffisante ont davantage peur du froid. Selon les recherches, la peur du froid a également une influence sur la santé. Par exemple, les personnes de groupe sanguin A ont une fonction de régulation des vaisseaux sanguins périphériques relativement faible et sont plus sujettes aux engelures. Par conséquent, les personnes qui ont trop peur du froid doivent faire attention à ne pas avoir de problèmes physiques.

Cependant, la peur du froid peut être surmontée. Les personnes en bonne santé peuvent obtenir de meilleurs résultats en matière de lutte contre le froid à condition de pratiquer une activité physique régulière. Après l'entrée en hiver, il convient de manger des aliments chauds, comme du bœuf, du mouton, du chevreuil, de la viande de longane, etc. Les personnes souffrant d'un déficit en yin et d'une mauvaise constitution ne doivent jamais prendre de toniques pour reconstituer l'énergie yang sans discernement, car la constitution de chacun et les raisons de la peur du froid sont différentes. Le même tonique peut être efficace pour une partie, mais non seulement inefficace pour une autre partie, il peut même provoquer des réactions qui ne sont pas propices à la santé. Il est préférable d'écouter le médecin lors de la prise de médicaments. N'oubliez pas que vous devez toujours porter suffisamment de vêtements en hiver, rester au chaud est la chose la plus importante.