Quel est le moyen le plus rapide de perdre du poids ?

Perdre du poids est toujours une préoccupation pour tout le monde, peu importe le moment. En général, le moyen le plus courant de perdre du poids est de contrôler son alimentation. Le contrôle de l'alimentation est actuellement le meilleur moyen de perdre du poids, mais peu de personnes peuvent s'y tenir. Il existe de nombreuses méthodes de perte de poids sur le marché, et différentes méthodes de perte de poids ont des effets différents. Alors, quel est le moyen le plus rapide de perdre du poids par des méthodes anormales ? Voici les méthodes les plus courantes pour perdre du poids.

Méthode de perte de poids anormale intermédiaire

1. Placez une boule d'eau salée dans l'estomac

On dit que les hôpitaux coréens disposent d'une méthode avancée de perte de poids qui consiste à placer un ballon rempli de solution saline dans l'estomac du patient, ce qui permet au patient de se sentir toujours rassasié et d'atteindre l'objectif de « rétrécir l'estomac » déguisé. Les médecins sud-coréens ont souligné que cette méthode d'amaigrissement est originaire des États-Unis. Son effet est similaire à celui d'une opération de perte de poids au cours de laquelle une partie de l'estomac est retirée, mais l'anesthésie générale n'est pas nécessaire pendant l'opération et le risque est relativement faible.

Niveau de blessure : ★★★

2. Injectez du dioxyde de carbone pour perdre du poids

Pour un nombre considérable de femmes qui n’ont pas la patience de suivre un régime ou de faire de l’exercice pour perdre du poids, la chirurgie de perte de poids est sans aucun doute un raccourci. La méthode de perte de poids la plus populaire dans les services de dermatologie des hôpitaux coréens est actuellement l'« injection de perte de poids », qui a pour objectif principal de décomposer la graisse en injectant du dioxyde de carbone dans les parties du corps humain qui ont besoin d'une perte de poids. Sa sécurité a également été remise en question dans une certaine mesure, mais comme son effet est très évident, elle attire toujours de nombreuses femmes. Quant aux artistes masculins, ils promeuvent fortement une « méthode de perte de poids à froid » pour réduire l'appétit et ainsi atteindre l'objectif de perdre du poids.

Niveau de blessure : ★★★

3. Méthode de perte de poids par vomissements

Cette méthode de perte de poids peut être décrite comme la peine de mort numéro un. Elle repose sur le principe selon lequel « manger revient à ne pas manger ». Il faut d'abord manger jusqu'à être rassasié à 90 ou 100 %, puis « creuser » sa gorge pour recracher ce que l'on vient de manger. Si la nourriture n’est pas digérée, le corps ne peut naturellement pas absorber les nutriments et il perdra du poids. On dit que l'on peut perdre 5 kg en un mois. La star de cinéma japonaise Rie Miyazawa a utilisé cette méthode pour perdre du poids, ce qui l'a amenée à souffrir d'anorexie. Elle a finalement été guérie après des années de traitement. C’est une façon de perdre du poids qui met la vie en danger.

Niveau de blessure : ★★★★★

4. Fumer pour perdre du poids

Il n’est pas exagéré de dire que c’est une torture pour le cœur et les poumons. La méthode spécifique consiste à fumer une cigarette avant les repas ou à jeun, ce qui rendra votre estomac inconfortable et vous fera perdre l'appétit, et vous perdrez naturellement du poids. Parce que la nicotine contenue dans le tabac peut affaiblir la fonction digestive et le corps humain ne peut pas absorber efficacement les nutriments des aliments. D’autres études ont montré que fumer peut réduire le sens du goût et inhiber la contraction de l’estomac et des intestins en cas de faim. En plus de nuire au fonctionnement du cœur et des poumons, fumer à jeun peut provoquer des spasmes dans les vaisseaux sanguins de l'estomac et provoquer une gastrite. Fumer abîme également la peau et est l'un des principaux ennemis d'une belle peau.

Niveau de blessure : ★★★★

Méthode de perte de poids anormale et extrême

Les personnes qui parviennent à atteindre le niveau de perte de poids « extrême » peuvent être bonnes. À cet égard, les célébrités sont toutes d'excellentes élèves en matière de perte de poids. Cependant, une fois qu'elles perdent trop de poids, le résultat peut être « assez » misérable. Comme le dit le dicton : plus vite on maigrit, plus vite on meurt ! En voyant la maigreur de Victoria Beckham, j'ai vraiment peur qu'elle tombe si le vent souffle. On dit qu'un médecin anti-âge britannique a un jour fait remarquer que si elle continue à perdre du poids, elle ne vivra pas plus de 54 ans. Donc pour Victoria, qui a maintenant 32 ans, il ne lui restera plus que 22 ans à vivre.

1. Mourir de faim

Il était une fois un mannequin brésilien de 21 ans qui est décédé à l'hôpital à cause d'une série de désagréments physiques causés par la consommation prolongée de pommes et de tomates. Sa maigreur excessive rendait ses organes extrêmement fragiles, à tel point qu'elle souffrit de maladies respiratoires et d'hypotension artérielle dans ses derniers jours.

2. Évanoui

La star de cinéma hongkongaise Cecilia Cheung a un jour utilisé des diurétiques pour perdre du poids et affiner son visage. Elle est devenue terriblement maigre, et ses paroles et ses actions sont devenues névrotiques. Les gens de l'extérieur pensaient qu'elle devenait folle. L’utilisation de diurétiques pour perdre du poids est logique d’un point de vue médical, car elle provoque une perte d’eau dans le corps et une diarrhée due à la déshydratation, ce qui entraîne une perte de poids importante en peu de temps. Cependant, une utilisation à long terme peut facilement provoquer un déséquilibre hydrique et électrolytique dans le corps humain et, dans les cas graves, peut également entraîner une arythmie et des troubles lipidiques sanguins. La prise de diurétiques pour perdre du poids entraîne de nombreux effets secondaires, notamment des vomissements, des étourdissements, une faiblesse, une hypotension artérielle, une néphrite aiguë et, dans les cas graves, une mise en jeu du pronostic vital.

3. Épuisé

Zhenzhen, une jeune fille de 21 ans originaire de Shanghai, va au club de fitness et participe à des exercices intenses comme première chose qu'elle fait chaque jour après avoir quitté le travail. Elle s’est entraînée jour et nuit pendant 20 jours et avait effectivement l’air beaucoup plus mince, mais son appétit devenait de plus en plus mauvais. Finalement, un jour, elle s’est soudainement évanouie dans la salle de sport et a été envoyée à l’hôpital, où on lui a diagnostiqué une anémie sévère. L'exercice physique excessif n'entraîne que des effets indésirables sur l'organisme, tels que des spasmes musculaires, des raideurs et des tensions. Dans les cas graves, il peut également provoquer des fractures, une anémie due au sport et même une mort subite.

Recommandation d'une méthode scientifique de perte de poids

1. Buvez plus d’eau

Boire beaucoup d'eau peut accélérer le métabolisme du corps, éliminer les toxines, résoudre efficacement les problèmes tels que la peau sèche, reconstituer suffisamment d'eau et permettre au corps de reconstituer rapidement l'eau perdue. La quantité d’eau dont chaque personne a besoin varie généralement en fonction du niveau d’activité, de l’environnement et même de la météo. Une personne normale a besoin d'environ 1,5 litre d'eau par jour. Si l'on calcule en tasses, cela équivaut à environ huit tasses de 200 millilitres d'eau. Cependant, cela dépend également de la quantité d’activités quotidiennes de l’individu. Une façon raisonnable est de boire 100 à 150 ml d’eau à chaque fois, avec un intervalle de 20 à 30 minutes. De plus, que vous soyez à l’extérieur ou que vous travailliez dans une pièce climatisée, vous devez toujours avoir un verre d’eau prêt. N'attendez pas d'avoir soif pour boire. Il est plus important de veiller à votre apport quotidien en eau que de suivre n'importe quelle méthode de perte de poids.

2. Exercice moins intense

Ne pensez pas que l’exercice est le meilleur moyen de perdre du poids. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, l’été est la saison où l’énergie Yang est à son apogée, et l’exercice apporte de l’énergie Yang. Les températures élevées de l’été, associées à l’exercice, peuvent vous aider à perdre du poids temporairement, mais votre corps finira par se sentir mal s’il absorbe trop d’énergie yang. Par conséquent, une bonne méthode de perte de poids ne vous recommandera jamais de faire des exercices intenses entre 10 heures et 16 heures. Au lieu de cela, vous devriez accorder plus d’attention à de petits exercices quotidiens, comme prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, et boire un verre d’eau et faire de l’exercice après être resté assis pendant une longue période. Si cela ne suffit pas, vous pouvez également jouer au badminton avec des amis le soir ou la nuit. Le choix du temps et de l’exercice est le plus important dans les méthodes de perte de poids.

3. Mangez moins de collations

En été, beaucoup de gens aiment manger des glaces et des collations. Je pensais que ces collations disparaîtraient après avoir transpiré pendant l'exercice. En fait, sa teneur en matières grasses est bien plus élevée que vous ne le pensez. La méthode de perte de poids que nous utilisons ici se concentre sur une perte de poids saine. Les collations sont sans aucun doute un obstacle majeur sur votre chemin vers la minceur. Trouver des moyens de surmonter le grignotage est plus efficace que de jouer à quelques jeux supplémentaires. Cette méthode de perte de poids est à la fois saine et efficace.

4. Mangez plus de fruits et de légumes

Mangez neuf fruits et légumes d’été différents chaque jour. « Manger beaucoup d'aliments riches en vitamines A, C et E, ainsi qu'en composés phytochimiques tels que les minéraux, les hydrates et les fibres, c'est-à-dire des aliments naturellement faibles en calories et en matières grasses, peut vous aider à atteindre un état sain et léger. Que vous appréciez ces aliments pendant les repas, le thé de l'après-midi ou avant et après l'exercice, vous n'aurez pas faim et vous vous sentirez plein d'énergie, et vous pourrez facilement perdre du poids. »