Uriner sous la douche : effets sur la santé et la science derrière

Auteurs : Wang Zhiting et Duan Yuechu

Dans la vie quotidienne, uriner sous la douche est assez courant, mais aussi controversé. Récemment, les urologues ont mené des recherches approfondies sur ce phénomène. Bien que les résultats pertinents n’aient pas été publiés dans des revues universitaires traditionnelles, ils ont suscité de nombreuses discussions et réflexions dans les domaines de la médecine et de la santé. Les résultats de la recherche sont d’une grande importance pour que le public comprenne la relation entre le comportement quotidien et la santé.

L'étude a été menée par un certain nombre de professionnels de l'urologie, dont le Dr Karin Alber, professeur d'urologie à l'Université Sinai de Los Angeles, et le Dr David Shusterman, médecin-chef de Modern Urology à New York. Grâce à leur riche expérience clinique et à leurs connaissances professionnelles, ils ont mené une exploration complète et détaillée des problèmes de santé possibles associés au fait d’uriner sous la douche.

Les recherches montrent que pour la plupart des gens, uriner sous la douche est généralement sans danger. D’un point de vue physiologique, uriner sous la douche est peu susceptible de causer de graves problèmes de santé ou d’obstruer votre drain. Par exemple, dans des circonstances normales, le processus de miction du système urinaire humain dans un environnement de douche n'est pas différent de celui dans un environnement de toilettes ordinaires, et l'urine s'écoulera en douceur dans les égouts le long du débit d'eau. Ce résultat brise le concept inhérent à de nombreuses personnes selon lequel uriner sous la douche n’est pas hygiénique, et fournit une base scientifique permettant aux gens de recomprendre ce comportement quotidien.

En ce qui concerne les effets sur les muscles du plancher pelvien, la recherche a révélé des phénomènes intéressants. Une idée fausse courante est que les femmes qui urinent debout ne pourront pas détendre les muscles de leur plancher pelvien en raison de problèmes de posture, ce qui entraînera une vidange incomplète de la vessie. Cependant, les recherches du Dr Shusterman démontrent que cela est faux. Le sphincter urétral qui contrôle l’écoulement de l’urine hors de la vessie est divisé en deux parties, l’une située au fond de la vessie et l’autre près du plancher pelvien. Lorsque les gens s’efforcent d’uriner, les muscles du plancher pelvien subissent une pression supplémentaire due à la contraction du sphincter, ce qui rend difficile l’évacuation de l’urine. Mais dans un environnement de douche chaude, le corps humain est plus susceptible de détendre le sphincter, permettant à l'urine d'être évacuée naturellement, ce qui aide à éviter les effets néfastes de la miction forcée sur les muscles du plancher pelvien. Cette découverte revêt une importance capitale pour aider les femmes à comprendre le mécanisme physiologique de leur système urinaire et la manière correcte d’uriner, et les aide à mieux maintenir la santé de leurs muscles du plancher pelvien.

La recherche a également apporté de nouvelles connaissances sur la relation entre la miction et l’infection. Lorsque le corps souffre d’une maladie telle qu’une infection des voies urinaires, l’urine contient des bactéries. Le Dr Alber a souligné que même dans ce cas, il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter d'une infection en urinant dans une douche publique, car l'eau de la douche peut évacuer l'urine à temps, réduisant ainsi le risque de transmission bactérienne. Il existe cependant quelques cas particuliers qui nécessitent une attention particulière. Chez les hommes ayant un prépuce, si celui-ci n’est pas rétracté lors de la miction, l’urine peut rester piégée sous la peau, créant des conditions propices à la croissance fongique et augmentant le risque d’infection fongique ; les femmes doivent ouvrir leurs lèvres pour éviter que les bactéries présentes dans l’urine contaminée ne soient retenues dans le vagin. Mais dans l’ensemble, tant que vous faites attention à ces détails, uriner sous la douche n’augmente pas significativement vos risques d’infection. Ce résultat de recherche fournit aux gens une base plus scientifique pour juger le fait d’uriner sous la douche dans des conditions de santé particulières, évitant ainsi une panique et des malentendus inutiles.

En ce qui concerne le risque d’infection cutanée, même si la douche évacue l’urine, il existe toujours un certain risque d’infection lorsque l’urine contaminée entre en contact avec des plaies ouvertes. Le Dr Shusterman a expliqué que l’urine contient des nutriments nécessaires aux bactéries et aux champignons. Une fois en contact avec une plaie, il crée un environnement propice à la prolifération des bactéries, entrave la cicatrisation et augmente le risque d’infection bactérienne. Par conséquent, pour les personnes présentant des plaies, il est recommandé de prendre des mesures de protection, comme l’application de pansements humides sur la plaie pour la garder propre et sèche afin de réduire le risque d’infection. Cette étude rappelle aux gens de prêter une attention particulière à leur hygiène personnelle lorsqu’ils ont des blessures sur le corps. Même une miction apparemment normale sous la douche peut affecter la cicatrisation des plaies.

L’étude a également révélé un lien psychologique possible avec le fait d’uriner sous la douche. Le Dr Shusterman souligne que si vous urinez fréquemment sous la douche, votre cerveau peut développer une association entre le bruit de l’eau courante et l’envie d’uriner. Pour la plupart des gens, cela peut n’être qu’un problème mineur, mais pour les personnes souffrant d’hyperactivité vésicale, le bruit de l’eau courante peut déclencher une incontinence urinaire involontaire. Le Dr Alber suggère que si vous souhaitez éliminer cette association, vous pouvez prendre l’habitude de vider votre vessie avant d’ouvrir la douche ; pour ceux qui entendent le bruit de l'eau mais qui ont des difficultés à uriner, ils devraient consulter un médecin à temps pour une évaluation de l'incontinence afin que l'urologue puisse proposer des options de traitement ciblées, telles qu'un entraînement pour détendre la vessie et renforcer les muscles pelviens. Ce résultat de recherche fournit de nouvelles idées et méthodes pour résoudre les problèmes de miction causés par des conditions physiologiques et psychologiques particulières.

Les experts ont salué les résultats de cette recherche. Le Dr Alber a déclaré : « Cette étude nous permet de réexaminer le comportement quotidien consistant à uriner sous la douche d'un point de vue scientifique et de corriger de nombreuses idées reçues. Elle fournit des conseils pratiques de santé au public, l'aidant à mieux comprendre le fonctionnement de son système urinaire et à préserver sa santé au quotidien. » Le Dr Shusterman a également souligné : « Cette étude ne se concentre pas uniquement sur la sécurité d'uriner sous la douche, mais explore également les risques physiologiques, psychologiques et infectieux qui en découlent. Ses résultats sont précieux pour sensibiliser le public à la santé, orienter la pratique clinique et mener de nouvelles recherches sur le système urinaire. »

Cependant, il est important de noter que la sécurité liée à l’urination sous la douche ne s’applique pas aux baignoires et aux spas. Le Dr Shusterman explique que l’eau chaude et stagnante du bain est un environnement idéal pour la croissance des bactéries et des champignons, et qu’uriner dans le bain augmente le risque de pénétration de bactéries dans l’urètre, ce qui exacerbe encore la croissance bactérienne. Il est donc recommandé d’uriner après avoir pris une douche afin de réduire le risque d’infection et d’éliminer rapidement l’eau bactérienne qui aurait pu pénétrer dans la vessie.

Pour résumer, même si uriner sous la douche est sans danger dans la plupart des cas, il y a néanmoins certains détails et circonstances particulières auxquels il faut prêter attention. Ce résultat de recherche fournit des conseils de santé complets au public, permettant aux gens de traiter ce comportement de manière plus scientifique et rationnelle dans la vie quotidienne. Il fournit également un exemple de référence utile pour l’étude de la relation entre le comportement quotidien et la santé dans le domaine de l’urologie, et contribue à promouvoir des recherches plus approfondies sur l’impact des habitudes de vie sur la santé, améliorant ainsi le niveau de santé général et la sensibilisation du public à la santé.

Référence : Les médecins disent qu'il est acceptable de faire pipi sous la douche/CNN