Puis-je manger des poires pendant mes règles ?

Peut-on manger des poires pendant les règles ? En fait, les poires sont des aliments froids, il ne faut donc pas en manger pendant les règles. Il est également interdit d'avoir des rapports sexuels, d'entrer en contact avec de l'eau froide ou du vent froid, ou de prendre un bain pendant les règles. Il est recommandé d’avoir une alimentation légère pendant cette période et d’éviter les aliments épicés et irritants. La plupart des femmes sont sujettes aux inflammations pendant les règles. En fait, vous pouvez prendre des poires cuites avec du sucre candi par voie orale. Cependant, il est recommandé de faire plus attention à garder votre abdomen au chaud pour éviter d'attraper un rhume, de manger moins d'aliments froids et irritants et de boire plus d'eau au sucre brun pour réguler votre corps.

Vous pouvez manger des poires avec modération pendant les règles.

Les poires des neiges sont riches en vitamines et en fibres, et sont également relativement abondantes en nutriments tels que le carotène, l'acide de fruit, les protéines, les graisses, etc. Les manger avec modération pendant les menstruations peut reconstituer la nutrition et l'énergie, améliorant ainsi la résistance du corps et est bon pour le corps.

1. Quels sont les avantages de manger des poires pendant les règles ?

La poire des neiges a pour effet de nettoyer le cœur et d'humidifier les poumons, de résoudre les mucosités et de soulager la toux, de favoriser la fluidité corporelle et d'étancher la soif, etc. De plus, la cellulose et l'acide de fruit de la poire des neiges peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, aider à nettoyer les intestins et à soulager la constipation, et expulser les substances toxiques du corps, ce qui est utile pour prévenir et traiter la constipation pendant les menstruations.

La teneur élevée en sucre, en protéines, en vitamines et en autres nutriments contenus dans les poires peut aider à reconstituer l'énergie et à éliminer la fatigue physique. Le corps des femmes est relativement faible pendant les règles, il est donc préférable pour elles de manger des aliments riches en vitamines et en fibres, qui constituent également un meilleur complément nutritionnel.

2. Puis-je manger beaucoup de poires pendant mes règles ?

Il n'est pas conseillé de manger trop de poires pendant les règles. Bien que la consommation de poires pendant les règles puisse apporter des nutriments au corps, les poires sont sucrées et froides par nature et sont considérées comme des aliments froids. Manger une grande quantité de poires pendant les règles augmentera la sensation de froid dans le corps, affectera la quantité de menstruations et provoquera ou aggravera les symptômes de la dysménorrhée.

3. Les inconvénients de manger beaucoup de poires pendant les règles

Les poires sont des aliments froids. Manger beaucoup de poires pendant les règles peut augmenter la sensation de froid dans le corps, provoquant ainsi une dysménorrhée ou aggravant les symptômes de la dysménorrhée.

Provoque des menstruations prolongées. Les poires sont de nature froide. Si les femmes en mangent beaucoup pendant leurs règles, cela stimulera facilement les contractions utérines, réduira le volume sanguin menstruel et prolongera les règles. En particulier pour les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers et un faible volume menstruel, il est déconseillé de manger trop de poires pendant les règles.